Diet sehat setelah program penyembuhan kanker

Merdeka.com - Makanan bernutrisi adalah asupan penting bagi tubuh ketika Anda menjalani pemulihan setelah program penyembuhan kanker. Penyakit kanker umumnya meningkatkan sistem metabolisme sehingga jaringan pada tubuh perlu diperbarui dan nutrisi yang hilang harus diganti. Menjaga berat badan dengan meningkatkan porsi makan memang diperlukan, namun pola makan tersebut sebaiknya diatur dalam program diet sehat.

Dr. Amit Bhargava dari Moolchand Cancer Hospital di New Delhi menuturkan bahwa diet bagi pasien setelah terkena kanker perlu diperhatikan dengan baik. Anda pun bisa menyimak saran dari Dr. Bhargava mengenai diet sehat bagi penderita kanker seperti yang dilansir dari Health Me Up (30/05) berikut ini.

Selama program penyembuhanPasien yang menjalani kemoterapi disarankan menghindari buah-buahan berkulit tipis, seperti anggur atau delima, sayuran mentah, makanan mentah atau setengah matang (daging, ikan, telur), junk food, dan makanan pedas.

Setelah program penyembuhanHampir sama seperti ketika masa penyembuhan, setelah kemoterapi pasien jangan langsung mengonsumsi makanan mentah. Namun usahakan untuk mengenalkan diri pada buah dan sayur mentah dalam porsi kecil dan menunggu reaksi baik dari tubuh.

Regenerasi selPasien kanker membutuhkan regenerasi sel pada tubuhnya. Hal tersebut bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Konsultasi dari dokter juga diperlukan untuk melakukan diet setelah program penyembuhan kanker.

Saran dietDiet sehat bagi pasien yang dalam masa pemulihan setelah kanker membutuhkan protein dan kalori yang tinggi untuk menyeimbangkan pengaruh buruk dari dosis obat kanker. Karbohidrat dan lemak memberikan energi, vitamin dan mineral penting untuk membentuk jaringan dan menyeimbangkan metabolisme, cairan membantu kerja ginjal dan membuang racun dalam tubuh, serta sering makan meski dalam porsi kecil lebih disarankan daripada makan tiga kali sehari dalam porsi besar.

Selain menjaga asupan makanan bernutrisi, pasien kanker yang menjalani masa pemulihan pun disarankan menjaga kebersihan makanannya. Sebab menjaga makanan tetap higienis berarti Anda telah berusaha untuk mencegah masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh Anda. (mdk/riz)