Follow
Nonton TV tingkatkan risiko pembuluh darah menggumpal
Merdeka.com - Semua orang tahu bahwa menonton televisi terlalu lama buruk bagi kesehatan. Secara detail, peneliti dari Belanda pun menemukan kalau semakin lama menonton TV, semakin besar risiko arteri untuk menggumpal.
Menonton TV memang identik dengan aktivitas duduk atau berbaring yang membuat seseorang malas bergerak. Akibatnya, sirkulasi darah pun terganggu, arteri menggumpal, dan di masa depan seseorang berisiko tinggi terkena serangan jantung.
Kabar buruknya, efek buruk dari menonton TV terlalu lama tidak bisa ditangkal dengan olahraga.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, penelitian sebelumnya membuktikan bahwa nonton TV berjam-jam bisa memicu kolesterol tinggi, obesitas, hipertensi, dan diabetes. Namun peneliti dari Maastricht University kali ini fokus pada dampak detail menonton TV bagi kesehatan.
Lantas bagaimana cara agar pembuluh darah tidak berisiko menggumpal dan serangan jantung bisa ditangkal?
"Aktif bergerak, lalu jangan nonton TV, layar komputer, atau laptop lebih dari dua jam sehari," tandas peneliti.
Baca juga:Tanda-tanda orang yang terobsesi dengan hidup sehatHati-hati bahaya smartphone mengintai6 Hal yang mengubah air jadi tidak sehat10 Benda kotor yang disentuh setiap hariIngin punya jantung sehat? Ayo menyanyi!
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi telapak tangan gatal ini bisa diterapkan. Pasalnya, gatal di bagian telapak tangan kerap terjadi dalam durasi yang lama.
Baca Selengkapnya
Seperti halnya dengan segala aktivitas fisik lainnya, berolahraga juga memiliki risiko tersendiri terhadap kesehatan jantung.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara mencegah serangan jantung yang penting diketahui semua orang dari segala usia.
Baca Selengkapnya
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.
Baca Selengkapnya
Penyebab kantung mata hitam dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat.
Baca Selengkapnya
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca Selengkapnya
Masalah keseahatan jantung bisa mudah dipicu oleh berbagai hal di sekitar. Sejumlah kesalahan yang dilakukan bisa membuat hal ini jadi rentan terjadi.
Baca Selengkapnya
Coba beberapa tips berikut ini yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dari sakit pinggang.
Baca Selengkapnya