Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Penyebab Nyeri Sendi, Gejala dan Cara Mengobatinya

Penyebab Nyeri Sendi, Gejala dan Cara Mengobatinya Nyeri sendi. ©shutterstock.com

Merdeka.com - Sendi adalah bagian tubuh di mana tulang Anda bertemu, atau yang membentuk membentuk hubungan antar tulang. Sendi memberikan dukungan dan membantu Anda beraktivitas sehari-hari. Itulah kenapa, kerusakan yang terjadi pada sendi akibat penyakit atau cedera dapat mengganggu gerak tubuh Anda dan menyebabkan rasa sakit.

Kita biasa menyebut penyakit sendi dengan sebutan nyeri sendi. Kondisi ini mengacu pada ketidaknyamanan dan rasa sakit di salah satu sendi pada tubuh. Nyeri sendi merupakan keluhan yang umum. Dan biasanya, kondisi ini tidak memerlukan kunjungan rumah sakit.

Ketidaknyamanan sendi sering terjadi dan biasanya dirasakan di bagian tangan, kaki, pinggul, lutut, atau tulang belakang. Rasa sakit yan dirasakan bisa konstan atau bisa datang dan pergi. Ketika mengalaminya, sendi bisa terasa kaku, pegal, atau sakit. Beberapa orang juga mengeluhkan sensasi terbakar atau berdenyut.

Selain itu, persendian juga bisa terasa kaku di pagi hari, kemudian akan mengendur dan terasa lebih baik setelah menggerakkan badan dan melakukan aktivitas. Namun, terlalu banyak melakukan aktivitas juga dapat memperburuk rasa sakit.

Terkadang, penyebab nyeri sendi bisa diakibatkan penyakit atau cedera. Arthritis juga merupakan penyebab nyeri sendi yang paling umum. Namun, penyebab nyeri sendi juga bisa karena kondisi atau faktor lain.

Dalam artikel berikut, kami akan menyampaikan apa saja penyebab nyeri sendi beserta gejala dan cara mengobatinya, yang dilansir dari laman healthline.com.

Penyebab Nyeri Sendi

Arthritis

Salah satu penyebab nyeri sendi yang paling umum adalah radang sendi, atau arthritis. Dua bentuk utama dari arthritis yaitu osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Menurut American College of Rheumatology, osteoarthritis merupakan kondisi yang paling sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun. Kondisi ini berkembang perlahan dan cenderung mempengaruhi sendi yang biasa digunakan dalam aktivitas, seperti:

  • pergelangan tangan
  • tangan
  • pinggul
  • lutut
  • Penyebab nyeri sendi yang dikarenakan oleh osteoarthritis terjadi akibat rusaknya tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan dan peredam kejut pada sendi. Sedangkan rheumatoid arthritis, bentuk kedua dari arthritis, lebih sering mempengaruhi wanita daripada pria.

    Rheumatoid arthritis dapat merusak dan melemahkan sendi dari waktu ke waktu. Rheumatoid arthritis menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan penumpukan cairan di persendian karena sistem kekebalan tubuh menyerang membran yang melapisi persendian.

    Penyebab Nyeri Sendi Lainnya

    Selain karena arthritis, penyebab nyeri sendi juga dapat dikarenakan oleh:

  • bursitis, atau radang bantalan di sekitar sendi
  • lupus
  • encok
  • penyakit menular tertentu, seperti gondok, influenza, dan hepatitis
  • chondromalacia patela, atau kerusakan tulang rawan di tempurung lutut
  • luka, atau cedera
  • tendinitis, atau radang tendon
  • infeksi tulang atau sendi
  • penggunaan sendi yang berlebihan
  • kanker
  • fibromyalgia
  • osteoporosis
  • sarkoidosis
  • rakhitis
  • Gejala Nyeri Sendi

    Dalam beberapa kasus, kondisi nyeri sendi yang Anda alami mengharuskan Anda untuk menemui dokter. Anda harus membuat janji jika tidak mengetahui penyebab nyeri sendi dan mengalami gejala yang tidak dapat dijelaskan.

    Anda juga harus menemui dokter ketika merasakan gejala seperti:

  • area di sekitar sendi bengkak, merah, lunak, atau hangat saat disentuh
  • rasa sakitnya bertahan selama tiga hari atau lebih
  • demam tetapi tidak ada tanda-tanda flu lainnya
  • Segera menuju ke ruang gawat darurat jika salah satu hal berikut terjadi:

  • Anda mengalami cedera serius.
  • Sendi tampak cacat.
  • Pembengkakan sendi terjadi secara tiba-tiba.
  • Sendi benar-benar tidak bisa digerakkan.
  • Anda mengalami nyeri sendi yang parah.
  • Cara Mengobati Nyeri Sendi

    Perawatan rumahan

    Dokter menganggap osteoarthritis dan rheumatoid arthritis sebagai kondisi kronis. Tidak ada perawatan saat ini yang dapat menghilangkan nyeri sendi terkait dengan radang sendi sepenuhnya, atau untuk mencegahnya kembali. Namun, ada cara untuk mengatasi rasa sakitnya:

  • Anda bisa menggunakan penghilang rasa sakit topikal atau minum obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan.
  • Tetap aktif secara fisik dan ikuti program kebugaran yang berfokus pada olahraga ringan.
  • Lakukan peregangan sebelum berolahraga untuk mempertahankan rentang gerak yang baik pada persendian Anda.
  • Jaga berat badan dalam kisaran yang sehat. Ini akan mengurangi stres pada persendian.
  • Jika rasa sakit Anda bukan karena radang sendi, Anda dapat mencoba minum obat antiinflamasi nonresep, pijat, mandi air hangat, sering melakukan peregangan, dan istirahat yang cukup.
  • Perawatan medis

    Pilihan perawatan akan tergantung pada penyebab nyeri sendi. Dalam beberapa kasus, dokter perlu mengeluarkan cairan yang terkumpul di area sendi untuk menguji infeksi atau asam urat atau penyebab nyeri sendi lainnya. Mereka mungkin juga merekomendasikan operasi untuk mengganti sendi.

    Metode perawatan non-bedah lainnya dapat mencakup perubahan gaya hidup atau obat-obatan yang berpotensi menyebabkan rheumatoid arthritis Anda mengalami remisi. Dalam kasus rheumatoid arthritis, dokter pertama-tama akan mengatasi peradangan. Setelah rheumatoid arthritis mengalami remisi, perawatan medis akan berfokus untuk menjaga kendali ketat pada kondisi Anda agar Anda menghindari flare-up.

    (mdk/ank)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya
    Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya

    Penyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Telinga Terasa Nyeri Hingga ke Dalam, Ketahui Cara Atasinya
    Penyebab Telinga Terasa Nyeri Hingga ke Dalam, Ketahui Cara Atasinya

    Beberapa penyebab telinga dalam terasa nyeri dan langkah-langkah mengatasinya.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung
    Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

    Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.

    Baca Selengkapnya
    Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
    video untuk kamu.
    SWIPE UP
    Untuk melanjutkan membaca.
    Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut
    Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut

    Nyeri tulang belakang merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.

    Baca Selengkapnya
    4 Penyebab Sakit Perut saat Bangun Tidur Pagi Hari yang Tak Nyaman dan Mengganggu
    4 Penyebab Sakit Perut saat Bangun Tidur Pagi Hari yang Tak Nyaman dan Mengganggu

    Munculnya sakit perut di pagi hari saat bangun tidur bisa sangat mengganggu dan tak nyaman.

    Baca Selengkapnya
    7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres
    7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres

    Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Nyeri Betis yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
    Penyebab Nyeri Betis yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

    Nyeri betis dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Penyakit Autoimun dan Gejala Umumnya yang Penting Diketahui
    Penyebab Penyakit Autoimun dan Gejala Umumnya yang Penting Diketahui

    Penyakit autoimun memiliki banyak jenis. Ketahui penyebab dan gejala umumnya.

    Baca Selengkapnya
    Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur
    Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur

    Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.

    Baca Selengkapnya