Mengenal Andropause, proses menopause pada pria

Merdeka.com - Anda tentu sudah tak asing dengan kata menopause. Menopause sering dibicarakan berkaitan dengan kesehatan wanita secara seksual. Beberapa orang menyebutnya krisis usia pertengahan. Namun, tak hanya wanita, pria juga bisa mengalami menopause yang disebut Andropause.

Seperti halnya menopause, andropause adalah berkurangnya hormon seksual pada pria. Dr GP Sharma dari Sri Balaji Action Medical Institute menjelaskan bahwa andropause berkaitan dengan pengurangan produksi hormon testosteron secara bertahap pada pria di usia pertengahan. Pengurangan hormon ini terjadi sedikit demi sedikit hingga berhenti sama sekali.

"Andropause bisa terjadi pada usia 40 tahun," ungkap Sharma, seperti dilansir oleh Health Me Up (02/06). Sekitar dua sampai lima persen pria mengalami andropause pada usia 40 tahun. Namun sebagian besar orang mengalaminya ketika berusia 50 tahun.

Lantas, seperti apa gejala menopause pada pria? Berikut adalah beberapa gejala andropause.

1. Hilangnya konsentrasi;

2. Menurunnya tingkat energi;

3. Kelelahan;

4. Perubahan perilaku;

5. Depresi;

6. Libido atau gairah seksual yang menurun;

7. Perubahan mood yang sewaktu-waktu dan labil;

8. Rambut di bagian tubuh sudah mulai berkurang atau rontok;

9. Kepadatan tulang berkurang;

10. Bertambahnya lemak pada bagian tubuh.

Apa Anda sudah mulai merasakan beberapa gejala di atas? Jika iya, jangan khawatir. Sharma memberikan beberapa saran untuk mengatasi Andropause, seperti melakukan terapi hormon untuk meningkatkan gairah seksual, menjaga perubahan mood, menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan meningkatkan kepadatan tulang.