Kelebihan Berat Badan

Lingkar pinggang celana jeans lebih besar berarti bisa saja orang tersebut mengalami obesitas atau gemuk.

Menjaga berat badan ideal tidak hanya melibatkan pola makan sehat dan olahraga, tetapi juga menghindari kebiasaan sepele yang dapat membuat berat badan naik.

Meski tampak sama, sebenarnya terdapat perbedaan yang signifikan antara overweight dan obesitas.

Obesitas adalah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat penumpukan lemak tubuh yang abnormal atau berlebihan.

Kenali tanda-tanda ketidakseimbangan hormon yang bisa memicu berat badan bertambah!

Terkadang tanpa kita sadari, kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat membuat berat badan kita naik dengan cepat.

Berikut tips menurunkan berat badan setelah melahirkan secara aman.