Berapa Kafein yang Terkandung dalam Minuman Favoritmu?

Meskipun tak ada aturan baku untuk takaran dalam mengonsumsi kafein, jumlah maksimunnya adalah 400 mg per hari.

Tantri Setyorini
Oleh Tantri Setyorini - Editor
Berapa Kafein yang Terkandung dalam Minuman Favoritmu?
Kafein adalah salah satu stimulan terefektif di dunia kuliner. Zat ini mengirimkan sinyal kepada sistem saraf untuk membuat tubuh terjaga. Setiap orang menunjukkan reaksi yang berbeda setelah konsumsi kafein. Ada yang merasa bugar, berdebar-debar, hingga terjaga semalaman. © unsplash.com/Takahiro Sakamoto
Rekomendasi