5 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengatasi Tubuh yang Kebanyakan Garam

Selasa, 3 Desember 2019 16:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengatasi Tubuh yang Kebanyakan Garam Ilustrasi garam meja. © Thinkstock

Merdeka.com - Pilihan makanan yang kita miliki saat ini menyebabkan munculnya sejumlah makanan dengan kandungan tertentu yang sangat tinggi. Salah satu kandungan makanan yang rentan kita konsumsi secara berlebihan adalah garam.

Makanan tinggi garam ini rentan kita dapat dari sejumlah hal seperti makanan cepat saji. Kandungan tinggi garam ini juga rentan kita dapat dari berbagai makanan yang kita peroleh sehari-hari.

Konsumsi makanan tinggi garam ini rentan membuat kamu merasa kembung. Hal ini terjadi karena tingginya kandungan natrium dalam tubuh yang berasal dari penumpukan cairan. Hal itu akan meningkatkan volume darah dan berakibat pada hati yang bekerja lebih keras.

Terdapat sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi tubuhmu yang kebanyakan garam. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi tubuhmu yang kebanyakan garam.

Baca Selanjutnya: Minum Banyak Air...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Nutrisi
  3. Tips Sehat
  4. Fakta Kesehatan
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini