10 Penyebab Tidak Haid yang Harus Diwaspadai, Tunjukkan Gangguan Kesehatan

Selain kehamilan, ada sejumlah kemungkinan alasan terjadinya haid yang terlewat. Kehamilan sejauh ini merupakan penyebab paling umum dari haid yang terlewat. Tetapi ada beberapa alasan medis dan faktor gaya hidup lain yang memengaruhi siklus menstruasi Anda.

Penurunan berat badan yang ekstrem, ketidakteraturan hormonal, dan menopause adalah beberapa penyebab paling umum lainnya.

Anda mungkin melewatkan haid selama satu atau dua bulan atau Anda mungkin mengalami amenore lengkap, yaitu kurangnya menstruasi selama tiga bulan atau lebih berturut-turut.

Berikut merdeka.com rangkum 10 penyebab tidak haid paling umum yang perlu diwaspadai very well mind.

Stres

Penyebab tidak haid yang paling umum adalah stres. Stres yang berat mengubah produksi gonadotrophin-releasing hormone (GnRH), mengganggu ovulasi dan menstruasi yang teratur. 

Jenis stres yang cukup parah untuk memengaruhi periode menstruasi Anda biasanya bukan hanya karena banyak hal yang terjadi di tempat kerja atau sekolah.

Jika Anda menghadapi situasi yang luar biasa atau mengalami kecemasan yang berkepanjangan, dengan lebih dari satu periode yang terlewat, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan rujukan konseling untuk membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan tentang masalah yang menyebabkan Anda stres. 

Setelah stres Anda kembali ke tingkat yang dapat dikendalikan, terkadang diperlukan beberapa bulan atau lebih agar siklus Anda menjadi teratur kembali.

Olahraga Ekstrem

Penyebab tidak haid berikutnya adalah melakukan olahraga yang ekstrem. Olahraga ekstrem dapat menyebabkan perubahan pada hormon hipofisis dan hormon tiroid, yang mengakibatkan perubahan ovulasi dan menstruasi. 

Jangan khawatir tentang olahraga yang menyebabkan Anda kehilangan siklus jika Anda berolahraga selama satu atau dua jam per hari. Dibutuhkan olahraga berat selama berjam-jam setiap hari untuk menghasilkan perubahan hormonal ini.

Penyakit atau Gangguan Kesehatan

Penyebab tidak haid selanjutnya karena penyakit kronis. Kondisi kronis yang dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda termasuk penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), tumor hipofisis (yang mungkin atau mungkin bukan kanker), penyakit kelenjar adrenal, kista ovarium, disfungsi hati, dan diabetes. 

Ketika salah satu dari penyakit ini mengganggu siklus Anda, mungkin tidak akan kembali normal sampai kondisinya diobati. Kondisi kromosom kongenital seperti sindrom Turner dan sindrom insensitivitas androgen biasanya menyebabkan masalah menstruasi dan kesuburan dan sering dikaitkan dengan amenore.

Penyakit akut, seperti pneumonia, serangan jantung, gagal ginjal, atau meningitis, dapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dan kekurangan nutrisi atau disfungsi hormon, yang dapat menyebabkan Anda melewatkan menstruasi selama sakit. Setelah penyakitnya teratasi, mungkin perlu beberapa bulan sebelum haid Anda kembali lagi.

Perubahan Jadwal Anda

Mengubah jadwal dapat membuang jam tubuh Anda. Jika Anda sering berganti shift kerja, dari siang ke malam, dan terutama jika jadwal Anda tidak menentu, haid Anda bisa jadi tidak bisa diprediksi.

Umumnya, perubahan jadwal seharusnya tidak menyebabkan Anda benar-benar melewatkan menstruasi tetapi dapat menyebabkannya dimulai lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan. Siklus Anda juga dapat berubah dalam beberapa hari jika Anda mengalami jet lag.

Pengobatan

Beberapa obat, seperti antidepresan, antipsikotik, obat tiroid, antikonvulsan, dan beberapa obat kemoterapi, dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak ada atau tertunda.

Kontrasepsi hormonal seperti Depo-Provera, MiniPill khusus progesteron, IUD Mirena, dan Nexplanon juga dapat memengaruhi siklus Anda.

Setiap jenis kontrasepsi memiliki daftar efek yang diantisipasi pada siklus menstruasi Anda, dan beberapa berhubungan dengan menstruasi yang berat, beberapa dengan menstruasi yang ringan, dan beberapa dengan amenore.

Perubahan Berat Badan

Kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, atau mengalami perubahan berat yang drastis semua memengaruhi siklus Anda.  Obesitas mempengaruhi estrogen dan progesteron dan bahkan dapat menyebabkan penurunan kesuburan. Indeks massa tubuh (BMI) yang sangat tinggi dikaitkan dengan menstruasi yang terlewat, dan penurunan berat badan dapat membantu mengatur siklus menstruasi untuk wanita yang mengalami obesitas.

Berat badan yang sangat kurus juga mengganggu siklus menstruasi yang teratur. Ketika tubuh kekurangan lemak dan nutrisi lainnya, tubuh tidak dapat memproduksi hormon sebagaimana mestinya.

Wanita dengan anoreksia (asupan makanan yang sangat rendah) atau yang membakar jauh lebih banyak kalori dengan olahraga daripada yang mereka konsumsi dengan makan dapat mengalami amenore. Biasanya, penambahan berat badan akan membantu menstruasi Anda kembali.

Perubahan berat badan yang cepat, yang dapat mencakup penambahan berat badan atau penurunan berat badan karena penyakit, pengobatan, atau perubahan pola makan, dapat mengganggu produksi atau pelepasan hormon, menyebabkan Anda melewatkan satu periode atau lebih.

Periode yang Baru Dimulai

Siklus menstruasi normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari pada wanita sehat, tetapi dapat bervariasi. Hal ini terutama berlaku untuk wanita muda yang baru mulai menstruasi atau untuk wanita yang tidak mengalami menstruasi selama beberapa tahun dan mulai menstruasi lagi.

Seorang wanita muda yang hanya memiliki beberapa siklus dapat pergi berbulan-bulan tanpa siklus lain sampai pola yang teratur dimulai.  Dan wanita yang belum mengalami menstruasi karena penggunaan kontrasepsi, terapi hormonal, atau penyakit tidak dapat melanjutkan menstruasi rutin setiap bulan segera.

Perimenopause dan Menopause

Penyebab tidak haid selanjutnya karena Anda telah memasuki masa perimenopause dan menopause. Perimenopause adalah masa peralihan dari usia reproduktif ke usia non reproduktif. Menstruasi Anda mungkin lebih ringan, lebih berat, lebih sering, atau lebih jarang.  Dalam banyak kasus, mereka hanya akan menjadi sesuatu yang berbeda dari biasanya.

Menopause adalah saat Anda telah mencapai titik dalam hidup Anda di mana Anda tidak akan lagi mengalami ovulasi atau menstruasi. Usia menopause rata-rata adalah 51 tahun.

Menyusui

Penyebab tidak haid selanjutnya karena sedang masa menyusui. Anda mungkin tidak mengalami menstruasi sama sekali atau Anda mungkin mengalami menstruasi yang jarang atau sangat ringan saat menyusui,  terutama jika menyusui memberikan bayi Anda semua atau hampir semua asupan kalorinya.

Banyak wanita percaya bahwa menyusui adalah salah satu bentuk pengendalian kelahiran, padahal sebenarnya bukan. Bahkan jika Anda tidak mengalami menstruasi saat menyusui, Anda bisa hamil, jadi gunakan bentuk kontrasepsi lain jika Anda belum siap untuk si kecil berikutnya.

Kehamilan Ektopik

Penyebab tidak haid yang terakhir adalah kehamilan ektopik. Jika Anda merasa tidak bisa hamil karena menggunakan IUD, ada kemungkinan kecil menstruasi Anda yang terlewat bisa jadi merupakan tanda kehamilan ektopik.

Kehamilan ektopik dapat terjadi kadang-kadang karena bentuk perangkat dan mungkin tidak menyebabkan Anda dites positif pada tes kehamilan. Dokter Anda dapat mengonfirmasi atau mengecualikan kemungkinan ini dengan pemeriksaan panggul atau ultrasound.