5 Manfaat Pasak Bumi untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Vitalitas Pria

Merdeka.com - Pasak bumi adalah salah satu jenis tanaman yang cukup populer di Indonesia. Tanaman yang memiliki nama ilmiah Eurycoma longifolia ini jenis tanaman herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara. Beberapa kandungan penting pada ekstrak pasak bumi dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Melansir dari Health Benefit Times, pasak bumi mengandung senyawa antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu manfaat pasak bumi yang paling terkenal adalah dapat meningkatkan vitalitas pria. Tentu saja manfaat pasak bumi ini bisa diperoleh dengan cara mengonsumsinya secara rutin dan teratur.

Banyaknya kandungan manfaat pasak bumi, menjadikan jenis tanaman satu ini kerap dijadikan suplemen herba atau jamu oleh masyarakat. Berikut beberapa manfaat pasak bumi untuk kesehatan yang dilansir dari Health Benefit Times:

Meningkatkan Massa Otot

mensjournal.com

Salah satu manfaat pasak bumi untuk kesehatan, yaitu meningkatkan massa otot. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak pasak bumi sebanyak 100 mg per hari selama lima minggu, berfungsi efektif dalam meningkatkan massa otot. Selain itu, ekstrak pasak kayu juga dapat membantu memperbaiki fisik saat berolahraga.

Meningkatkan Vitalitas Pria

Manfaat pasak bumi untuk kesehatan selanjutnya yaitu meningkatkan gairah seksual. Kandungan di di dalam ekstrak pasak bumi dipercaya mampu merangsang produksi dan kinerja hormon testisteron yang merupakan hormon seks pada pria. Selain itu, tanaman ini juga berperan penting untuk meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan kesuburan.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi ekstrak pasak bumi mengalami peningkatan hormon testosterone dan gairah seksual. Sehingga, ekstrak pasak bumi dapat mengatasi masalah disfungsi ereksi dan gangguan kesuburan.

Menurunkan Risiko Stres

©Shutterstock

Stres adalah reaksi tubuh saat seseorang menghadapi ancaman. Kondisi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami tekanan atau suatu perubahan pikiran yang membuat gugup, marah, tidak bersemangat, dan putus asa. Selain itu, situasi tersebut juga dapat memicu reaksi tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Gangguan stres jika tidak segera bisa mengakibatkan depresi, yang bisa membuat suasana hati terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat hidup. Kondisi traumatis ini dapat bersifat objektif maupun subjektif, baik itu karena kekerasan fisik, emosional, hingga kejadian yang bisa mengancam nyawa.

Salah satu cara menurunkan risiko stres adalah dengan mengonsumsi ekstrak pasak bumi. Sebab, beberapa kandungan pada pasak bumi diketahui dapat menurunkan hormon kortisol, yaitu hormon yang diproduksi saat sedang stres. Dengan mengonsumsi ekstrak ini secara teratur, berfungsi efektif dalam meredakan stres.

Mencegah Kanker

Manfaat pasak bumi untuk kesehatan selanjutnya, yaitu mencegah kanker. Pasak bumi memiliki sifat antikanker yang berperan penting dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu, pasak bumi juga diketahui mampu mengatasi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan membunuh beragam jenis bakteri dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi ekstrak pasak bumi secara rutin dan teratur, daya tahan tubuh Anda akan terjaga dan dijauhkan dari berbagai penyakit kronis. Tentu saja, manfaat pasak bumi ini bisa optimal jika didampingi dengan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan olahraga secara teratur.

Mengatasi Diabetes Melitus

©www.huffingtonpost.com

Manfaat pasak bumi yang tak kalah penting adalah mengatasi diabetes militus. Penyakit ini adalah gangguan metabolisme kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Biasanya, kondisi ini menyebabkan penderita mengalami beberapa gangguan organ tubuh. Apabila tidak segera diatasi, penyakit ini bisa membahayakan nyawa penderita.

Melansir dari Healthline, diabetes melitus terjadi karena tingginya kadar gula darah yang disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat dari insufisiensi fungsi lain. Selain itu, glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat memicu terjadinya berbagai gangguan organ tubuh.

Salah satu cara mengatasi diabetes secara alami yaitu dengan mengonsumsi ekstrak pasak bumi. Di beberapa negara, seperti India dan Malaysia, ekstrak pasak bumi sudah digunakan untuk mengobati diabetes. Pasalnya, ekstrak pasak bumi memiliki beberapa kandungan yang dapat memperbaiki kinerja hormon insulin, yaitu hormon yang berfungsi efektif dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.