Dinginkan Kulit Gatal, Alergi dan Iritasi dengan Berendam Oatmeal

Siapa sangka, oatmeal memiliki banyak khasiat untuk perawatan kulit? Termasuk untuk kulit yang sedang mengalami gatal-gatal, reaksi alergi, dan iritasi.

Air mandi yang dicampur sari oatmeal tumbuk bisa membantu mendinginkan kulit yang sedang bermasalah.

Khasiat Oatmeal untuk Kulit Gatal, Alergi, dan Iritasi

Menurut The Journal of Drugs in Dermatology, oatmeal mengandung antioksidan aventhramides. Bahan makanan ini juga kaya vitamin E dan ferulic acid.

Menurut artikel yang dilansir Healthline, oatmeal memiliki khasiat antivirus dan bisa digunakan untuk membantu perawatan ruam kulit karena molluscum contagiosum (infeksi lapisan kulit luar).

Oatmeal mengandung pati dan beta-glucan yang berkhasiat mempertahankan kelembapan di kulit. Polisakarida dan hidrokoloin yang terkandung di dalam oatmeal juga mampu mengunci kelembapan di lapisan kulit.

Tak cukup sampai di situ, oatmeal juga memiliki kandungan saponin, suatu jenis glikosida yang berfungsi sebagai pembersih alami.

Gangguan Kulit yang Bisa Diringankan dengan Oatmeal

Masalah kulit apa saja yang bisa diringankan dengan oatmeal? Berikut ini bbeberapa di antaranya.

• Dermatitis atopik
• Dermatitis kontak
• Cacar air
• Ruam popok
• Eksim
• Psoriasis
• Gatal karena kulit kering
• Gatal karena gigitan serangga
• Reaksi alergi terhadap getah atau bulu tanaman

Cara Membuat Air Mandi dengan Sari Oatmeal

Jika kulit Anda sedang bermasalah dengan gatal, berendamlah dengan air hangat yang sudah dicampur dengan sari oatmeal. Berikut ini cara membuatnya.

1. Siapkan satu sampai dua cangkir rolled oats yang tidak ditambah perisa, gula, garam, atau bahan aditif lainnya.
2. Tumbuk atau blender oatmeal sampai menjadi bubuk yang cukup lembut. Gunakan peralatan yang steril untuk menumbuk agar tidak terjadi kontaminasi bakteri.
3. Siapkan air mandi hangat. Rendam oat lumat yang sudah dimasukkan ke dalam kaus kaki bersih atau kaus.
4. Tunggu sampai sari oatmeal meresap dan mengubah warna air.
5. Gunakan airnya untuk berendam, maksimal 15 menit.
6. Setelah berendam, keringkan tubuh dengan ditepuk-tepuk handuk bersih. Setelah itu gunakan pelembap agar kulit tidak kering.

Demikian cara mendinginkan kulit yang gatal, pedih, atau iritasi dengan air rendaman oatmeal.