Mengenal Tenesmus dan Penyebabnya, Keinginan Palsu untuk Terus BAB

Merdeka.com - Tenesmus adalah perasaan yang muncul bahwa Anda harus buang air besar, bahkan jika usus Anda sudah kosong. Ini adalah istilah medis yang dipakai untuk menggambarkan rasa tak tuntas BAB, atau sederhananya, keinginan palsu untuk BAB.

Kondisi tenesmus mungkin melibatkan ketegangan dan ketidaknyamanan selama buang air besar, yang hanya untuk menghasilkan kecil tinja dalam jumlah yang kecil.

Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan tenesmus, seperti penyakit radang usus (IBD), kanker kolorektal, dan gangguan yang memengaruhi cara otot memindahkan makanan melalui usus. Tenesmus bisa terasa menyakitkan, terutama jika disertai kram atau gejala pencernaan lainnya.

Tenesmus vesika adalah kondisi lain yang berhubungan dengan kandung kemih. Seseorang akan merasa seolah-olah mereka tidak dapat mengosongkan kandung kemih, bahkan ketika tidak ada urin.

Penyebab Tenesmus

Tenesmus bisa jadi merupakan gejala dari sejumlah kondisi yang melibatkan saluran gastrointestinal (GI). Penyebab potensial dari tenesmus bisa berupa:

Baik UC dan penyakit Crohn adalah bentuk IBD, yang merupakan salah satu penyebab paling umum dari tenesmus. Kondisi kronis ini menyebabkan peradangan jangka panjang di semua atau beberapa bagian saluran pencernaan.

istockphoto.com

Penyakit Crohn dan UC menyebabkan ulserasi yang melukai saluran pencernaan. Jaringan parut ini dapat mempersulit Anda untuk buang air besar, sehingga menyebabkan gejala seperti tenesmus. Jika Anda menderita penyakit Crohn, ulserasi dapat menyebar ke seluruh saluran pencernaan. Dalam kasus kolitis ulserativa, borok ini hanya terletak di usus besar dan rektum.

Penyebab IBD masih belum diketahui. Anda lebih mungkin mengembangkan IBD jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini. Dokter juga percaya bahwa saluran pencernaan bisa meradang jika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan saat melawan organisme yang menyerang, seperti bakteri atau virus.

Gejala umum lainnya dari IBD meliputi:

Gejala Tenesmus

Gejala tenesmus meliputi:

Jika memiliki tenesmus, Anda akan merasa perlu untuk mengosongkan usus, bahkan jika hanya ada sedikit atau tidak ada tinja yang keluar. Gerakan usus mungkin melibatkan kram dan ketidaknyamanan yang signifikan.

Anda mungkin juga akan sering mengejan atau berusaha keras untuk mengeluarkan sejumlah kecil tinja.

Pengobatan untuk Tenesmus

Pengobatan untuk tenesmus tergantung pada penyebab di balik gejala ini.

Perawatan di Rumah

Jika IBD, IBS, sembelit, atau gangguan motilitas menyebabkan gejala, Anda dapat meringankan kram dan ketidaknyamanan dengan membuat beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup. Pilihan perawatan di rumah ini juga berfungsi ganda sebagai metode pencegahan tenesmus.

Perubahan Diet

Makan makanan berserat tinggi adalah salah satu cara terbaik untuk meredakan tenesmus yang disebabkan oleh IBS atau sembelit. Mengonsumsi setidaknya 20 gram serat setiap hari akan membuat tinja lebih lunak dan menambah berat badan. Ini membantu tubuh Anda mengeluarkan tinja dengan lebih mudah.

Jika tenesmus disebabkan oleh IBD, makanan berserat tinggi tertentu justru dapat memicu gejala. Dokter mungkin membantu Anda mengidentifikasi makanan pemicu yang harus Anda hindari, terutama selama suar IBD.

Minum Lebih Banyak Air

Minum cukup air juga penting untuk memastikan feses lunak. Akademi Sains, Teknik, dan Kedokteran Nasional AS merekomendasikan 11,5 gelas (2,7 liter) air setiap hari untuk wanita dan 15,5 gelas (3,7 liter) air setiap hari untuk pria.

Ingatlah bahwa ini adalah rekomendasi yang sangat umum, dan kebutuhan setiap orang berbeda.

Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik akan merangsang gerakan di usus. Berolahraga secara teratur dapat meringankan tenesmus dengan membantu usus memindahkan limbah melalui saluran pencernaan, terutama jika Anda menderita IBS atau sembelit.

Perawatan Medis

Perawatan medis akan bervariasi tergantung pada penyebab tenesmus.

Perawatan medis IBD ditujukan untuk menghentikan peradangan yang menyebabkan gejala. Obat-obatan berikut mungkin akan diresepkan seperti:

Jika tenesmus Anda terkait dengan infeksi saluran pencernaan, dokter mungkin akan mengobati kondisi Anda dengan antibiotik. Kebanyakan IMS juga diobati dengan antibiotik. Jika virus adalah penyebabnya, antibiotik tidak akan bekerja.

Jika sembelit menyebabkan tenesmus, pencahar, pelunak tinja, atau suplemen serat mungkin menjadi pilihan untuk Anda. Atau dokter mungkin meresepkan obat lain yang dapat membantu membuat buang air besar lebih teratur.