Gejala Sindrom Ovarium Polikistik, Salah Satunya Haid Tak Teratur

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah suatu kondisi yang memengaruhi kadar hormon wanita. Wanita yang mengidap PCOS menghasilkan jumlah hormon pria yang lebih tinggi dari biasanya. Ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan mereka melewatkan periode menstruasi dan mempersulit mereka untuk hamil.

PCOS adalah masalah hormon yang mempengaruhi wanita selama masa subur mereka (usia 15 hingga 44). Antara 2,2 dan 26,7 persen wanita dalam kelompok usia ini memiliki PCOS. Banyak wanita menderita PCOS tetapi tidak mengetahuinya. Dalam sebuah penelitian, hingga 70 persen wanita dengan PCOS belum didiagnosis.

PCOS juga menyebabkan tumbuhnya rambut di wajah dan tubuh, serta kebotakan. Dan hal itu dapat berkontribusi pada masalah kesehatan jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung.

Pada PCOS, banyak kantung kecil berisi cairan tumbuh di dalam ovarium. Kata "polikistik" berarti "banyak kista". Kantung-kantung ini sebenarnya adalah folikel, masing-masing berisi telur yang belum matang. Telur tidak pernah cukup matang untuk memicu ovulasi.

Kurangnya ovulasi mengubah kadar estrogen, progesteron, FSH, dan LH. Kadar estrogen dan progesteron lebih rendah dari biasanya, sedangkan kadar androgen lebih tinggi dari biasanya.
Hormon pria ekstra mengganggu siklus menstruasi, sehingga wanita dengan PCOS mendapatkan menstruasi lebih sedikit dari biasanya.

PCOS bukanlah kondisi baru. Dokter Italia Antonio Vallisneri pertama kali menjelaskan gejalanya pada tahun 1721. Berikut merdeka.com merangkum gejala sindrom ovarium polikistik yang tidak boleh disepelekan beserta penyebab dan cara mengobatinya:

Penyebab Sindrom Ovarium Poliskistik

Umumnya sulit untuk mengetahui secara persis dan tepat apa yang menyebabkan PCOS. Dokter percaya bahwa tingkat hormon pria yang tinggi mencegah ovarium memproduksi hormon dan membuat sel telur secara normal.

Gen, resistensi insulin, dan peradangan semuanya telah dikaitkan dengan produksi androgen berlebih. Berikut penyebab yang memungkinkan dilansir dari healthline:

Gen

Studi menunjukkan bahwa PCOS diwariskan dalam keluarga. Kemungkinan ada banyak gen, tidak hanya satu, berkontribusi pada kondisi tersebut.

Resistensi insulin

Hingga 70 persen wanita dengan PCOS memiliki resistensi insulin, artinya sel mereka tidak dapat menggunakan insulin dengan benar. Insulin adalah hormon yang diproduksi pankreas untuk membantu tubuh menggunakan gula dari makanan sebagai energi.

Ketika sel tidak dapat menggunakan insulin dengan benar, permintaan tubuh akan insulin meningkat. Pankreas membuat lebih banyak insulin sebagai kompensasi. Insulin ekstra memicu ovarium untuk memproduksi lebih banyak hormon pria.

Obesitas merupakan penyebab utama resistensi insulin. Baik obesitas dan resistensi insulin dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Peradangan

Wanita yang mengidap PCOS sering mengalami peningkatan tingkat peradangan di tubuh mereka. Kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan peradangan. Penelitian telah mengaitkan peradangan berlebih dengan tingkat androgen yang lebih tinggi.

Gejala Sindrom Ovarium Polikistik

Beberapa wanita mulai melihat gejala sekitar waktu menstruasi pertama mereka. Yang lain baru mengetahui bahwa mereka menderita PCOS setelah berat badan mereka naik banyak atau mereka mengalami kesulitan untuk hamil.

Gejala PCOS yang paling umum adalah:

Menstruasi tidak teratur.

Gejala sindrom ovarium polikistik yang paling umum yaitu siklus menstruasi yang tidak teratur. Kurangnya ovulasi mencegah lapisan rahim dari pelepasan setiap bulan. Beberapa wanita dengan PCOS mengalami menstruasi kurang dari delapan kali dalam setahun.

Pendarahan hebat.

Lapisan rahim menumpuk untuk jangka waktu yang lebih lama, sehingga menstruasi yang Anda dapatkan bisa lebih berat dari biasanya.

Pertumbuhan rambut.

Lebih dari 70 persen wanita dengan kondisi ini menumbuhkan rambut di wajah dan tubuh mereka, termasuk di punggung, perut, dan dada. Pertumbuhan rambut yang berlebihan disebut hirsutisme.

Jerawat.

Hormon pria dapat membuat kulit lebih berminyak dari biasanya dan menyebabkan jerawat di area seperti wajah, dada, dan punggung atas.

Penambahan berat badan.

Hingga 80 persen wanita dengan PCOS kelebihan berat badan atau obesitas.

Kebotakan pola pria.

Rambut di kulit kepala semakin tipis dan rontok.

Kulit menjadi gelap.

Kulit gelap dapat terbentuk di lipatan tubuh seperti pada leher, di selangkangan, dan di bawah payudara.

Sakit kepala.

Perubahan hormon bisa memicu sakit kepala pada beberapa wanita.

Komplikasi Sindrom Ovarium Polikistik

Komplikasi PCOS dapat meliputi di antaranya sebagai berikut dilansir dari Mayo Clinic:

Infertilitas
Diabetes gestasional atau tekanan darah tinggi akibat kehamilan
Keguguran atau kelahiran prematur
Steatohepatitis non-alkohol, peradangan hati yang parah yang disebabkan oleh penumpukan lemak di hati
Sindrom metabolik, sekelompok kondisi termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kadar kolesterol atau trigliserida abnormal yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular
Diabetes tipe 2 atau pradiabetes
Apnea tidur
Depresi, kecemasan dan gangguan makan
Perdarahan uterus abnormal
Kanker lapisan rahim (kanker endometrium)

Cara Diagnosis Sindrom Ovarium Polikistik

Dokter biasanya mendiagnosis PCOS pada wanita yang memiliki setidaknya dua dari tiga gejala berikut:

tingkat androgen tinggi
siklus haid tidak teratur
kista di ovarium

Dokter juga akan menanyakan apakah Anda pernah mengalami gejala seperti jerawat, pertumbuhan rambut di wajah dan tubuh, serta penambahan berat badan.

Pemeriksaan panggul dapat mencari masalah dengan ovarium atau bagian lain dari saluran reproduksi Anda. Selama tes ini, dokter Anda memasukkan jari-jari yang bersarung tangan ke dalam vagina Anda dan memeriksa apakah ada pertumbuhan di ovarium atau rahim Anda.

Tes darah juga dilakukan untuk memeriksa kadar hormon pria yang lebih tinggi dari normal. Anda mungkin juga menjalani tes darah untuk memeriksa kadar kolesterol, insulin, dan trigliserida untuk mengevaluasi risiko kondisi terkait seperti penyakit jantung dan diabetes.

Tes USG jmenggunakan gelombang suara untuk mencari folikel abnormal dan masalah lain dengan ovarium dan uterus.

Merawat Kondisi Sindrom Ovarium Polikistik

Olahraga teratur, makanan sehat, dan pengendalian berat badan adalah perawatan utama untuk PCOS. Perawatan dapat mengurangi gejala yang tidak menyenangkan dan membantu mencegah masalah kesehatan jangka panjang.

1. Cobalah untuk menyesuaikan diri dengan aktivitas sedang dan/atau aktivitas berat sesering mungkin. Jalan kaki adalah olahraga yang bagus yang bisa dilakukan kebanyakan orang.

2. Makan makanan yang menyehatkan jantung. Ini termasuk banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Ini membatasi makanan yang tinggi lemak jenuhnya, seperti daging, keju, dan gorengan.

3. Kebanyakan wanita yang menderita PCOS bisa mendapatkan keuntungan dari penurunan berat badan. Bahkan menurunkan 4,5 kg (10 lb) dapat membantu keseimbangan hormon dan mengatur siklus menstruasi Anda.

4. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti. Wanita yang merokok memiliki kadar androgen yang lebih tinggi yang dapat menyebabkan gejala PCOS.

5. Dokter Anda mungkin juga meresepkan pil KB untuk mengurangi gejala, metformin untuk membantu Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, atau obat kesuburan jika Anda mengalami kesulitan untuk hamil.

6. Penting untuk menemui dokter Anda untuk tindak lanjut untuk memastikan bahwa pengobatan berhasil dan menyesuaikannya jika diperlukan. Anda mungkin juga memerlukan tes rutin untuk memeriksa diabetes, tekanan darah tinggi, dan kemungkinan masalah lainnya.

7. Mungkin diperlukan beberapa saat agar perawatan dapat membantu mengatasi gejala seperti rambut wajah atau jerawat. Anda dapat menggunakan obat bebas atau resep untuk jerawat.

8. Sulit untuk menghadapi PCOS. Jika Anda merasa sedih atau depresi, mungkin ada gunanya berbicara dengan konselor atau wanita lain yang menderita PCOS.