4 Cara Ampuh Merawat Kuku Biar Nggak Mudah Patah, Penasaran?

Bagi sejumlah orang, kuku menjadi aspek yang penting dalam menunjang penampilan secara keseluruhan. Yup, jika melihat di zaman sekarang, kuku telah menjadi bagian esensial dalam estetika penampilan. Kuku biasanya dirawat dan dipelihara agar bisa tetap indah, awet, dan nggak mudah patah atau mengalami kerusakan lainnya.

Masalahnya, beberapa kuku ternyata ada yang rawan patah dan kerap mengalami kekusaman. Oleh karena itulah, dibutuhkan perawatan yang tepat agar penampilan kuku bisa tetap indah, kuat dan bebas dari kekusaman yang mengganggu.

Nah, buat kamu yang ingin kuku jadi lebih kuat dan sehat, berikut ini adalah empat cara ampuh yang bisa diterapkan. Penasaran?

1. Rutin Menggunakan Pelembap Kuku dan Kutikula

Seperti kulit, kuku dan kutikula juga membutuhkan kelembapan agar tetap sehat dan nggak mudah rapuh. Menggunakan pelembap khusus kuku dan kutikula bisa menjadi solusi yang efektif.

Produk ini biasanya mengandung bahan-bahan yang dapat menutrisi dan menghidrasi kuku, seperti minyak jojoba, vitamin E, dan lidah buaya. Cukup oleskan pelembap ini pada kuku dan kutikula setiap hari, terutama setelah mencuci tangan atau setelah kontak dengan air dalam waktu lama.

2. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi

Kesehatan kuku sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang dikonsumsi. Untuk kuku yang kuat dan sehat, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, biotin, dan zat besi.

Protein bisa didapatkan dari daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan. Biotin, yang dikenal juga sebagai vitamin H, sangat baik untuk pertumbuhan kuku dan bisa ditemukan dalam telur, kacang-kacangan, dan pisang. Sementara itu, zat besi penting untuk mencegah kuku rapuh dan bisa didapatkan dari daging merah, sayuran hijau, dan biji-bijian.

3. Hindari Penggunaan Bahan Kimia Berlebihan

Bahan kimia dalam produk pembersih rumah tangga atau kosmetik dapat merusak kuku jika digunakan berlebihan. Untuk melindungi kuku dari kerusakan, gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan bahan kimia.

Selain itu, pilihlah produk perawatan kuku yang bebas dari bahan kimia keras, seperti formaldehida, toluen, dan dibutil ftalat. Jika sering menggunakan cat kuku, berikan jeda waktu agar kuku bisa ‘bernapas’ dan pulih dari paparan bahan kimia.

4. Potong dan Bentuk Kuku Secara Teratur

Memotong dan membentuk kuku secara teratur adalah salah satu langkah penting dalam merawat kuku.

Potong kuku setiap dua minggu sekali atau sesuai kebutuhan, dan gunakan gunting kuku yang bersih dan tajam untuk menghindari kerusakan.

Setelah memotong, bentuklah kuku dengan kikir kuku untuk menghaluskan ujung-ujungnya dan mencegah terjadinya pengelupasan.

Jangan memotong kutikula karena dapat menyebabkan infeksi, cukup dorong kutikula dengan lembut menggunakan alat yang steril.

Itu tadi sejumlah tips untuk menjaga dan merawat kuku agar tetap sehat, kuat, dan nggak mudah patah. Dengan menerapkan empat cara di atas, mendapatkan kuku yang ideal bukan lagi hal yang mustahil.

Selain itu, jangan lupa juga ya untuk selalu konsisten dalam merawat kuku dan memperhatikan kebersihan tangan agar hasilnya maksimal. Selamat mencoba dan dapatkan kuku impianmu!