Merdeka.com - Manfaat air beras untuk kecantikan sudah lama dipercaya wanita. Sejak zaman nenek moyang, air cucian beras atau endapannya digunakan untuk cuci muka, masker, hingga bedak dingin.

Ada puluhan klaim manfaat air beras untuk kecantikan. Mana yang sudah teruji dan terbukti oleh penelitian? Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Mengatasi Kulit Kering dan Iritasi

Manfaat air beras yang pertama adalah mengatasi iritasi dan kulit kering. Menurut artikel di laman Healthline, manfaat air beras berkhasiat untuk membantu meredakan kekeringan dan iritasi kulit akibat sodium laurel sulfate (SLS). Penelitian tahun 2002 menunjukkan kalau penggunaan air beras dua kali sehari bisa membantu merawat kulit yang kering dan rusak karena SLS. Berendam air beras terbukti mampu meningkatkan kemampuan kulit untuk memulihkan diri hingga 20 persen.

2. Melindungi Kulit dari Efek Buruk Sinar Matahari

Pada jumlah yang tepat, sinar matahari sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Jika berlebihan, kulit bisa terbakar, mengalami flek, dan pigmentasi berlebih.

Sebuah studi pada tahun 2016 membuktikan kalau senyawa kimia di dalam beras efektif untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari, terutama jika dikombinasikan dengan beberapa ekstrak tumbuhan yang berkhasiat sama.

3. Mencegah Kerusakan Sel Kulit Karena Radikal Bebas

Menurut artikel yang dilansir Medical News Today, beras mengandung antioksidan kuat yang bisa melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Salah satunya adalah inositol.

Sifat antioksidan beras dibuktikan melalui penelitian di tahun 2018. Para peneliti menemukan bukti bahwa beras menunjukkan aktivitas antioksidan yang sama dengan asam askorbat (vitamin C).

4. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Manfaat air beras berikutnya adalah memperlambat penuaan kulit. Sebuah penelitian di tahun 2018 menemukan bukti kalau penggunaan air beras bisa mengurangi aktivitas elastase, enzim yang berkaitan dengan penuaan kulit.

Penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2001 membuktikan kalau inositol pada beras mampu mengurangi penampakan kerutan dan garis halus sebanyak 12,4 persen dan meningkatkan elastisitas kulit hingga 17 persen setelah penggunaan selama 7 minggu.

Itulah beberapa manfaat air beras untuk kecantikan kulit yang sudah terbukti lewat penelitian. Perlu digarisbawahi, pengujian lebih lanjut dalam skala yang lebih luas masih diperlukan untuk membuktikan khasiat substansial air beras.

Cara Membuat Air Beras untuk Perawatan Kecantikan Kulit

Pakar kulit Omaha, Dr. Joel Schlessinger, M.D. mengatakan kepada Bustle, "Manfaat air beras sebagai bahan skincare memang belum banyak diteliti, tapi bahan ini disebut bisa membantu menghaluskan kulit yang kasar, mengecilkan pori, dan mencerahkan kulit."

Lalu, bagaimana cara membuat air beras sendiri untuk perawatan kecantikan rumahan? Pakar kecantikan bersertifikat, Alicia Yooon memberikan langkah-langkahnya.

"Siapkan semangkuk beras dan tuangkan air secukupnya sampai beras tenggelam sekitar 1 inci," katanya. "Biarkan beras terendam selama 15 sampai 30 menit tanpa direbus atau ditanak." Setelah itu, air cucian beras bisa segera digunakan untuk cuci muka.

Pastikan Anda menggunakan beras organik yang tidak tersentuh pestisida. Air yang digunakan juga sebaiknya air matang atau air yang sudah dimurnikan.

"Penting diingat, ketika membersihkan wajah dengan air beras buatan sendiri atau dengan bahan apa pun dari dapur, kulit wajah Anda bisa terpapar kotoran, pestisida, atau bakteri yang ada di berasnya sendiri," kata Dr. Schlessinger memperingatkan. "Ini bisa menyebabkan infeksi dan reaksi, terutama pada mereka yang bermasalah dengan jerawat, eczema, dan kondisi kulit lainnya."

Rekomendasi Produk Skincare Berbahan Air Beras

Tak ingin tanggung risiko dengan membuat air beras sendiri? Cara paling aman untuk mendapatkan manfaat air beras adalah menggunakan produk skincare yang sudah diformulasikan dengan hati-hati oleh perusahaan kosmetik. Produk seperti ini tentunya sudah melalui pengujian dan tahap produksi yang berstandar.

Cleanser Larissa 2 in 1 Facial Cleanser with Rice Bran Oil (100 ml) - Rp42.752 Holika Holika Daily Fresh Rice Cleansing Foam (150 ml) - Rp100.000 The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Cream (200 ml) - Rp199.000 Toner The Face Shop Rice and Ceramide Moisture Toner (150 ml) - Rp220.000 HAYEJIN RiceFila Oil Toner - Rp300.000 I'm From Rice Toner (150 ml) - Rp354.000 9Wishes Rice 72% White Lucent Refining Toner (150 ml) - Rp427.000 Masker Emina Capsule Treat Sleeping Mask Rice (10 ml) - Rp20.500 Innisfree Rice Capsule Recipe Pack (10 ml) - Rp38.000 Evershine Korean Ginseng & Rice Mask (50 ml) - Rp89.000 The Body Shop Chinese Ginseng & Rice Clarifying Polishing Face Mask (15 ml) - Rp129.000 Essence Ella Skincare Glass Skin Rice Bran Essence (100 ml) - Rp86.900 Bloomka Boerhavia + Rice Lightening Serum (20 ml) - Rp115.000 Serum Nu Aroma Rice Bran Oil (30 ml) - Rp67.000 I'm From Rice Serum (30 ml) - Rp389.000 Pelembap KEANA NADESHIKO Rice Cream (30 gram) - Rp 252.000 I'm From Rice Cream - size (50 ml) - Rp405.000

Demikian berbagai manfaat air beras untuk kecantikan wajah yang sudah teruji dan sederet rekomendasi produknya. Pilih yang sesuai budget dan kebutuhan, ya.

(mdk/tsr)