9 Manfaat Susu untuk Kecantikan Kulit, Bahan Perawatan Alami Sejak Zaman Kuno

Merdeka.com - Susu adalah salah satu bahan yang populer karena manfaatnya bagi kesehatan kulit dan tubuh. Susu adalah sumber kalsium dan protein yang kaya. Susu mentah dan tidak dipasteurisasi atau bahkan buttermilk dapat memberikan banyak manfaat bagi kulit Anda. Ahli dermatologi berpendapat bahwa susu dan produk susu adalah makanan sehat dengan profil vitamin yang beragam.

Menggunakan susu yang bersumber dari bahan organik dapat membantu Anda memiliki kulit yang lembut, halus, dan bebas kerutan. Susu bisa digunakan sebagai pelembap alami untuk kulit. Mengoleskan susu segar yang bersumber secara organik pada wajah dapat membantu Anda memiliki warna kulit yang merata dan mengurangi jumlah bintik-bintik hitam, bintik-bintik coklat, dan hiperpigmentasi.

Susu segar dapat digunakan sebagai pembersih wajah dan tubuh. Susu mengandung asam laktat, vitamin A, D, E dan K serta protein. Hal ini lantas menjadikan susu sebagai agen pengelupas dan pelembap ringan. Susu mentah yang segar dan dingin juga merupakan toner yang sangat baik, terutama untuk jenis kulit yang kering, mengutip Dr. Rinky Kapoor dari ndtv.com.

Berikut beberapa manfaat susu untuk kecantikan kulit yang bisa Anda dapatkan.

Pembersih Wajah, Pelembap Kulit Kering & Mencerahkan Kulit

1. Pembersih wajah

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang pertama sebagai pembersih wajah. Susu memiliki kemampuan unik untuk menghilangkan kotoran yang larut dalam minyak dengan bantuan enzim lipase yang larut dalam lemak, kotoran berbasis protein dengan bantuan protease dan sel kulit mati dengan asam laktat.

Anda dapat menggunakan susu untuk mencuci muka dengan 2 cara berikut:

2. Melembapkan kulit kering

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang kedua untuk melembapkan kulit yang kering. Susu merupakan pelembap yang sehat. Dengan kandungan air, lemak dan proteinnya, susu dapat menggantikan faktor pelembap alami yang hilang dari jenis kulit kering.

3. Mencerahkan kulit

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang ketiga adalah untuk membantu memutihkan atau mencerahkan warna kulit Anda. Susu mencerahkan kulit dengan cara mendorong pengelupasan sel kulit berpigmen. Anda dapat menggunakan masker wajah susu organik untuk mengurangi warna cokelat, flek hitam, dan bercak hitam yang biasanya terdapat pada wajah.

Anti Aging, Teangkan Kulit Sensitif & Redakan Sengatan Matahari

4. Anti Aging

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang keempat sebagai anti aging atau anti penuaan. Rahasia kulit Cleopatra yang cerah dan bebas kerut secara historis dikaitkan dengan susu. Kandungan enzim, protein, mineral dan vitamin pada susu membantu mengurangi kerutan-kerutan pada kulit yang terbentuk akibat penuaan.

5. Menenangkan Kulit yang Sensitif

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang kelima untuk membantu menenangkan kondisi kulit yang sensitif. Orang dengan kulit sensitif sering kali mencari pembersih wajah yang bisa menenangkan kulitnya yang merah dan iritasi. Susu adalah kandungan yang sangat cocok untuk jenis kulit ini.

Cukup usapkan dan pijat wajah Anda dengan susu dua kali sehari. Lalu lanjutkan dengan menyeka wajah dengan kapas basah  atau air, dan keringkan dengan handuk bersih. Cara ini tidak hanya membantu membersihkan wajah tetapi juga menenangkan dan melembabkan kulit yang teriritasi.

6. Meredakan sengatan matahari

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang keenam untuk membantu meredakan sengatan matahari pada kulit. Saat kulit Anda terbakar sinar matahari akibat berlibur ke pantai, susu dapat digunakan sebagai bahan alami untuk meredakan kemerahannya.

Yang perlu Anda lakukan adalah mendinginkan kain lembut yang dibasahi semangkuk susu segar dan mengoleskannya pada kulit yang terbakar matahari, lalu gunakan sebagai kompres dingin. Susu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari dengan bantuan sifat anti-inflamasi, pelembab dan perbaikan kulit.

Atasi Tumit Pecah-Pecah, Penumbuh Rambut & Mandi Susu

7. Mengatasi tumit pecah-pecah

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang ketujuh untuk membantu mengatasi kondisi tumit yang pecah-pecah. Susu membantu memperbaiki tumit yang pecah-pecah dengan mengelupas kulit mati. Susu mampu menghilangkan kekeringan pada kulit di tumit Anda.

Rendam kaki dengan memasukkan setengah cangkir susu, lima sendok makan oat dan lima sendok makan minyak kelapa ke dalam bak berisi air hangat. Biarkan kaki Anda terndam dan menyerap kekayaan bahan-bahan ini selama sekitar 10 hingga 15 menit. Lanjutkan dengan melakukan eksfoliasi lembut menggunakan batu apung, dan pijat kaki dengan minyak kelapa sesudahnya.

8. Pertumbuhan rambut

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang kedelapan untuk membantu proses pertumbuhan rambut. Susu dapat memberikan nutrisi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Oleskan buttermilk dalam jumlah banyak ke seluruh rambut setelah keramas, biarkan selama 5-10 menit dan bilas dengan air hangat.

9. Mandi susu

Manfaat susu untuk kecantikan kulit yang selanjutnya dapat Anda raih dengan cara mandi susu. Anda bisa menambahkan susu ke dalam air hangat di bak mandi atau ember untuk membantu memberikan menutrisi ke kulit Anda. Atau manjakan diri dengan sesekali melakukan spa rumahan dengan menggunakan susu segar dan produk siap pakai berbahan susu.