Penyebab Stroke Ringan dan Cara Mengatasinya

Stroke ringan, atau dalam bahasa medis disebut sebagai transient ischemic attack, atau TIA, terjadi ketika suplai darah ke otak berhenti sementara. Pasokan darah yang terhenti ini biasanya tidak lebih dari 5 menit, namun kondisi ini tetaplah keadaan darurat medis. Stroke ringan juga bisa menjadi peringatan akan datangnya stroke yang lebih parah.

Stroke ringan menyebabkan gejala yang mirip dengan stroke, tapi hanya bersifat sementara. Pasokan darah yang berkurang hanya berlangsung selama beberapa detik, dan gejalanya cenderung berlangsung selama beberapa menit.

Stroke ringan terjadi ketika ada gumpalan darah menghalangi aliran darah dan mencegah oksigen mencapai sel otak untuk sementara waktu. Saat gumpalan pecah atau bergerak, gejalanya cenderung hilang. Peristiwa ini tidak berlangsung cukup lama sehingga tidak menyebabkan kerusakan permanen pada sel-sel otak.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali apa penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya. Mengetahui penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya akan membantu kita dalam tindakan pencegahan dan juga tindakan selanjutnya jika kita mengalaminya.

Meski tidak separah stroke pada umumnya, penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya tetap harus kita ketahui. The American Stroke Association bahkan mendesak orang yang mengalaminya untuk tidak mengabaikan kondisi ini.

Berikut ini kami akan sampaikan apa saja penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya dikutip dari healthline.

Penyebab Stroke Ringan dan Cara Mengatasinya

Mengenali penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya merupakan upaya bagi kita yang berisiko tinggi terkena stroke.

Penyebab stroke ringan sendiri adalah gumpalan darah. Ketika ada gumpalan di arteri yang terhubung ke otak, darah tidak dapat mengalir dengan normal, sehingga otak tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan untuk bekerja dengan baik.

Dalam stroke ringan, gumpalan ini biasanya bersifat sementara dan diserap kembali dengan cepat, sehingga mengembalikan aliran darah. Terkadang, bahan berlemak di arteri (plak) atau gelembung udara juga dapat menyebabkan stroke ringan. Dan dalam kondisi yang jarang, sejumlah kecil pendarahan di otak (perdarahan) dapat menyebabkan stroke ringan.

Risiko penggumpalan darah meningkat seiring bertambahnya usia, karena semakin tua usia kita, semakin sempit pembuluh darah kita.

Faktor lain yang dapat meningkatkan kemungkinan penggumpalan darah antara lain:

• tekanan darah tinggi (hipertensi)
• penyempitan arteri yang disebabkan oleh penumpukan plak (aterosklerosis) di dalam atau di sekitar otak
• merokok
• diabetes
• kolesterol tinggi
• kegemukan

Cara Mengatasi

Obat antiplatelet

Obat antiplatelet akan menurunkan risiko trombosit Anda untuk saling menempel sehingga mencegah pembekuan darah. Obat-obatan ini meliputi:

• aspirin
• klopidogrel (Plavix)
• prasugrel (Efisien)
• aspirin-dipyridamole (Aggrenox)

Antikoagulan

Obat-obat ini mencegah penggumpalan darah dengan menargetkan protein yang menyebabkan pembekuan, bukan menargetkan trombosit. Kategori ini mencakup:

• warfarin (Coumadin)
• rivaroxaban (Xarelto)
• apixaban (Eliquis)

Jika Anda menggunakan warfarin, dokter akan memantau Anda dengan tes darah untuk memastikan Anda mendapatkan dosis yang tepat.

Obat-obatan seperti rivaroxaban dan apixaban tidak memerlukan pemantauan.

Intervensi karotis invasif minimal

Ini adalah prosedur pembedahan yang melibatkan pengaksesan arteri karotis dengan kateter. Kateter dimasukkan melalui arteri femoralis di selangkangan Anda. Dokter menggunakan alat seperti balon untuk membuka arteri yang tersumbat. Mereka akan memasang stent atau tabung kawat kecil di dalam arteri pada titik penyempitan untuk meningkatkan aliran darah ke otak.

Operasi

Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mencegah stroke di masa depan. Jika Anda mengalami penyempitan arteri karotis yang parah di leher dan bukan kandidat untuk angioplasti karotid dan pemasangan stent, dokter dapat merekomendasikan operasi yang disebut endarterektomi karotis.

Dalam prosedurnya, dokter akan membersihkan arteri karotis dari timbunan lemak dan plak. Ini dapat mengurangi risiko stroke ringan atau stroke lainnya.

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup dapat mengurangi risiko stroke ringan atau stroke di masa depan. Terkadang, perubahan ini diperlukan bersamaan dengan pengobatan atau prosedur.

Perubahan gaya hidup tersebut antara lain:

• berolahraga
• menurunkan berat badan, jika dokter merekomendasikannya
• makan lebih banyak buah dan sayuran
• mengurangi asupan makanan yang digoreng atau gula rafinasi
• cukup tidur
• mengurangi stres
• meningkatkan pengelolaan kondisi lain yang mungkin Anda miliki, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi

Faktor Risiko

Mengetahui penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya saja masih belum cukup. Ada beberapa faktor risiko yang perlu Anda untuk mewaspadai kemungkinan Anda mengalaminya di masa depan.

Faktor risiko yang utama dari stroke ringan dan stroke adalah tekanan darah tinggi. Seiring waktu, tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat merusak dinding bagian dalam arteri, mengakibatkan aterosklerosis. Penumpukan plak ini bisa pecah dan menyebabkan pembekuan darah di arteri tersebut.

Jika Anda telah menerima diagnosis tekanan darah tinggi dari dokter, penting untuk memantau tekanan darah Anda secara rutin.

Faktor risiko tambahan untuk stroke terbagi dalam dua kategori: faktor risiko yang dapat Anda kendalikan dan yang tidak dapat Anda kendalikan.

Meskipun memiliki satu atau lebih dari faktor risiko ini, bukan berarti Anda akan mengalami stroke atau stroke ringan.

Faktor risiko yang dapat dikendalikan

• Merokok. Nikotin dan karbon monoksida dalam asap rokok dapat merusak sistem kardiovaskular, dan meningkatkan risiko stroke.
• Diabetes. Diabetes tipe 1 dan tipe 2 yang tidak diobati meningkatkan risiko stroke.
• Diet tinggi lemak. Mengonsumsi banyak makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans (misalnya daging merah, gorengan, dan makanan cepat saji) dapat meningkatkan kolesterol Anda, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko stroke.
• Kurangnya aktivitas fisik. Tidak cukup berolahraga dapat meningkatkan risiko stroke.
• Kegemukan. Obesitas dapat meningkatkan risiko berkembangnya kondisi lain seperti diabetes dan kolesterol tinggi, yang pada akhirnya meningkatkan risiko stroke.

Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan

• Usia. Meski risiko stroke meningkat seiring bertambahnya usia, orang yang lebih muda juga masih mungkin terkena stroke.
• Riwayat keluarga. Jika orang lain dalam keluarga Anda mengalami stroke, terutama sebelum usia 65 tahun, risiko Anda untuk terkena stroke akan meningkat.
• Jenis kelamin. Wanita memiliki risiko stroke yang lebih tinggi daripada pria karena faktor-faktor tertentu seperti kehamilan, riwayat preeklampsia atau diabetes gestasional, penggunaan kontrasepsi oral, dan terapi hormon pascamenopause.