8 Cara Mengatasi dan Mencegah Masalah Gatal di Puting dan Payudara
Merdeka.com - Munculnya rasa gatal pada payudara dan puting bisa disebabkan karena berbagai macam hal. Kondisi ini bisa dialami oleh wanita karena berbagai macam hal.
Kondisi gatal di bagian intim ini bisa sangat menyebalkan terutama ketika terjadi di tempat umum. Hal ini terutama karena bagian tersebut biasanya sangat tertutup, cenderung lembap, dan kerap mengalami gesekan.
Kondisi yang terjadi ini sebenarnya tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Walau begitu, sejumlah kondisi kesehatan juga bisa menjadi penyebab terjadinya masalah ini.
Untuk mencegah munculnya rasa gatal pada payudara, mengganti bra secara rutin dan jauhkan bagian tersebut dari wewangian bisa membantu. Kelembapan dan perlindungan dari sinar matahari pada bagian payudara juga perlu sangat diperhatikan.
Untuk menangani dan mencegah masalah ini, terdapat sejumlah hal yang bisa kamu lakukan. Pertama, kamu perlu mengetahui dulu penyebab masalah ini. Dilansir dari SELF, berikut sejumlah cara untuk mengatasi dan mencegah masalah gatal di puting dan payudara wanita.
1. Ganti Sabun yang Digunakan
Jika sabun yang kamu gunakan menyebabkan munculnya rasa kering di kulit yang merupakan penyebab gatal, maka kamu perlu mengganti sabun yang digunakan. Disarankan memilih sabun dengan bentuk krim, bebas pewangi, serta memiliki kandungan pelembap di dalamnya.
2. Gunakan Pelembap
Untuk mengurangi rasa gatal di payudara, melembapkannya secara tepat bisa menjadi cara yang penting dilakukan. Hal ini terutama penting pada kulit yang tipis dan gatal.
Pelembap bisa membantu mengembalikan kekuatan kulit memulihkan diri serta membuatnya tak lagi sensitif dan iritasi. Pastikan memilih pelembap bebas parfum untuk mendapatkan manfaat luar biasa ini.
Mandi, Ganti Baju, dan Gunakan Krim Steroid
3. Mandi Air Dingin
Jika rasa gatal yang muncul ini disebabkan oleh sengatan sinar matahari, mandi atau berendam air dingin bisa membantu meredakan masalah ini. Pastikan juga untuk menggunakan pelembap berbahan aloe-vera usai mandi untuk meredakan masalah ini.
4. Ganti Bra
Menggunakan bra dan pakaian lain yang cukup tipis dan ringan bisa menurunkan risiko terjadinya ruam serta membantu mendinginkan tubuh. Untuk menghindari masalah ini, pastikan untuk menjauhi bahan sintetis dan pilih kain berbahan alami seperti katun.
5. Gunakan Krim Steroid
Penggunaan krim steroid topikal bisa sangat membantu dalam mengatasi rasa gatal. Jika setelah satu minggu gejala tak membaik, sebaiknya berhenti memakai krim ini dan konsultasi dengan dokter.
Krim Anti Jamur, Oba yang Dikonsumsi, Gunakan Nipple Covers
6. Krim Anti Jamur
Jika rasa gatal yang kamu alami ini disebabkan oleh infeksi jamur, menggunakan salep atau krim anti jamur bisa sangat membantu. Walau bisa dibeli secara bebas, namun sebaiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mencegah masalah lebih berat yang rentan terjadi.
7. Periksa Obat yang Dikonsumsi
Konsumsi obat tertentu bisa menjadi salah satu penyebab munculnya rasa gatal di payudara ini. Jika hal ini yang kamu alami, kamu bisa memperhatikan dosis obat serta berkonsultasi ke dokter untuk mencegah masalah lain.
8. Gunakan Nipple Covers
Pada mereka yang kerap melepas bra, rasa gatal di payudara bisa muncul akibat lecet yang muncul karena gesekan. Penggunaan nipple covers ini bisa sangat membantu dalam meminimalisasi gesekan di bagian payudara yang merupakan penyebab munculnya rasa gatal ini.
Jika rasa gatal pada payudara ini terjadi selama lebih dari dua minggu, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter. Namun jika rasa gatal ini hanya muncul kadang-kadang dan sebentar, sejumlah cara di atas bisa membantu meredakan masalah ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Penyebab Gatal di Kemaluan yang Jarang Diketahui, Begini Cara Mengatasinya
Penyebab kemaluan gatal dan cara mengatasinya yang penting diketahui.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Telapak Tangan Gatal, Pahami Faktor Penyebabnya
Cara mengatasi telapak tangan gatal ini bisa diterapkan. Pasalnya, gatal di bagian telapak tangan kerap terjadi dalam durasi yang lama.
Baca SelengkapnyaPenyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya
Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Jenis Gatal pada Kulit dan Gambarnya, Kenali Ciri-cirinya
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Rasa Lapar di Tengah Malam, Cegah Gendut dari Sebelum Tidur
Munculnya rasa lapar di tengah malam bisa sangat mengganggu dan bisa dihindari dengan berbagai cara.
Baca SelengkapnyaRambut Gatal Ternyata Penyebabnya Bermacam-macam, Apa Saja?
Kutu rambut bisa menyebabkan rasa gatal yang intens.
Baca Selengkapnya7 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Sinar Matahari, Yuk Kembalikan Kilau Indahnya!
Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!
Baca Selengkapnya"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca SelengkapnyaDampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca Selengkapnya