Penyebab Gizi Buruk pada Orang Dewasa, Ketahui Gejala dan Cara Mengobatinya

Merdeka.com - Gizi buruk atau malnutrisi, mengacu pada kondisi ketika seseorang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup atau keseimbangan nutrisi yang tepat untuk mendapatkan kesehatan yang optimal dari makanan mereka.

Penyebab gizi buruk sebenarnya bukan hanya karena pilihan makanan yang tidak tepat. Penyebab gizi buruk juga bisa dikarenakan pendapatan yang rendah, kesulitan memperoleh makanan, dan berbagai kondisi kesehatan fisik dan mental.

Anda harus tahu akan pentingnya keseimbangan nutrisi, bukan hanya pada anak, tapi juga diri sendiri dan orang dewasa yang dekat dengan Anda. Jika seseorang tidak mendapatkan keseimbangan nutrisi yang tepat, mereka bisa mengalami malnutrisi atau gizi buruk, yang pastinya akan berdampak buruk pada kesehatan. Bahkan dalam beberapa kasus, gizi buruk juga bisa mengancam jiwa.

Mengutip dari Medical News Today, kami akan membahas lebih lanjut tentang apa itu gizi buruk, penyebab gizi buruk, dan hal lainnya yang berkaitan dengan masalah ini.

Mengenal Gizi Buruk

Gizi buruk atau malnutrisi, terjadi ketika seseorang mendapat terlalu banyak atau terlalu sedikit nutrisi tertentu. Kekurangan gizi terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan makanan, atau makan terlalu sedikit makanan yang bernutrisi.

Seseorang dengan gizi buruk mungkin akan kekurangan vitamin, mineral, dan zat penting lainnya yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Malnutrisi dapat menyebabkan:

Gejala Gizi Buruk

Beberapa tanda dan gejala gizi buruk antara lain:

Akhirnya, seseorang mungkin juga mengalami kesulitan bernapas dan gagal jantung.

Penyebab Gizi Buruk

Penyebab gizi buruk bisa karena berbagai alasan. Berikut beberapa penyebab gizi buruk yang potensial.

Asupan makanan yang rendah

Beberapa orang mengalami gizi buruk karena ketersediaan makanan yang tidak cukup atau karena mereka mengalami kesulitan makan atau menyerap nutrisi.

Hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari:

Kondisi kesehatan mental

Penyebab gizi buruk atau malnutrisi juga dapat berasal dari kondisi mental mereka, seperti:

Masalah sosial dan mobilitas

Faktor-faktor yang dapat memengaruhi kebiasaan makan seseorang dan berpotensi menyebabkan malnutrisi antara lain:

Gangguan pencernaan dan kondisi perut

Jika tubuh tidak menyerap nutrisi secara efisien, bahkan diet yang sehat pun tidak dapat mencegah malnutrisi.

Contoh kondisi pencernaan dan perut yang dapat menjadi penyebab gizi buruk termasuk:

Gangguan penggunaan alkohol

Mengonsumsi banyak alkohol dapat menyebabkan gastritis atau kerusakan jangka panjang pada pankreas. Masalah ini dapat membuat seseorang sulit mencerna makanan, menyerap vitamin, dan memproduksi hormon yang mengatur metabolisme.

Alkohol juga mengandung kalori, sehingga seseorang mungkin tidak merasa lapar setelah meminumnya. Oleh karena itu, mereka mungkin tidak makan cukup makanan sehat untuk memasok nutrisi penting bagi tubuh.

Penanganan Gizi Buruk

Jika dokter mendiagnosis malnutrisi, mereka akan membuat rencana perawatan untuk orang tersebut. Orang tersebut mungkin juga perlu bertemu dengan ahli gizi dan penyedia layanan kesehatan lainnya.

Perawatannya akan tergantung pada tingkat keparahan malnutrisi dan adanya kondisi atau komplikasi lain yang mendasarinya.

Penanganan yang diberikan mungkin dapat berupa:

Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin perlu:

Tim kesehatan orang tersebut akan terus memantau mereka untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Pencegahan

Untuk mencegah terkena gizi buruk, masyarakat perlu mengonsumsi berbagai zat gizi dari berbagai jenis makanan. Orang dewasa, orang tua, anak kecil, orang dengan penyakit parah, dan lainnya mungkin memerlukan perawatan tambahan untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Siapa pun yang mulai menunjukkan tanda-tanda malnutrisi atau kurang gizi harus menemui dokter untuk diagnosis dan perawatan.