10 Resep Minuman Herbal ala Zaidul Akbar, Mulai dari Atasi Bau Badan Hingga Imun Booster

Beberapa waktu terakhir berbagai macam penyakit mulai bermunculan. Mulai dari penyakit ringan hingga berbagai penyakit berat banyak menghantui kesehatan. Mengutip dari dokter Zaidul Akbar, menjaga kesehatan tak perlu menggunakan obat-obatan kimia, jaga selalu kesehatan dengan bahan-bahan herbal yang ada di sekitar kita.

Dokter Zaidul Akbar sering membagikan berbagai resep minuman herbal yang sudah diketahui banyak publik. Racikan minuman herbal yang dibagikan dokter yang dekat dengan kalangan umat islam ini dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Beberapa resep racikan minuman herbal yang sering dibagikan adalah untuk mengatasi pegal-pegal, batuk, pilek hingga masalah pencernaan. 

Bahan yang digunakan untuk membuat minuman herbal juga sangat mudah karena banyak dijumpai di sekitar kita.

Berikut 10 resep dokter Zaidul Akbar, yang bisa dicoba di rumah untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan ringan yang sering muncul. Selamat mencoba dan semoga sehat selalu.

1. Resep Zaidul Akbar Atasi Penyakit Tifus

Bahan :

• Kunyit Bubuk 1 sdt
• Lada Hitam bubuk 1 ujung sendok (bisa dalam bentuk butiran atau digerus)
• Air hangat 300 ml
• Jeruk nipis 1/2 - 1 buah
• Madu 1 sdm

Cara membuat:
1. Tuang air panas ke dalam gelas.
2. Masukkan kunyit bubuk, lada hitam, madu dan perasan jeruk lalu aduk hingga semua tercampur.
3. Minum selagi hangat.

2. Resep Zaidul Akbar Minuman Anti Cemas

Bahan:

• Kunyit sejempol
• Jahe sejempol
• Ketumbar 1 sdt
• Daun Pandan secukupnya
• Madu secukupnya

Cara membuat:
1. Siapkan semua bahan dan masukkan ke dalam teko atau gelas.
2. Masukkan air panas, dan biarkan beberapa saat.
3. Saring bahan, tambahkan madu dalam air lalu aduk rata.
4. Nikmati saat masih hangat.

3. Resep Zaidul Akbar Atasi Maag dan GERD

Bahan:

• Jahe sejempol
• Pandan 3-5 potong kecil
• Air Panas 300 ml
• Madu secukupnya

Cara membuat:
1. Seduh semua bahan dengan air panas.

2. Tunggu hingga agak hangat, lalu tambahkan madu.

3. Nikmati saat hangat terutama pagi hari saat perut kosong sebelum sarapan.

4. Resep Zaidul Akbar Atasi Susah Tidur

Bahan:

• Jahe sejempol
• Kunyit sejempol
• Pandan secukupnya
• Madu secukupnya

Cara membuat:
1. Seduh jahe, kunyit dan daun pandan dengan air panas.

2. Diamkan hingga hangat, kemudian tambahkan madu.

3. Minum sebelum tidur supaya lebih nyenyak.

5. Resep Zaidul Akbar Pereda Batuk Pilek Anak

Bahan:

• 500ml air
• 1-2 ruas Jahe (geprek)
• 2 batang Serai (potong & geprek)
• 4-5 buah Jeruk peras
• 2 sdm Madu / sesuai selera

Cara membuat:

Cara membuat:
1. Didihkan air, masukkan jahe dan serai yang sudah digeprek.

2. Didihkan air hingga susut, kurang lebih 20-30 menit dengan api sedang.

3. Peras dan saring jeruk di wadah terpisah.

4. Jika air sudah susut angkat, kemudian tambahkan perasan jeruk, dan aduk rata.

5. Sajikan saat hangat dengan menambahkan madu secukupnya.

6. Resep Zaidul Akbar untuk Detoks Badan

Bahan:

• Lemon secukupnya
• Chia seed 1 sdm
• Air Hangat

Cara membuat:
1. Peras lemon ke dalam gelas, lalu tambahkan chia seed.

2. Kemudian tambahkan air hangat dan aduk hingga rata.

3. Konsumsi setiap hari terutama untuk pecinta gorengan.

7. Resep Zaidul Akbar untuk Meredakan Kolesterol

Bahan:

• 3 buah Wortel
• 2 batang Seledri
• 1 buah Jeruk ( jeruk manis )
• 1 jeruk Lemon ( air nya )
• 1,5 jempol dewasa Kunyit
• 1 jempol Jahe
• 1 kale ukuran besar
• 1/4 sendok teh Lada hitam (bubuk/ butiran)

Cara membuat:
1. Blender semua bahan dan tambahkan air secukupnya.
2. Saring hingga tersisa airnya saja.
3. Jika lebih suka manis, bisa ditambahkan madu.
4. Konsumsi jus ini dua kalo sehari.

8. Resep Zaidul Akbar untuk Vertigo

Bahan:

• 3 keping Jahe kering
• 1 kelingking Kayu manis
• 1 sdt Serai kering
• 2 butir Cengkeh
• 1/8 biji Pala

Cara membuat:
1. Campur semua bahan, kemudia diseduh dengan air panas atau bisa direbus sebentar.
2. Diamkan hingga hangat.
3. Saring dan tambahkan madu dan garam jika ini ada sensasi rasanya.

9. Resep Zaidul Akbar untuk Mengatasi Bau Badan

Bahan:

• 1/2 jari kelingking Kayu manis
• 5 biji Cengkeh
• 3 buah Bunga lawang
• 300 ml Air panas

Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam teko, lalu seduh dengan air panas.
2. Diamkan hingga air lebih hangat, kemudian tambahkan madu.
3. Minum selagi hangat untuk mengatasi bau badan dan meredakan alergi.

10. Resep Zaidul Akbar untuk Imun Booster

Bahan:

• 1-2 jempol Jahe
• 1 jempol Kunyit
• 1/3 jempol Lengkuas
• 1/2 butir Jeruk nipis atau 1 sdm Lemon
• Secukupnya Madu murni

Cara membuat:
1. Parut jahe, kunyit dan lengkuas. Potong tipis serai.
2. Masukkan ke dalam gelas saring.
3. Tambahkan air panas, kemudian aduk, tunggu hingga hangat.
4. Tambahkan madu supaya badan lebih segar.