5 Buah alami ini ampuh buat bikin kulit cerah dalam waktu singkat

Merdeka.com - Hampir semua orang ingin memiliki kulit yang cerah tanpa cela. Berbagai cara ditempuh untuk mendapatkan kulit mulus. Tak jarang ada yang menghabiskan banyak uang untuk membeli kosmetik mahal atau menjalani perawatan eksklusif.

Padahal kita bisa memanfaatkan produk-produk alami yang disediakan oleh alam. Hasilnya mungkin kurang efektif jika dibandingkan perawatan instan dengan harga setinggi langit. Tetapi kamu akan terhindar dari risiko bahan kimia membahayakan.

Berikut ini Boldsky merekomendasikan buah-buahan dengan kandungan asam alami yang bekerja secara efisien mencerahkan kulit.

Lemon

ilustrasi lemon ©www.charlottesbook.com

Lemon dikenal sebagai pemutih kulit alami. Asam sitrat di dalamnya mampu mencerahkan dan menjernihkan kulit.

Dapatkan khasiat lemon dengan rutin konsumsi air perasannya setiap pagi. Campurkan dengan air dan konsumsi secara rutin. Minuman ini juga bisa membantu memperlancar pencernaan dan memperbaiki kinerja sistem tubuh.

Kamu juga bisa memanfaatkan air lemon sebagai toner atau campuran masker. Padukan dengan madu, susu, atau bahan lainnya untuk hasil maksimal. Buah ini juga ampuh untuk mencerahkan ketiak atau lipatan kulit yang gelap.

Tomat

Tomat mengandung lycopene, antioksidan kuat yang melindungi kulit dari sinar UV berbahaya. Ini akan meningkatkan produksi kolagen, meremajakan kulit, mengurangi bekas jerawat, dan membuat kulit lebih cerah serta bercahaya.

Konsumsi tomat yang sudah dimasak akan memenuhi kebutuhan lycopene setiap hari. Pasalnya antioksidan dalam tomat baru aktif setelah buah ini dimasak.

Untuk aplikasi topikal, hancurkan satu buah tomat segar dan matang lalu gunakan sebagai campuran masker.

Stroberi

Ilustrasi stroberi Ilustrasi stroberi

Stroberi merupakan sumber vitamin C yang cukup tinggi, flavonoid, dan asam elagic yang berperan dalam mencerahkan kulit, mencegah kulit keriput, dan melindungi kulit dari sinar UV.

Ada banyak cara untuk mengolah stroberi sebagai bahan perawatan topikal. Buah stroberi matang yang sudah dihancurkan cocok sebagai masker, lulur, dan scrub.

Pepaya

Ilustrasi pepaya Shutterstock/bennyartist

Pepaya adalah pencerah kulit alami. Buah berwarna jingga ini mengandung senyawa pemutih kulit seperti papain dan alpha-hydroxy acids (AHA) yang mencerahkan warna kulit dengan mengurangi pigmentasi, meningkatkan tekstur kulit, dan menjaga keseimbangan pH.

Sama seperti stroberi, kamu bisa menggunakan daging buah pepaya matang yang sudah dihancurkan sebagai masker wajah, lulur, dan scrub. Jangan lupa untuk mengonsumsi buahnya secara langsung.

Jeruk

Ilustrasi jeruk ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Jochen Schoenfeld

Jeruk termasuk salah satu buah terbaik yang bisa digunakan untuk mendapatkan kulit cerah dalam waktu relatif singkat. Jeruk kaya akan kandungan vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit. Kandungan nutrisi jeruk mampu mencerahkan bekas luka, menghidrasi kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.

Cobalah untuk mengonsumsi jus jeruk secara rutin. Lebih baik pilih yang alami, bukan jus kemasan yang sudah melewati beberapa tahap proses pengolahan dan kehilangan nutrisi.

Sama seperti lemon, air buah jeruk juga bisa dimanfaatkan sebagai toner, campuran masker, atau bahan ice facial. Untuk ice facial, cukup bekukan jus jeruk dan usapkan pada seluruh bagian wajah.

Itulah beberapa jenis buah dengan kandungan pencerah kulit alami yang perlu kamu ketahui. Semoga bermanfaat.