Waspadai efek samping dari pil tidur!
Suka minum obat tidur? Coba simak ulasan berikut!
Ketika malam tiba, Anda merasa susah menutup mata? Alhasil, keesokan harinya Anda merasa lelah dan tidak fokus. Dan meski tubuh rasanya sudah lelah dan mengantuk, mata tetap saja terjaga.
Pil tidur akhirnya menjadi salah satu solusi untuk bisa memejamkan mata. Namun tahukah Anda bahwa konsumsi pil tidur secara berlebihan dapat berbahaya bagi tubuh? Berikut adalah efek samping yang umum dari obat tidur seperti Lunesta, Sonata, Ambien, Rozerem, dan Halcion, seperti dikutip dari WebMD:
- Rasa terbakar atau kesemutan di tangan, lengan, kaki, atau kaki
- Perubahan nafsu makan
- Sembelit
- Diare
- Kesulitan menjaga keseimbangan
- Pusing
- Mengantuk di siang hari
- Mulut atau tenggorokan kering
- Sakit Kepala
- Mulas
- Perlambatan mental atau masalah dengan perhatian atau memori
- Sakit perut atau nyeri
- Gemetar yang tak terkendali di beberapa bagian tubuh
- Mimpi yang tidak biasa
- Lesu
Sangat penting untuk menyadari efek samping dari pil tidur, sehingga Anda dapat berhenti menggunakan obat semacam itu dan segera menghubungi dokter untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca juga:
Ini alasan tidak boleh tidur malam 9 jam!
Warga desa ini kena wabah misterius 'sakit tidur'
Saat teknologi menginvasi kehidupan manusia
Sulit tidur? Konsumsi 6 makanan enak ini!
Hati-hati, kurang tidur bikin orang malas berhubungan seks
Durasi tidur yang ideal berdasarkan usia
Jangan lewatkan:
5 Makanan yang menyehatkan organ intim wanita
Ingin makan nasi tapi takut gendut? Coba masak dengan minyak kelapa!
9 Buah-buahan ini mengandung vitamin C lebih tinggi dari jeruk!
7 Kebiasaan yang bikin pekerja kantoran tetap sehat
Berniat masak tak pakai garam? Ini 10 manfaat sehatnya!