Mengenal Sindrom Kaki Gelisah

Restless Legs Syndrome (RLS) atau sindrom kaki gelisah adalah suatu kondisi yang menyebabkan dorongan untuk menggerakkan kaki dengan tidak terkendali. Biasanya dorongan ini muncul karena sensasi yang tidak nyaman.

Sehingga gejala ini umumnya terjadi di malam hari, baik sedang duduk atau berbaring. Dengan menggerakkan kaki, penderita bisa mengurangi perasaan tidak nyaman yang sedang dialami.

Sindrom kaki gelisah, juga dikenal sebagai penyakit Willis-Ekbom. Gangguan ini dapat dimulai pada usia berapapun dan umumnya memburuk seiring bertambahnya usia. Bahkan gangguan ini dapat mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari.

Gejala dan Penyebab

Gejala sindrom kaki gelisah

Setelah mengetahui pengertian umum, berikutnya Anda perlu memahami gejala apa yang mungkin terjadi. Secara umum, gejala yang dirasakan penderita gangguan ini adalah dorongan atau keinginan untuk menggerakkan kaki. Selain itu, karakteristik umum dari sindrom kaki gelisah juga meliputi:

• Sensasi dimulai saat istirahat. Sensasi tidak nyaman biasanya muncul setelah Anda berbaring atau duduk untuk waktu yang lama, seperti di dalam mobil, pesawat terbang atau bioskop.
• Merasa lega dan nyaman saat menggerakkan kaki. Sensasi tidak nyaman akan berkurang dengan gerakan, seperti meregangkan, menggoyangkan kaki, mondar-mandir atau berjalan.
• Memburuknya gejala di malam hari. Biasanya dorongan untuk menggerakkan kaki kerap terjadi terutama pada malam hari.
• Kaki berkedut di malam hari. Sindrom kaki gelisah dapat dikaitkan dengan kondisi lain yang lebih umum seperti gerakan tungkai periodik saat tidur, yang menyebabkan kaki berkedut dan menendang. Gejala ini dapat terjadi sepanjang malam, saat Anda tidur.

Penyebab sindrom kaki gelisah

Setelah mengenal berbagai gejalanya, Anda juga perlu memahami faktor apa saja yang menyebabkan gangguan sindrom kaki gelisah. Sering kali, penyebab sindrom kaki gelisah tidak diketahui secara pasti. Dalam hal ini, para peneliti menduga kondisi tersebut mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan dopamin kimia otak, yang mengirimkan pesan untuk mengontrol gerakan otot.

Selain itu, penyebab sindrom kaki gelisah juga bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu sebagai berikut:

• Keturunan

Kadang-kadang gangguan sindrom kaki gelisah diturunkan dalam keluarga, terutama jika kondisinya dimulai sebelum usia 40 tahun. Para peneliti telah mengidentifikasi situs-situs pada kromosom di mana mungkin terdapat gen-gen yang mengacu pada kondisi restless leg syndrome.

• Kehamilan

Kehamilan atau perubahan hormonal sementara juga dapat memperburuk tanda dan gejala gangguan sindrom kaki gelisah. Beberapa wanita mengalami gangguan ini untuk pertama kalinya selama kehamilan, terutama selama trimester terakhir mereka. Namun, gejala biasanya hilang setelah melahirkan.

Faktor Risiko

Setelah memahami gejala dan penyebabnya, terdapat beberapa faktor risiko yang perlu diperhatikan. Seperti disebutkan sebelumnya, gangguan ini dapat terjadi pada usia berapa pun, bahkan bisa dimulai dari usia anak. Namun biasanya, kondisi ini lebih sering terjadi dengan bertambahnya usia dan wanita memiliki risiko lebih tinggi daripada pria.

Selain itu, kelompok orang yang mempunyai kondisi medis tertentu juga dinilai memiliki risiko lebih tinggi terhadap gangguan ini. Berikut beberapa faktor risiko kesehatan yang perlu diwaspadai:

• Neuropati perifer. Kerusakan saraf di tangan dan kaki terkadang disebabkan oleh penyakit kronis seperti diabetes dan alkoholisme. Kondisi ini juga dapat mempengaruhi dorongan untuk menggerakkan kaki.
• Kekurangan zat besi. Bahkan tanpa anemia, kekurangan zat besi dapat menyebabkan atau memperburuk gejala sindrom kaki gelisah. Jika Anda memiliki riwayat pendarahan dari perut atau usus, mengalami periode menstruasi yang berat, atau berulang kali mendonorkan darah yang mungkin membuat Anda kekurangan darah, maka perlu mewaspadai gangguan ini.
• Gagal ginjal. Jika Anda mengalami gagal ginjal, Anda mungkin juga mengalami kekurangan zat besi, bahkan sering disertai dengan anemia. Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, simpanan zat besi dalam darah bisa berkurang. Kondisi ini dan perubahan lain dalam kimia tubuh dapat menyebabkan atau memperburuk gejala sindrom kaki gelisah.
• Kondisi sumsum tulang belakang. Lesi pada sumsum tulang belakang sebagai akibat dari kerusakan atau cedera telah dikaitkan dengan gangguan sindrom kaki gelisah. Mendapatkan anestesi pada sumsum tulang belakang, seperti blok tulang belakang, juga meningkatkan risiko mengembangkan RLS.
• Penyakit Parkinson. Orang yang memiliki penyakit Parkinson dan konsumsi obat khusus seperti agonis dopaminergik memiliki peningkatan risiko mengembangkan gangguan sindrom kaki gelisah yang lebih tinggi.

  [ayi]

Baca juga:
Mengenal Sindrom Sjogren, Penyakit Autoimun yang Perlu untuk Diketahui
Mengenal Sindrom Cutis Laxa, Kondisi Langka yang Sebabkan Bayi Berwajah Keriput
Rasa Lelah Tak Kunjung Hilang, Waspadai Sindrom Kelelahan Kronis
Mengenal Penyakit GBS: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya
Alami Gangguan Kesehatan, Perempuan di Banjarmasin Tertidur Selama 13 Hari