Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Apa yang terjadi pada otak jika seseorang kecanduan smartphone?

Apa yang terjadi pada otak jika seseorang kecanduan smartphone? ketagihan smartphone. © collegianur.com

Merdeka.com - Merasa ada yang kurang jika tidak membawa smartphone? Hati-hati karena canggihnya smartphone tak selalu berdampak baik bagi tubuh.

Awalnya banyak yang tak menyadari, namun setelah studi di Amerika Serikat bahwa 50 persen populasi masyarakat mereka 'tak bisa hidup tanpa smartphone,' hal ini mendadak menjadi penting. Ilmuwan ingin mengetahui apa dampak yang diberikan smartphone ke tubuh kita, khususnya otak.

Dilansir dari The Huffington Post (21/3), menurut seorang psikolog bernama Sherry Turkle, dengan sifat adiktif yang kita miliki terhadap smartphone, kita jadi intoleran terhadap kesendirian.

"Otak kita jadi sangat-sangat membutuhkan rangsangan secara konstan, dan mungkin itu adalah perubahan berbahaya yang terjadi pada otak kita," ungkapnya.

Mengapa berbahaya? Hal ini terkait dengan pengambilan keputusan penting dalam hidup kita. Makin kita 'terjangkit' dengan teknologi, makin sulit otak kita untuk berfokus dan tenang. Padahal, dua hal itulah yang dibutuhkan untuk mengambil keputusan penting dalam hidup. Koneksi kita terhadap teknologi, makin melenyapkan kemampuan kita untuk fokus.

Dengan terhubungnya kita ke smartphone setiap waktu, otak kita seakan-akan tidak sepenuhnya berhubungan dengan kesadaran kita, dan tidak juga termotivasi untuk bersikap rasional.

Hal ini bukannya akan menjadi wabah, karena 'kecanduan' ini bisa diatasi. Meski tentu akan sulit karena teknologi akan makin maju dan makin memberi dampak pada kehidupan manusia. Namun cara untuk menghentikan kecanduan smartphone cukup sulit: istirahatkan otak dari smartphone.

Anda harus dengan sengaja beristirahat dari teknologi. Entah itu sejam atau seharian penuh, makin lama Anda istirahat dari candu yang dibawa oleh smartphone, otak Anda akan makin mudah untuk fokus. Ketenangan ini tentu akan membawa Anda lebih baik dalam mengambil keputusan penting dalam hidup Anda.

(mdk/idc)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Ketahui Dampak Buruk Penggunaan Ponsel Terhadap Mood dan Postur Tubuh Kita
Ketahui Dampak Buruk Penggunaan Ponsel Terhadap Mood dan Postur Tubuh Kita

Kesibukan saat ini membuat banyak orang menggunakan ponsel secara berlebihan termasuk pada saat berjalan. Hal ini bisa sangat berdampak pada kesehatan kita.

Baca Selengkapnya
Syok, Wanita ini Terkejut Lihat Bagian Dalam Mobilnya Tiba-Tiba Hangus Penuh Asap Penyebabnya Jadi Pertanyaan 'Ada-Ada Saja Hidup'
Syok, Wanita ini Terkejut Lihat Bagian Dalam Mobilnya Tiba-Tiba Hangus Penuh Asap Penyebabnya Jadi Pertanyaan 'Ada-Ada Saja Hidup'

Lantas seperti apa kondisi mobilnya? Berikut deretan potretnya.

Baca Selengkapnya
HP Wanita Ini Meledak saat Ditaruh di Atas Kulkas, Bukan karena Dicas, Ternyata Ini Penyebabnya
HP Wanita Ini Meledak saat Ditaruh di Atas Kulkas, Bukan karena Dicas, Ternyata Ini Penyebabnya

Meski penyebabnya sepele, namun wanita ini mendapati kejadian apes ketika handphone-nya terbakar saat ditaruh di atas kulkas.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
7 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Main Gadget, Salah Satunya Ajak Aktivitas Outdoor
7 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Main Gadget, Salah Satunya Ajak Aktivitas Outdoor

Hampir semua anak terlena dan mencurahkan perhatian mereka secara berlebihan pada gadget.

Baca Selengkapnya
7 Kesalahan saat Mencuci Muka yang Buat Wajahmu Jadi Berantakan
7 Kesalahan saat Mencuci Muka yang Buat Wajahmu Jadi Berantakan

Salah mencuci wajah bisa menyebabkan muka menjadi kotor dan berisiko jerawatan.

Baca Selengkapnya
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.

Baca Selengkapnya
Handphone Disita Penyidik, Aiman Ketar-Ketir Pemberi Info Netralitas Aparat Terbongkar
Handphone Disita Penyidik, Aiman Ketar-Ketir Pemberi Info Netralitas Aparat Terbongkar

Aiman menjalani pemeriksaan selama 12 jam sebagai saksi kasus dugaan penyebaran berita bohong.

Baca Selengkapnya
Punya Kepala Gundul, Perlu Nggak Sih Pakai Sampo?
Punya Kepala Gundul, Perlu Nggak Sih Pakai Sampo?

Orang gundul juga perlu menggunakan sampo. Pasalnya kotoran yang mungkin melekat di rambut, juga mungkin melekat di kulit kepala.

Baca Selengkapnya
Tips Cepat dan Aman Mengurangi Ketergantungan Gadget pada Anak
Tips Cepat dan Aman Mengurangi Ketergantungan Gadget pada Anak

tahukah kalian bahwa penggunaan gadget pada anak memiliki dampak yang berbahaya?

Baca Selengkapnya