Penyakit-penyakit ini dapat diobati dengan puasa
Merdeka.com - Puasa adalah ibadah yang menahan hawa nafsu. Puasa juga bermanfaat bagi kesehatan baik fisik mau pun mental. Karena puasa dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari dalam tubuh. Bahkan, dengan berpuasa seseorang dapat terhindar dari berbagai penyakit.
"(yaitu) dalam beberapa hari yang tertentu. Maka barang siapa di antara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin. Barang siapa yang dengan kerelaan hati mengerjakan kebajikan, maka itulah yang lebih baik baginya. Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui,". (QS Al-Baqarah ayat 184).
Dikutip dari buku Terapi Puasa: Manfaat Puasa Ditinjau Dari Prespektif Sains Modern, karangan Dr Abdul Jawwad ash-Shawi, puasa mampu mengobati sejumlah penyakit berbahaya, seperti berikut.
1. Penyakit-penyakit akibat obesitas, seperti, arterisklerosis (penebalan pembuluh nadi), hipertensi (tekanan darah) dan beberapa penyakit jantung.
2. Beberapa penyakit sirkulasi darah periferal, misalnya penyakit raynaud dan penyakit buerger.
3. Penyaki-penyakit yang ditimbulkan oleh penumpukan racun dan residu yang berbahaya di dalam tubuh.
4. Penyakit radang sendi (encok) akut (rematoid). Ini hanya bisa diobati dengan terapi puasa yang berkesinambungan.
5. Puasa dapat menyeimbangkan peningkatan keasaman lambung, yang nantinya membantu mencegah dan mengobati menghilangkan luka lambung dengan obat yang sesuai.
Selain mengobati penyakit, puasa juga memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan lainnya yaitu, dengan berpuasa memberikan kesempatan pada mesin-mesin pencernaan dan absorbsi dalam sistem pencernaan. Sistem itu untuk menjalankan fungsinya secara optimal dan sempurna. Puasa juga memberikan masa rehat fisiologis bagi sistem pencernaan.
Selain itu, rasa haus yang diakibatkan puasa dapat membantu penyediaan energi ke dalam tubuh dan meningkatkan kemampuan belajar serta memperkuat ingatan. Dan tidak banyak yang tahu jika dengan berpuasa dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
(mdk/hhw)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Banyak orang memanfaatkan momen puasa untuk menurunkan berat badan, namun sejumlah kondisi justru bisa membuat berat badan bertambah saat puasa.
Baca SelengkapnyaJika Anda sedang mengalami kondisi ini, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi batuk saat puasa dengan baik dan efektif.
Baca SelengkapnyaMemahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Banyak orang meyakini bahwa wanita yang memiliki kumis tipis memiliki pesona yang unik. Namun, apakah keadaan ini dianggap aman secara medis?
Baca SelengkapnyaSejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.
Baca SelengkapnyaKeringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaKepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca SelengkapnyaNyeri lutut bisa bertambah parah karena beberapa kebiasaan yang tak sehat.
Baca SelengkapnyaKenali penyebab sakit kepala yang dialami agar bisa melakukan penanganan yang tepat.
Baca Selengkapnya