5 Cara cepat ini ampuh atasi mata lelah
![5 Cara cepat ini ampuh atasi mata lelah](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2014/08/06/408989/540x270/5-cara-cepat-ini-ampuh-atasi-mata-lelah.jpg)
Merdeka.com - Mata adalah jendela jiwa dan kesehatan. Namun dengan lamanya jam kerja, kurang tidur, stres, dan penggunaan teknologi dalam jangka waktu yang panjang bisa membuat mata menjadi lelah dan tidak prima. Selain tak sehat, mata yang terlihat lelah juga mempengaruhi penampilan dan membuat Anda terlihat lebih tua.
Jangan sampai mata yang lelah mengganggu kinerja dan penampilan Anda. Ketika mata mulai lelah, terlihat berkantung atau ada lingkaran hitam di sekitarnya, sebaiknya segera atasi dengan beberapa cara cepat ini, seperti dilansir oleh Health Me Up (05/08).
1. Kentang
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara merawat kelomang agar tetap sehat? Cara merawat kelomang yang pertama adalah dengan menyediakan tempat yang bukan hanya nyaman tapi juga sesuai. Kamu bisa menggunakan aquarium yang dilengkapi dengan perangkat heater sebagai tempat tinggal kelomang. Sementara itu, sebagai opsi lain, kamu bisa memanfaatkan baskom atau ember sebagai wadah pemeliharaan.
Kentang mengandung catecholase, sebuah enzim yang berfungsi untuk membuat kulit lebih cerah. Kentang juga bisa digunakan untuk mengurangi bengkak atau kantung pada mata. Caranya adalah dengan memotong kentang, kemudian rendam dalam air dingin. Gunakan potongan tersebut pada mata selama lima menit atau lebih. Rasa dingin dan enzim yang ada di dalamnya akan membantu Anda mengurangi bengkak dan kantung pada mata.
2. Kantung teh
Kantung teh mengandung tannin yang sangat baik untuk mengatasi mata bengkak. Caranya, rendam dua kantung teh di air hangat, kemudian letakkan pada lemari es untuk mendinginkannya. Setelah cukup dingin, letakkan kantung teh pada mata selama lima menit. Ini akan mengurangi lelah dan bengkak pada mata serta membantu mata terlihat lebih cerah.
3. Alpukat
Rasa lelah juga bisa menyebabkan lingkaran hitam pada sekitar mata. Anda bisa mengatasi lingkaran hitam ini dengan meletakkan potongan alpukat yang sudah masak di bawah mata.
4. Sendok dingin
Ambil dua sendok metal dan letakkan dalam air dingin selama beberapa menit. setelah itu, gunakan dua sendok yang sudah dingin di kelopak mata selama satu menit. Sendok yang dingin akan meredakan rasa lelah pada mata.
5. Mentimun
Mentimun adalah salah satu bahan alami yang populer untuk mengatasi mata bengkak dan lelah. Letakkan potongan mentimun dingin di mata. Mentimun tak hanya mengatasi mata lelah dan kembali menyegarkan mata, namun juga membuat penglihatan menjadi lebih baik.
Itulah beberapa cara cepat yang ampuh untuk mengatasi mata lelah. Setelah pulang beraktivitas, istirahatkan mata Anda sejenak dan lakukan cara di atas untuk membuat mata tetap segar. Mata yang segar juga akan memberikan penglihatan yang lebih prima untuk Anda.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![4 Tips Mengurangi Mata Bengkak Akibat Menangis](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/25/1721914446497-nvf2gj.jpeg)
Mata bengkak karena menangis? Tenang, pakai solusi ini untuk mengatasinya.
Baca Selengkapnya![Trik Efektif Kupas Bawang Merah Tanpa Bikin Mata Berair](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/25/1714015782057-lqrfo.jpeg)
Kupas bawang merah dengan jauh lebih efektif tanpa bikin mata berair. Simak caranya.
Baca Selengkapnya![7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/22/1708593868236-cmxio.jpeg)
Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![Tips Mengencangkan Kulit yang Bisa Dilakukan sambil Berolahraga](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/8/1717859750171-g4io9.jpeg)
Mengencangkan kulit mungkin dilakukan pada saat seseorang sedang berolahraga. Ketahui cara tepat melakukannya.
Baca Selengkapnya![Cara Menghilangkan Daki Hitam di Tubuh yang Ampuh, Kembalikan Kulit Bersih dan Cerah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/15/1715775858827-yqxzz.jpeg)
Berikut adalah cara menghilangkan daki hitam di tubuh yang mudah dan efektif. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya![Cara Mengatasi Mata Lelah, Ketahui Langkah Pencegahannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/10/1704869767814-i9moe.jpeg)
Cara mengatasi mata lelah bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Simak informasi selengkapnya.
Baca Selengkapnya![VIDEO: Begini Situasi di Bromo Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, 'Muuaacet rek'](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/24/1703430172787-xbpsb.jpeg)
Begini Situasi di Bromo Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, 'Muuaacet rek
Baca Selengkapnya![Tingkatkan Kecerdasan Si Kecil Sedini Mungkin, Ini 4 Cara Sederhana yang Bisa Ibu Terapkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/28/1709105950299-733dj.jpeg)
Cara meningkatkan kecerdasan anak, latih dia sedini mungkin.
Baca Selengkapnya![Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Mudah, Cuma Pakai Tanaman Alami](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/23/1716439017924-uvg1pf.jpeg)
Jerawat memang banyak menjadi masalah bagi penampilan. Baik anak muda maupun yang sudah tua pastinya akan kesal dan tak pede jika ada jerawat di wajahnya.
Baca Selengkapnya![10 Tips Mengeluarkan Dahak dengan Efektif, Mudah Dilakukan di Rumah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/28/1716890814443-bme7k.jpeg)
Cara menghilangkan dahak bisa dilakukan dengan bahan dan metode alami tanpa obat.
Baca Selengkapnya