Kaki lecet karena sepatu? Atasi dengan 8 bahan berikut

Merdeka.com - Terlalu lama mengenakan alas kaki, apalagi jika Anda menjalani banyak aktivitas yang membuat Anda harus sering jalan kaki bisa membuat kaki Anda lelah. Terlebih jika alas kaki yang dikenakan tidak nyaman. Kaki bisa mengalami bengkak dan lecet, biasanya di bagian mata kaki dan ujung jari.

Bengkak dan lecet sepatu atau sandal yang tidak nyaman bisa membuat kaki terasa perih. Tetapi jangan khawatir. Anda bisa mengatasinya dengan 10 bahan alami yang direkomendasikan oleh Style Craze berikut.

Es batu

Bahan termudah untuk meringankan tumit yang lecet karena sepatu adalah es batu. Es batu bisa memberikan efek dingin instan di mata kaki yang peri. Sensasi dingin dari es batu ini juga berfungsi untuk menghambat pembengkakan yang diakibatkan karena gesekan kulit dengan sepatu.

Bungkus beberapa buah es batu ke dalam kain bersih dan gosokkan pada bagian kaki yang lecet. Tidak hanya menenangkan rasa sakit, es batu juga akan mengurangi pembengkakan di kulit kaki.

Lidah buaya

Aloe Vera atau lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami karena sifat anti inflamasi dan mendinginkan yang dimilikinya. Anda juga bisa memanfaatkannya untuk mengobati tumit yang lecet.

Oleskan sedikit getah lidah buaya di bagian yang bengkak. Penggunaan lidah buaya ini akan meredakan pembengkakan kulit mata kaki sekaligus mendinginkannya. Aloe vera juga berfungsi untuk mengurangi risiko timbulnya bekas luka.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Aspirin

Aspirin yang biasanya digunakan untuk meredakan sakit kepala ternyata juga bisa berguna untuk mengatasi kaki yang lecet, lho. Sifat anti-inflamasi di dalamnya dapat menurunkan pembengkakan dan peradangan dalam sekejap.

Untuk merawat kaki yang bengkak karena gesekan dengan sepatu, Anda bisa membuat pasta dari tablet aspirin dan air kemudian terapkan pada bagian yang lecet. Biakan hingga menjadi kering, lalu cuci kaki dengan air.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Minyak zaitun dan almond

Minyak zaitun dan minyak almond, keduanya sama-sama memiliki khasiat ampuh untuk merawat kulit kaki yang bengkak karena gesekan dengan bahan alas kaki. Minyak almond dan zaitun akan melembutkan kulit yang bengkak.

Campuran minyak zaitun dan almond juga bisa Anda manfaatkan untuk mengobati lecet di kaki. Cukup pijat bagian yang bengkak dengan campuran minyak ini untuk mengurangi pembengkakan.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Pasta gigi

Pasta gigi juga bisa meringankan kaki yang lecet karena terlalu lama mengenakan sepatu. Menthol dan baking soda dalam pasta gigi akan meredakan rasa sakit di kaki Anda dan meredakan bengkak. Oleskan sedikit pasta gigi putih pada kaki yang lecet dan biarkan selama beberapa jam. Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Tetapi jangan gunakan bahan ini jika lecet di kaki Anda disertai luka.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Madu

Sebagai bahan anti-bakteri dan anti-inflamasi yang ampuh, madu sudah lama digunakan untuk mengobati luka yang meradang.

Anda juga bisa memanfaatkannya untuk mengatasi lecet di kaki Anda. Tinggal oleskan sedikit madu organik ke bengkak di kaki Anda. Biarkan selama beberapa menit kemudian bilas dengan air bersih.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Tepung beras

Tepung beras tidak hanya bisa digunakan untuk bahan makanan, lho. Tepung beras merupakan salah satu bahan yang juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi lecet di mata kaki Anda.

Oleskan pasta yang terbuat dari campuran tepung beras dan air di bagian kaki yang lecet. Pasta ini akan meredakan bengkak sekaligus berfungsi sebagai scrub yang mengelupas kulit mati di bagian yang lecet tadi.

Topik pilihan: Perawatan Wajah | Jerawat | Perawatan Tubuh

Kunyit

Kunyit merupakan bahan alami yang juga dikenal ampuh untuk mengobati bengkak dan lecet di kaki, sebab kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi. Tempelkan parutan kunyit segar yang sudah dicuci di atas bagian kulit yang mengalami pembengkakan. Diamkan selama beberapa saat kemudian bilas dengan air.Itulah delapan bahan yang bisa Anda manfaatkan untuk merawat dan meringankan lecet di kaki karena sepatu yang tidak nyaman. Selamat mencoba.