Hal yang Penting Diketahui Wanita Penderita Diabetes saat Menjalani Program Kehamilan

Merdeka.com - Sebelum menjalani kehamilan, seorang wanita perlu mengetahui risiko yang dimilikinya. Kondisi kesehatan milik seseorang ini bisa sangat berpengaruh terhadap kehamilan wanita.

Salah satu kondisi yang kerap diwaspadai dan diwaspai terkait kehamilan ini adalah mengidap diabetes. Selain karena faktor risiko yang tinggi, diabetesi pun biasanya tidak disarankan hamil.

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan, Nurida Memorisa Siagian menjelaskan bahwa sebenarnya wanita dengan kondisi diabetes tetap boleh mengikuti program kehhamilan. Walau begitu, terdapat syarat tertentu yang perlu diikuti.

"Gula darah harus terkontrol," terang Nurida beberapa waktu lalu.

Kadar gula darah normal saat kehamilan pada pasien diabetes adalah kurang dari 95 mg/dl saat puasa, dan kurang dari 140 mg/dl satu jam setelah makan. Sementara selang dua jam sesudah makan, kadar normalnya adalah kurang dari 120 mg/dl.

"Pengaturan dan pengukuran gula darah ini penting untuk menghindari komplikasi saat kehamilan," jelas Nurida.

"Dan juga memengaruhi faktor kesuburan calon ibu," sambungnya.

Tahapan Program Hamil Penderita Diabetes

Bagi ibu hamil penderita diabetes, mengontrol nafsu makan dan mengatur asupan menu sehat dan seimbang penting dilakukan.

"Ubahlah pola makan ke arah yang lebih sehat dengan cara perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian," kata Nurida.

Berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menjalani diet sehat dan tepat juga penting dilakukan. Selain itu, konsultasi dan pemeriksaan terlebih dahulu pada dokter juga perlu dilakukan.

"Hal ini guna mencegah komplikasi kehamilan yang mungkin terjadi," katanya.

Bagi calon ibu pengidap diabetes, berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh merupakan suatu hal wajib. Olahraga yang bisa dilakukan adala berjalan santai di pagi hari selama 30 menit, berenang selama 15-30 menit atau bersepeda 2-4 km. Yang paling penting adalah sesuaikan dengan kemampuan tubuh.

Reporter: Lianna LeticiaSumber: Liputan6.com