Kenali Cara Tepat yang Harus Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan

Merdeka.com - Area kewanitaan milik wanita memiliki kondisi yang khas dan berbeda dari bagian tubuh lain. Penting untuk menjaga kesehatan bagian tubuh ini secara tepat untuk menjaga masalah kesehatan yang mungkin muncul.

Area kewanitaan lebih mudah lembap, sehingga rentan terinfeksi. Kadar pH di area kewanitaan juga lebih asam daripada kulit di bagian tubuh lainnya.

"Area kewanitaan pH-ya 3,5-4,5. Suasana itu diperlukan untuk flora normal atau lactobasilus untuk hidup dan menjaga kesehatan area kewanitaan," ujar Educator & Trainer Mundipharma, Mery Sulastri.

Kadar pH di area kewanitaan bisa berubah ketika menstruasi. " Suasana asamnya berubah saat menstruasi, pH-nya jadi 7,4 karena mengikuti pH darah" .

Saat menstruasi, pembalut yang digunakan juga membuat kelembapan area kewanitaan meningkat. Sehingga risiko infeksi saat menstruasi pun meningkat.

Aturan Pemakaian Pakaian Dalam

Untuk menjaga kesehatan area kewanitaan, gantilah pembalut 4-6 jam sekali.

"Maksimal 6 jam, bukan cuma kalau pembalutnya sudah penuh," jelasnya.

Hal tersebut juga berlaku pada pemakaian pakaian dalam. Kamu harus menggantinya setiap 4-6 jam, terutama jika sudah terasa lembap.

Bersihkan Area Kewanitaan dengan Benar

"Bersihkan dengan gerakan dari depan ke belakang," tuturnya.

Setelahnya, dikeringkan agar tidak kembali mengundang kuman atau bakteri. Pilihlah celana dalam berbahan katun dan gunakan sabun yang tepat saat masuk maupun keluar toilet.

Reporter: Cynthia Amanda MaleSumber: Dream.co.id