Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Apa Itu Anxiety? Ketahui Jenis dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Anxiety? Ketahui Jenis dan Cara Mengatasinya

Merdeka.com merangkum informasi tentang apa itu anxiety, jenisnya, dan cara mengatasi anxiety.

Trending
Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!
Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!

Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.

news update
Mental Health adalah Kesehatan Mental, Ketahui Cara Mengelolanya
Mental Health adalah Kesehatan Mental, Ketahui Cara Mengelolanya

Mental health termasuk salah satu hal penting yang perlu diperhatikan.

psikologi.
Cara Mudah Meredakan Stres Setelah Seminggu Berkegiatan
Cara Mudah Meredakan Stres Setelah Seminggu Berkegiatan

Ada banyak cara mudah yang bisa dicoba buat meredakan stres usai seminggu berjibaku dengan kesibukan.

Stres
Penyebab Otot Tegang Karena Stres, Ketahui Cara Mengatasinya
Penyebab Otot Tegang Karena Stres, Ketahui Cara Mengatasinya

Stres bisa menyebabkan berbagai keluhan fisik, salah satunya otot tubuh yang tegang.

otot tegang karena stres
Berkenalan Dengan Anxiety, Gangguan Kecemasan yang Sering Menghinggapi Pekerja Kantoran
Berkenalan Dengan Anxiety, Gangguan Kecemasan yang Sering Menghinggapi Pekerja Kantoran

Dalam konteks pekerja kantoran, tekanan dan tuntutan pekerjaan dapat menjadi pemicu yang potensial untuk munculnya anxiety disorder.

anxiety disorder
Mental Health adalah Kesehatan Mental, Ketahui Ciri dan Cara Mengelolanya
Mental Health adalah Kesehatan Mental, Ketahui Ciri dan Cara Mengelolanya

Mental health adalah hal penting yang perlu diperhatikan selain kesehatan fisik.

Mental Health
Banyak Manfaatnya, Ini Pentingnya Bersikap Bijak dan Pandai Mengelola Emosi
Banyak Manfaatnya, Ini Pentingnya Bersikap Bijak dan Pandai Mengelola Emosi

Daripada merespon dengan marah atau balas dendam, seseorang dapat belajar bagaimana berbicara dengan bijak dan mencari solusi yang konstruktif.

Gangguan mental
Cara Mengatasi Badan Lemas: Panduan Lengkap untuk Memulihkan Energi
Cara Mengatasi Badan Lemas: Panduan Lengkap untuk Memulihkan Energi

Panduan cara mengatasi badan yang lemas serta penyebabnya yang pentind diketahui.

CNC
5 Cara Memulihkan Energi saat Kamu Terus Merasa Lelah
5 Cara Memulihkan Energi saat Kamu Terus Merasa Lelah

Rasa lelah yang muncul ke tubuh kita sepanjang waktu bisa menimbulkan masalah sehingga perlu diatasi.

Tubuh Terasa Lelah
5 Hal yang Bisa Menyebabkan Kita Sulit Fokus dan Konsentrasi
5 Hal yang Bisa Menyebabkan Kita Sulit Fokus dan Konsentrasi

Kesulitan fokus dan konsentrasi pada saat beraktivitas sehati-hari bisa disebabkan karena berbagai macam hal.

kesehatan mental
Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur: Panduan Lengkap Bisa Istirahat Nyenyak
Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur: Panduan Lengkap Bisa Istirahat Nyenyak

Beberapa cara mengatasi kondisi sulit tidur dengan beberapa bahan alami.

Info Kesehatan