5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu

Selasa, 29 Oktober 2019 07:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu ilustrasi flu. ©villagepharmacyhampstead.com

Merdeka.com - Flu bisa menular dan terjadi pada diri seseorang kapan saja. Menjaga diri dengan tepat bisa membantu tubuh bertahan dan terhindar dari penyakit flu ini.

Kondisi cuaca tak menentu yang terjadi bisa menjadi penyebab masalah kesehatan ini. Bagi banyak orang, terutama yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah dapat menyebabkan munculnya flu, pilek, dan demam.

Salah satu cara untuk terhindar dari flu adalah dengan menjaga kebersihan. Membersihkan beberapa hal secara rutin bisa membantumu terhindar dari berbagai masalah kesehatan termasuk flu.

Mulai tangan kita hingga tempat kerja, terdapat sejumlah hal yang kebersihannya perlu kita jaga. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang sebaiknya kamu bersihkan secara rutin agar tak tertular flu.

1 dari 5 halaman

Tangan

Mencuci tangan dengan bersih merupakan hal yang sangat penting agar terhindar dari flu. Ketika kamu berinteraksi dengan orang lain atau berada di tempat umum, sentuhan yang kamu lakukan mungkin membuatmu terhindar flu. Oleh karena itu penting untuk selalu membersihkan tangan secara rutin.

2 dari 5 halaman

Telepon

Sentuhan yang kamu lakukan dengan telepon serta sentuhan dari orang lain bisa membuatnya menjadi medium penularan flu. Bersihkan secara rutin menggunakan lap yang diberi air dan alkohol atau cairan pembersih layar untuk membuatnya aman dari virus flu.

3 dari 5 halaman

Benda-Benda yang Paling Sering Disentuh

Terdapat perbedaan bagi masing-masing orang terkait benda yang paling sering mereka sentuh sehari-hari. Hal ini bisa saja pegangan pintu, pegangan kulkas, atau mouse pada komputer yang bisa jadi medium penyebaran flu. Oleh karena itu, sebaiknya bersihkan sejumlah hal tersebut secara rutin menggunakan disinfektan atau lap.

4 dari 5 halaman

Handuk

Handuk yang kamu gunakan sehari-hari seharusnya dicuci secara rutin terutama ketika terdapat orang yang sedang sakit di rumah. Kamu bisa mencucinya menggunakan air panas untuk menghilangkan virus dan bakteri di dalamnya.

5 dari 5 halaman

Meja Kerja atau di Rumah

Meja yang kamu gunakan biasanya sering dikesampingkan dan tidak dibersihkan secara rutin. Usahakan untuk membersihkannya setiap beberapa hari menggunakan disinfektan untuk menangkar berkembang atau menularnya virus.

Kebersihan sejumlah hal tersebut perlu kamu perhatikan untuk menghindari terjadinya masalah. Bersihkan sesering mungkin agar kamu tidak tertular masalah flu. [RWP]

Baca juga:
Hindari Penggunaan Tas di Satu Sisi Bahu Karena Risiko Kesehatan Jangka Panjang
Olahraga Sebelum Sarapan Bisa Bakar Lemak Dua Kali Lebih Banyak
Menurut Dokter Jantung, Begini Cara Tetap Ngemil Sehat Walau Sedang Bekerja

Komentar Pembaca

Merdeka.com sangat menghargai pendapat Anda. Bijaksana dan etislah dalam menyampaikan opini. Pendapat sepenuhnya tanggung jawab Anda sesuai UU ITE.

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini