5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu
Merdeka.com - Flu bisa menular dan terjadi pada diri seseorang kapan saja. Menjaga diri dengan tepat bisa membantu tubuh bertahan dan terhindar dari penyakit flu ini.
Kondisi cuaca tak menentu yang terjadi bisa menjadi penyebab masalah kesehatan ini. Bagi banyak orang, terutama yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah dapat menyebabkan munculnya flu, pilek, dan demam.
Salah satu cara untuk terhindar dari flu adalah dengan menjaga kebersihan. Membersihkan beberapa hal secara rutin bisa membantumu terhindar dari berbagai masalah kesehatan termasuk flu.
Mulai tangan kita hingga tempat kerja, terdapat sejumlah hal yang kebersihannya perlu kita jaga. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang sebaiknya kamu bersihkan secara rutin agar tak tertular flu.
Tangan
Mencuci tangan dengan bersih merupakan hal yang sangat penting agar terhindar dari flu. Ketika kamu berinteraksi dengan orang lain atau berada di tempat umum, sentuhan yang kamu lakukan mungkin membuatmu terhindar flu. Oleh karena itu penting untuk selalu membersihkan tangan secara rutin.
Telepon
Sentuhan yang kamu lakukan dengan telepon serta sentuhan dari orang lain bisa membuatnya menjadi medium penularan flu. Bersihkan secara rutin menggunakan lap yang diberi air dan alkohol atau cairan pembersih layar untuk membuatnya aman dari virus flu.
Benda-Benda yang Paling Sering Disentuh
Terdapat perbedaan bagi masing-masing orang terkait benda yang paling sering mereka sentuh sehari-hari. Hal ini bisa saja pegangan pintu, pegangan kulkas, atau mouse pada komputer yang bisa jadi medium penyebaran flu. Oleh karena itu, sebaiknya bersihkan sejumlah hal tersebut secara rutin menggunakan disinfektan atau lap.
Handuk
Handuk yang kamu gunakan sehari-hari seharusnya dicuci secara rutin terutama ketika terdapat orang yang sedang sakit di rumah. Kamu bisa mencucinya menggunakan air panas untuk menghilangkan virus dan bakteri di dalamnya.
Meja Kerja atau di Rumah
Meja yang kamu gunakan biasanya sering dikesampingkan dan tidak dibersihkan secara rutin. Usahakan untuk membersihkannya setiap beberapa hari menggunakan disinfektan untuk menangkar berkembang atau menularnya virus.
Kebersihan sejumlah hal tersebut perlu kamu perhatikan untuk menghindari terjadinya masalah. Bersihkan sesering mungkin agar kamu tidak tertular masalah flu.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Flu tulang, atau dikenal juga sebagai flu muskuloskeletal, merupakan suatu kondisi di mana seseorang mengalami gejala seperti nyeri otot, sendi, dan tulang.
Baca SelengkapnyaTelinga tersumbat dapat menyebabkan rasa pusing dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaLebih lanjut, inilah tips yang bisa diupayakan ketika menghadapi cuaca panas menyengat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca SelengkapnyaSelesma adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan tenggorokan.
Baca SelengkapnyaKementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan panduan atau tips menjaga kesehatan selama puasa di bulan Ramadan agar kondisi tubuh tetap fit.
Baca SelengkapnyaMenjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaMeskipun keduanya sering kali dianggap sama, namun sebenarnya terdapat perbedaan Flu Singapura dan flu biasa yang cukup signifikan.
Baca SelengkapnyaLakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.
Baca Selengkapnya