Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ingin turun 5 kilo dalam 2 minggu? Coba resep ramuan enak ini!

Ingin turun 5 kilo dalam 2 minggu? Coba resep ramuan enak ini! Ilustrasi pare. Shutterstock/Nuttapong Wongcheronkit

Merdeka.com - Apakah kamu termasuk orang yang hingga saat ini masih khawatir atau tidak nyaman dengan lonjakan berat badan yang kamu alami? Apakah kamu tidak puas dengan penampilan fisikmu?

Well, selain karena bisa mengganggu penampilan, berat badan yang berlebih juga dapat mengakibatkan munculnya beberapa penyakit serius seperti melonjaknya tekanan darah tinggi, terganggunya kesehatan jantung, hingga stroke. Selain dengan berolahraga secara rutin untuk membakar kalori, kamu juga bisa mencoba ramuan enak dan sederhana berikut ini yang dijamin bisa membuatmu kehilangan berat badan hingga 5 kilogram dalam waktu 2 minggu.

Bahan yang perlu kamu siapkan:

  • Pare 4-5 buah
  • Madu 1 sdm
  • Kunyit 1 sdt
  • Setelah kamu mempersiapkan bahan tersebut, blender hingga menjadi jus. Lalu segera minum sebelum ramuan ini teroksidasi.

    "Meskipun pare memiliki rsa yang pahit, namun pare memiliki manfaat ajaib untuk menurunkan berat badan serta bisa mendetoksifikasi tubuh dengan baik. Kemudian madu dan kunyit bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak bisa berlangsung secara maksimal," terang penelitian seperti yang dilansir dari boldsky.com tersebut.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    5 Resep Rebusan Daun untuk Turunkan Kolesterol Jahat, Solusi Usai Kalap saat Lebaran
    5 Resep Rebusan Daun untuk Turunkan Kolesterol Jahat, Solusi Usai Kalap saat Lebaran

    Rebusan daun, meskipun terlihat sederhana, telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol. Mari simak penjelasannya lebih dalam!

    Baca Selengkapnya
    9 Cara Menumbuhkan Kembali Rambut yang Rontok Secara Alami dan Cepat
    9 Cara Menumbuhkan Kembali Rambut yang Rontok Secara Alami dan Cepat

    ada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!

    Baca Selengkapnya
    Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah
    Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah

    Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.

    Baca Selengkapnya
    Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
    video untuk kamu.
    SWIPE UP
    Untuk melanjutkan membaca.
    Resep Minuman Kayu Manis yang Efektif Turunkan Kadar Kolesterol
    Resep Minuman Kayu Manis yang Efektif Turunkan Kadar Kolesterol

    Kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol, serta dapat diolah menjadi berbagai minuman yang nikmat Berikut ini resepnya.

    Baca Selengkapnya
    Resep Puding Telur Susu yang Enak dan Bergizi, Cocok Jadi Camilan Simpel Buat Si Kecil
    Resep Puding Telur Susu yang Enak dan Bergizi, Cocok Jadi Camilan Simpel Buat Si Kecil

    Intip resep puding telur susu yang lembut dan enak, tetapi tetap mampu memberikan nutrisi yang baik bagi si kecil.

    Baca Selengkapnya
    Kekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Menyebabkan Kerontokan Rambut, Cek Kembali Pola Dietmu!
    Kekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Menyebabkan Kerontokan Rambut, Cek Kembali Pola Dietmu!

    Jika mengalami masalah kerontokan rambut parah, coba cek kembali pola dietmu.

    Baca Selengkapnya
    10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
    10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

    Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

    Baca Selengkapnya
    6 Tips Memasak Menu Lebaran Serba Cepat dan Anti Ribet, Hemat Waktu Banget!
    6 Tips Memasak Menu Lebaran Serba Cepat dan Anti Ribet, Hemat Waktu Banget!

    Anda merasa selalu menggunakan banyak waktu saat memasak hidangan di Hari Raya Idul Fitri? Mungkin Anda perlu membaca ulasan yang berikut ini.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Pengganti Nasi Sebagai Karbohidrat, Rendah Kalori & Banyak Nutrisi
    5 Resep Pengganti Nasi Sebagai Karbohidrat, Rendah Kalori & Banyak Nutrisi

    Berikut resep pengganti nasi sebagai karbohidrat yang rendah kalori dan banyak nutrisi.

    Baca Selengkapnya