7 Manfaat Vitamin E untuk Wajah, Pahami Cara Penggunaannya

Merdeka.com - Manfaat vitamin E untuk wajah perlu diketahui. Wajah yang sehat menjadi dambaan setiap orang, khususnya bagi perempuan. Perawatan secara rutin pada kulit wajah dilakukan untuk membuat kulit semakin sehat. Memakai produk perawatan dengan kandungan yang berbeda menjadi salah satu yang dilakukan. Salah satu kandungan yang diperlukan adalah vitamin E.

Manfaat vitamin E untuk wajah dapat membuat wajah terlihat lebih muda dan dinilai mampu menangkal munculnya jerawat. Mengonsumsi makanan kaya vitamin E dan beberapa produk vitamin E dapat digunakan untuk membantu kulit wajah lebih sehat.

Namun, perlu juga memperhatikan juga anjuran dari dokter untuk mengonsumsi vitamin E sesuai dengan kebutuhan kulit wajah.

Berikut manfaat vitamin E untuk wajah yang sebaiknya diketahui.

Vitamin E

©2020 Merdeka.com

Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan ini digunakan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.

Selain itu, vitamin E memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Banyaknya manfaat vitamin E ini sayang jika terlewatkan begitu saja. Apalagi vitamin E ini berperan dalam menjaga kesehatan kulit terutama pada wajah.

Manfaat vitamin E untuk wajah dapat diperoleh dengan konsumsi vitamin E secara rutin. Kebutuhan vitamin E dapat diperoleh dengan mengonsumsi kacang-kacangan, minyak sayur, sayur hijau, biji-bijian, dan buah. Selain itu, vitamin E juga dapat ditemukan dalam bentuk suplemen yang dapat dikonsumsi dengan dosis sesuai anjuran dokter.

Walaupun baik untuk tubuh, konsumsi vitamin E secara berlebihan memiliki efek samping yang tidak boleh dianggap remeh seperti gangguan sistem pencernaan, sakit kepala, dan mual. Penting untuk mengonsumsi vitamin E sesuai dengan anjuran dokter agar dapat memperoleh manfaatnya secara maksimal, terutama manfaat vitamin E untuk wajah.

Manfaat Vitamin E untuk Wajah

© hercampus.com

Manfaat vitamin E untuk wajah dapat membuat wajah lebih sehat sehingga dapat menambah kepercayaan diri seseorang. Penggunaan vitamin E yang tepat pada wajah akan memberikan manfaat secara maksimal.

Berikut beberapa manfaat vitamin E untuk wajah.

1. Melawan Penuaan Dini

Sifat antioksidan dalam vitamin E akan melindungi wajah dari kerusakan akibat radikal bebas, polusi, dan paparan sinar matahari. Penggunaan vitamin E akan membantu kulit terlihat lebih muda tanpa adanya keriput dan kerutan.

2. Mencegah Hiperpegmentasi

Noda atau bercak hitam pada wajah disebabkan oleh banyaknya pigmen melanin dalam kulit wajah. Menggunakan vitamin E akan membantu mengurangi pigmen berlebih tersebut sehingga noda hitam dapat memudar. Manfaat vitamin E untuk wajah ini dapat maksimal jika dipasangkan dengan vitamin C.

3. Mengurangi Peradangan

Manfaat vitamin E untuk wajah dapat mengurangi peradangan pada wajah. Dengan menggunakan vitamin E kulit wajah kemerahan dan iritasi dapat terobati. Tentunya dengan dosis yang tidak berlebih, wajah dapat terlihat lebih sehat.

4. Mencegah Jerawat

Vitamin E disebut sebagai anti-inflamasi yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh meningkat dan regenerasi sel. Sifat inilah yang secara khusus dapat menangkal jerawat yang muncul pada wajah. Untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan vitamin E dengan kombinasi vitamin C dan A untuk mengobati bintik-bintik jerawat.

5. Menghidrasi Kulit

Sifat pelembap dalam vitamin E dinilai baik untuk kulit wajah. Kulit wajah akan tetap lembap dalam waktu yang lama dan mengurangi kulit yang kering. Manfaat vitamin E untuk wajah juga akan membuat kulit akan terlihat lebih lembut dan halus.

6. Mencerahkan Kulit

Vitamin E membantu menjaga kulit wajah tetap sehat dan terawat sehingga membuat wajah terlihat lebih cerah dan bersinar. Hal ini karena sifat antioksidan tinggi dalam vitamin E yang melindungi dari kekusaman kulit.

7. Memperbaiki Kulit Rusak

Sifat antioksidan dalam vitamin E juga mampu membantu memperbaiki kulit yang rusak. Bekas jerawat, bintik hitam, dan kulit teriritasi mampu tersamarkan. Dengan vitamin E kulit wajah pun akan kembali sehat.

Banyaknya manfaat vitamin E untuk wajah dapat diperoleh dengan menggunakan vitamin E sesuai dengan kebutuhan dan anjuran dokter. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E dan produk vitamin E yang lain untuk hasil yang maksimal.   

Produk Vitamin E yang Baik untuk Wajah

Kandungan vitamin E untuk wajah dapat diperoleh dari konsumsi makanan yang kaya akan vitamin E seperti alpokat, manga, sayur hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, menggunakan produk dengan kandungan vitamin E juga sangat dianjurkan.

Berikut beberapa produk vitamin E yang baik untuk wajah.

1. Minyak Vitamin E

©iStock

Mengoleskan minyak vitamin E langsung pada kulit wajah dapat menjadi pelembap alami dan membantu menjaga kesehatan kulit. Minyak vitamin E adalah minyak yang dihasilkan dari vitamin E murni dengan bentuk botol atau kapsul.

Sebelum menggunakannya pada wajah, disarankan untuk mencoba pada area kecil pada kulit untuk memastikan tidak adanya alergi dan iritasi agar manfaat vitamin E untuk wajah dapat diperoleh dengan maksimal.

2. Krim atau Serum Vitamin E

Penggunaan krim atau serum vitamin E pada wajah dapat dipakai setelah membersihkan wajah dengan sabun atau pembersih wajah. Dengan meneteskan pada jari dan perlahan memijat pada wajah dapat membuat krim atau serum terserap dengan sempurna. Penggunaan secara teratur akan memperoleh hasil yang optimal.

3. Masker Wajah

Masker wajah yang mengandung Vitamin E secara teratur akan membantu merawat kulit wajah. Perawatan ini akan membuat kulit wajah menjadi anti-penuaan. Biasanya, masker wajah vitamin E dikombinasikan dengan vitamin C.

Untuk membuat masker vitamin E dapat dilakukan dengan mudah. Campurkan minyak almond, perasaan lemon, madu, dan alpokat tumbuk. Lalu oleskan pada wajah dan diamkan 10-20 menit untuk memperoleh kulit wajah yang jernih, cerah, dan lembut.

4. Suplemen Vitamin E

Shutterstock/SnowWhiteimages

Asupan suplemen vitamin E dapat dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin E dalam tubuh, termasuk kulit wajah. Suplemen ini memang baik untuk kesehatan, tetapi harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter dengan takaran untuk orang dewasa tidak lebih dari 15 mg sehari. Penggunaan suplemen vitamin E dengan tepat akan membantu menyerap manfaat vitamin E untuk wajah dengan baik.

Waktu Penggunaan Vitamin E yang Baik untuk Wajah

©2012 Merdeka.com

Manfaat vitamin E untuk wajah dapat diperoleh dengan menggunakan produk-produk vitamin E dengan tepat. Ada pula waktu yang baik untuk menggunakan vitamin E agar memperoleh hasil yang maksimal.

Berikut waktu penggunaan vitamin E yang baik untuk wajah.

1. Pagi Hari

Sebelum memulai aktivitas alangkah baiknya untuk menggunakan vitamin E pada wajah. Mengoleskan minyak krim atau serum dapat menjadi pilihannya. Penggunaan di pagi hari akan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan radikal bebas.

2. Sebelum Tidur

Waktu penggunaan krim atau serum wajah yang baik adalah sebelum tidur. Hal ini disebabkan kulit wajah membutuhkan waktu yang lama untuk meregenerasi sel-sel dan memperbaiki kerusakan pada kulit. Pada waktu tidur lah vitamin E bekerja untuk itu.

3. Setelah Mandi

Penggunaan vitamin E setelah mandi atau mencuci wajah dapat dilakukan dengan mengoleskan minyak vitamin E. Pengolesan vitamin E pada kulit yang masih lembap akan membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit lebih sehat dan bercahaya.

Setiap kulit wajah memiliki kebutuhan yang berbeda-beda sehingga sangat penting untuk memilih kapan vitamin E digunakan. Selain itu, gunakan vitamin E sesuai dengan instruksi pada kemasan atau anjuran dari dokter untuk memperoleh manfaat vitamin E untuk wajah sesuai kebutuhan.