12 Penyebab Tekanan Darah Tinggi, Wajib Diperhatikan

Merdeka.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah Anda meningkat ke tingkat yang tidak sehat. Penyakit ini cukup banyak ditemui, dan biasanya tidak ada gejala-gejala apa pun yang dialami oleh penderita.

Meskipun tanpa gejala, tekanan darah tinggi tetap berbahaya dan dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.Umumnya, seseorang dinyatakan mengidap hipertensi jika tekanan darahnya sudah lebih dari 140/90 mmHg. Namun, sebenarnya ada beberapa tingkatan yang menentukan kapan seseorang harus mulai berhati-hati terhadap dampak hipertensi.

Banyak hal yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Terdapat dua jenis hipertensi, dan keduanya memiliki penyebab tekanan darah tinggi yang berbeda. Dilansir dari healthline.com, berikut penyebab tekanan darah tinggi, Kamis (2/4/2020).

Hipertensi Primer

Hipertensi primer juga disebut sebagai hipertensi esensial. Jenis hipertensi ini berkembang dari waktu ke waktu tanpa penyebab tekanan darah tinggi yang dapat diidentifikasi. Kebanyakan orang memiliki jenis tekanan darah tinggi ini.

Para peneliti masih belum mengetahui dengan jelas apa penyebab tekanan darah jenis ini meningkat secara perlahan. Peran dari beberapa faktor dipercaya memiliki pengaruh dalam jenis tekanan darah tinggi primer. Faktor-faktor tersebut adalah gen, perubahan fisik, dan lingkungan.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

GenGen bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Beberapa orang secara genetik cenderung mengalami hipertensi. Kemungkinan ini terjadi akibat dari mutasi gen atau kelainan genetik yang diwariskan dari orang tua.

Perubahan FisikJika sesuatu di tubuh Anda berubah, Anda mungkin mulai mengalami masalah di seluruh tubuh. Tekanan darah tinggi mungkin menjadi salah satu masalah yang muncul.

Sebagai contoh, ketika muncul perubahan fungsi pada ginjal karena penuaan maka dapat mengganggu keseimbangan garam dan cairan alami tubuh. Perubahan ini dapat menyebabkan tekanan darah tubuh anda meningkat.

LingkunganLingkungan juga dapat menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Seiring waktu, pilihan gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk, dapat berdampak buruk pada tubuh.

Pilihan gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas inilah yang akhirnya dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Hipertensi Sekunder

Hipertensi sekunder sering terjadi dengan cepat dan bisa menjadi lebih parah daripada hipertensi primer. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder meliputi: