Apa itu PMO?

PMO merupakan bahasa gaul anak muda yang terdiri dari tiga kata yaitu porn, masturbate, dan orgasm. Seseorang melakukan PMO untuk memenuhi kebutuhan seksualitasnya. Kebutuhan ini terangsang akibat menonton berbagai konten dewasa. Kegiatan ini termasuk dalam bentuk memuaskan diri sendiri (self service).

Seseorang yang tidak mampu menahan gairah seksualnya dan terus menerus melakukan PMO akan membuatnya kecanduan. Konten dewasa yang mudah untuk diakses membuat banyak anak muda mengalami kecanduan PMO. Konten dewasa yang ditonton oleh anak muda membuatnya ingin melakukannya juga. Gairah yang tidak tertahankan membuat nafsunya memuncak dan melakukan masturbasi.

Masturbasi tidak hanya dilakukan oleh laki-laki, tidak jarang perempuan pun melakukannya. Kepuasan yang dirasakan membuat kegiatan PMO menjadi sebuah candu dan tidak boleh terlewatkan. Padahal, banyak dampak kecanduan PMO yang sangat merugikan.

Tanda Seseorang Kecanduan PMO

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Peter O'Toole

Seseorang yang mengalami kecanduan PMO akan menunjukkan gejala atau tanda-tanda dalam kesehariannya. Sebelum mengalami dampak kecanduan PMO, seseorang akan terlebih dahulu menunjukkan tanda kecanduannya. Tanda-tanda ini dapat disadari oleh dirinya dan orang lain di sekitarnya. Berikut tanda-tanda seseorang kecanduan PMO:

1. Mengurung Diri

Orang dengan kecanduan PMO akan lebih suka mengurung diri di kamar. Bukan tanpa alasan, dalam pengurungan dirinya, seseorang akan lebih leluasa untuk menonton konten dewasa. Makin lama mengurung diri akan makin banyak konten dewasa yang dapat ditonton. Hal ini dapat memuaskan gairah seksual yang dimiliki.

2. Sulit Fokus

PMO akan membuat seseorang selalu terbayang-bayang konten dewasa yang sudah ditonton. Fokus seseorang pun terganggu karena sibuk membayangkan konten dewasa apalagi yang dapat memenuhi gairah seksualnya. Kesulitan fokus ini akan mengganggu seseorang dalam menjalankan aktivitasnya.

3. Gampang Emosi

Pecandu PMO akan membuat seseorang jadi mudah tersinggung, tidak sabar, gelisah, cemas, dan marah-marah. Emosinya cenderung tidak stabil karena pengaruh dari konten dewasa yang ditonton. Apalagi jika orang tersebut dituduh menonton konten dewasa, emosi dalam dirinya akan memuncak dan dapat menimbulkan keributan dengan orang di sekitarnya. 

4. Enggan Melepas Handphone

Handphone menjadi media yang sering digunakan untuk mencari dan menonton konten dewasa. Orang yang sudah kecanduan PMO akan enggan melepas handphone dari genggamannya. Selain karena sedang mencari konten dewasa, seseorang juga khawatir jika kegiatan PMO yang dilakukan diketahui oleh orang lain.

Tanda-tanda kecanduan PMO ini harus disadari dan dicegah sedari awal. Pencegahan akan mengurangi dampak kecanduan PMO dalam tubuh.

Dampak Kecanduan PMO bagi Kesehatan

Shutterstock/luxorphoto

Kecanduan PMO memiliki dampak yang merugikan bagi seseorang. Terlebih lagi, dampaknya menyerang pada kesehatan tubuh. Berikut beberapa dampak kecanduan PMO bagi kesehatan:

1. Gangguan Kesehatan Mental

Dampak kecanduan PMO akan memengaruhi kesehatan mental seseorang. Pecandu PMO akan mengalami kecemasan, depresi, dan stress yang berlebih. Gangguan ini akan mengganggu aktivitas seseorang.

2. Gangguan Kesehatan Reproduksi

Masturbasi yang sering dilakukan akan menurunkan kesehatan reproduksi. Masalah seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, penurunan produksi sperma, hingga impotensi pada pria. Beberapa hal tersebut akan sangat merugikan bagi seseorang.

3. Masalah Fisik

Masalah lemahnya otot panggul, sakit kepala, dan kelelahan termasuk dalam dampak kecanduan PMO. Fisik yang bermasalah akan membuat seseorang tidak dapat produktif dalam menjalani kegiatannya, orang akan lebih memilih berbaring dan malas-malasan.

4. Gangguan Tidur

Kecanduan PMO mengakibatkan seseorang tidak memiliki kualitas dan kuantitas tidur yang baik. Ketagihan menonton konten dewasa membuat seseorang mengorbankan waktu tidurnya. Keadaan ini akan memicu gangguan kesehatan lainnya.

5. Gangguan Sistem Saraf

Sistem saraf merupakan bagian penting yang menopang kegiatan dalam tubuh. Gangguan sistem saraf akan membuat tubuh menjadi tidak seimbang. Lebih lanjut gangguan ini menyebabkan seseorang kesulitan dalam bernapas, berpikir, bergerak, gangguan panca indra, dan lainnya.

6. Penyakit Jantung

Dampak kecanduan PMO juga dapat menyerang jantung. Tekanan darah tinggi dan penyakit jantung koroner meningkat pada pecandu PMO. Hal ini sangat membahayakan karena dapat menyebabkan kematian.

7. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh pada pecandu PMO yang terganggu akan membuatnya rentan terhadap infeksi dan penyakit lainnya. Seseorang akan mudah terserang penyakit tanpa disadari bahkan dapat lebih parah daripada orang lain.

8. Gangguan Keseimbangan Hormon

Produksi hormon testosteron pada pecandu PMO akan terganggu. Ketidakseimbangan ini akan membuat masalah-masalah lain timbul dalam tubuh.

Banyak dampak kecanduan PMO bagi kesehatan yang menyerang tubuh seseorang. Kesehatan yang terganggu akan membuat seseorang tidak dapat menjalankan aktivitas dengan sebagaimana mestinya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan dan mengatasi kecanduan PMO sebelum dampaknya merusak kesehatan secara keseluruhan.

Tips Mengatasi Kecanduan PMO

©Shutterstock/dotshock

Dampak kecanduan PMO harus segera diatasi agar tidak merugikan kesehatan tubuh. meskipun terlihat sulit untuk keluar dari kondisi tersebut, bukan tidak mungkin seseorang dapat berhenti melakukan aktivitas PMO. Berikut beberapa tips untuk mengatasi kecanduan PMO:

• Menyadari dampak buruk dari PMO
• Membatasi akses ke pornografi
• Mengembangkan hobi baru seperti membaca, menulis, melukis, dan menggambar
• Lebih banyak berkumpul dengan keluarga dan teman
• Mengalihkan kegiatan PMO dengan berolahraga atau berjalan-jalan
• Banyak melakukan kegiatan positif seperti beribadah dan belajar
• Konsumsi obat-obatan dengan resep dokter

Tips-tips tersebut dapat diterapkan kepada pecandu PMO agar dapat keluar dari zona negatif tersebut. Jika seseorang mampu berhenti menjadi pecandu PMO, seiring berjalannya waktu beberapa masalah kesehatan akan teratasi.