Merdeka > Sehat

5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu

Kamis, 25 Mei 2023 19:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu ilustrasi flu. ©villagepharmacyhampstead.com

Merdeka.com - Flu bisa menular dan terjadi pada diri seseorang kapan saja. Menjaga diri dengan tepat bisa membantu tubuh bertahan dan terhindar dari penyakit flu ini.

Kondisi cuaca tak menentu yang terjadi bisa menjadi penyebab masalah kesehatan ini. Bagi banyak orang, terutama yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah dapat menyebabkan munculnya flu, pilek, dan demam.

Salah satu cara untuk terhindar dari flu adalah dengan menjaga kebersihan. Membersihkan beberapa hal secara rutin bisa membantumu terhindar dari berbagai masalah kesehatan termasuk flu.

Mulai tangan kita hingga tempat kerja, terdapat sejumlah hal yang kebersihannya perlu kita jaga. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang sebaiknya kamu bersihkan secara rutin agar tak tertular flu.

2 dari 4 halaman
5 hal yang harus dijaga kebersihannya agar kamu tidak tertular flu

Tangan

Mencuci tangan dengan bersih merupakan hal yang sangat penting agar terhindar dari flu. Ketika kamu berinteraksi dengan orang lain atau berada di tempat umum, sentuhan yang kamu lakukan mungkin membuatmu terhindar flu. Oleh karena itu penting untuk selalu membersihkan tangan secara rutin.

Telepon

Sentuhan yang kamu lakukan dengan telepon serta sentuhan dari orang lain bisa membuatnya menjadi medium penularan flu. Bersihkan secara rutin menggunakan lap yang diberi air dan alkohol atau cairan pembersih layar untuk membuatnya aman dari virus flu.

3 dari 4 halaman
5 hal yang harus dijaga kebersihannya agar kamu tidak tertular flu

Benda-Benda yang Paling Sering Disentuh

Terdapat perbedaan bagi masing-masing orang terkait benda yang paling sering mereka sentuh sehari-hari. Hal ini bisa saja pegangan pintu, pegangan kulkas, atau mouse pada komputer yang bisa jadi medium penyebaran flu. Oleh karena itu, sebaiknya bersihkan sejumlah hal tersebut secara rutin menggunakan disinfektan atau lap.

Handuk

Handuk yang kamu gunakan sehari-hari seharusnya dicuci secara rutin terutama ketika terdapat orang yang sedang sakit di rumah. Kamu bisa mencucinya menggunakan air panas untuk menghilangkan virus dan bakteri di dalamnya.

4 dari 4 halaman

Meja Kerja atau di Rumah

Meja yang kamu gunakan biasanya sering dikesampingkan dan tidak dibersihkan secara rutin. Usahakan untuk membersihkannya setiap beberapa hari menggunakan disinfektan untuk menangkar berkembang atau menularnya virus.

Kebersihan sejumlah hal tersebut perlu kamu perhatikan untuk menghindari terjadinya masalah. Bersihkan sesering mungkin agar kamu tidak tertular masalah flu. [RWP]

Baca juga:
Begini Cara Siapkan Kesehatan Fisik dan Mental Sebelum Menonton Konser
Dampak Cuaca Panas pada Kesehatan Kulit dan Cara Mengatasinya

Hanya Punya Waktu Sebentar untuk Pulihkan Tubuh, Ini 10 Cara yang Bisa Mengatasinya
Hanya Punya Waktu Sebentar untuk Pulihkan Tubuh, Ini 10 Cara yang Bisa Mengatasinya
Ketahui Hal yang Penting Dilakukan Kelompok Rentan dalam Menjalani Lebaran
Ketahui Hal yang Penting Dilakukan Kelompok Rentan dalam Menjalani Lebaran
Begini Cara Pulihkan Stamina untuk Kembali Beraktivitas setelah Libur Lebaran
Begini Cara Pulihkan Stamina untuk Kembali Beraktivitas setelah Libur Lebaran
Begini Cara Lakukan Peregangan pada Perjalanan Mudik atau Arus Balik
Begini Cara Lakukan Peregangan pada Perjalanan Mudik atau Arus Balik
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Kebugaran
  3. Bugar
  4. Flu
  5. Influenza
  6. Tips Sehat
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Berniat Keluar Grup WA Tapi Takut Ketahuan, Coba Cara Ini Dijamin Berhasil
image

Cerita di Balik Kesuksesan Putri Ariani di AGT 2023, Ayahnya Sampai Berhenti Kerja
image

Ternyata Ini Penyebab Dana Investor Selalu Singgah di Singapura Sebelum ke Indonesia
image

Viral di 2019, Kasus JusticeforAudrey Diperbincangkan Lagi Karena TikTok Wanita Ini

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi