Fisik tetap sehat meski usia terus bertambah? Ini solusinya!

Seiring dengan bertambahnya usia, kesehatan fisik manusia akan terus menurun. Nah, yuk simak tips berikut!

2015-08-24 08:35:00

meetdoctor

Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan:

Ovan, 27th
Dok, saya sering mendengar kalo nanti memasuki usia senja, pendengaran, penglihatan, serta indera perasa akan berkurang. Kira2 apa ya yang menjadi penyebabnya? Lalu apakah penurunan kesehatan fisik tersebut bisa dicegah selagi muda? terima kasih.

Jawaban:

Halo. Penurunan fungsi organ pada tubuh manusia dengan berjalannya waktu akan mengalami penurunan. Hal tersebut merupakan suatu proses alami yang terjadi pada setiap makhluk hidup. Begitu juga dengan tumbuhan, semakin lama usianya tentu tumbuhan akan ada yang layu. Penurunan kesehatan fisik tidak dapat dicegah, namun bisa diperlambat dengan melakukan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga, konsumsi makanan yang bergizi dan hindari merokok dan minuman keras.

Dijawab oleh dr. Rahajeng

Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Kesehatan Ibu Hamil. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.

(mdk/des)