Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Sederhana dan Murah Cegah Penyakit Jantung & Diabetes

Cara Sederhana dan Murah Cegah Penyakit Jantung & Diabetes

Cara Sederhana dan Murah Cegah Penyakit Jantung & Diabetes

Penyakit degeneratif merupakan kelompok penyakit yang merusak fungsi organ

Penyakit degeneratif merupakan kelompok penyakit yang berkaitan dengan perubahan bertahap dan merusak fungsi organ atau jaringan tubuh seiring waktu.


Beberapa contoh penyakit degeneratif meliputi osteoarthritis, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan Alzheimer. Penyebab utama penyakit degeneratif seringkali terkait dengan gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari.

Misalnya, merokok, kurangnya aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, stres kronis, dan konsumsi alkohol berlebihan.


Untuk mengatasi risiko penyakit degeneratif, perubahan gaya hidup sehat sangat dianjurkan.

Cara Sederhana dan Murah Cegah Penyakit Jantung & Diabetes

Dr. John Reynolds, ahli kesehatan masyarakat, menekankan pentingnya rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan mengelola stres.

"Pola makan seimbang dengan banyak sayur, buah, dan serat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menjaga berat badan ideal, dan mengurangi risiko diabetes," kata Dr Reynolds.


Keseimbangan antara nutrisi, aktivitas fisik, manajemen stres, dan perawatan medis berkualitas dapat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penyakit degeneratif pada masa tua atau bahkan ketika masih muda.

Mencegah penyakit degeneratif juga bisa dilakukan dengan cara sederhana dan murah.


meminum teh detox herbal Detogreen yang menjadi produk teh terlaris saat ini karena terkenal dengan fungsinya dalam mendetoks sistem pencernaan.

Pencernaan dapat menjadi salah satu penyebab penyakit degeneratif, teh ini bekerja dengan melarutkan dan membersihkan plak-plak kotoran yang ada di sistem pencernaan terutama pada bagian usus sehingga dapat mencegah masuknya racun ke dalam darah, meningkatkan fungsi penyerapan nutrisi, dan meningkatkan antibodi sehingga tidak mudah terserang penyakit degeneratif.

Diproduksi oleh PT Farmasindo Daniswara Medika, Detogreen diketahui mengandung bahan-bahan alami seperti Senna alexandrina, Camellia sinensis, Moringa oleifera, dan Zingiber officinale.

Cara Sederhana dan Murah Cegah Penyakit Jantung & Diabetes

Menurut Dr. Angela Turner, seorang ahli gizi terkemuka, Jahe atau Zingiber officinale mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, seperti gingerol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh.

"Sifat-sifat ini telah dikaitkan dengan potensi jahe dalam melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit degeneratif, termasuk penyakit jantung dan kanker,” ujar Dr Angela.


Penelitian juga menunjukkan bahwa jahe dapat memainkan peran dalam menjaga keseimbangan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol, faktor risiko utama untuk beberapa penyakit degeneratif.

Selain Detogreen, ada juga produk Detogreen Honey yang bermanfaat untuk mencegah risiko infeksi pada perut, meredakan gejala sindrom iritasi usus besar, dan meningkatkan kemampuan penyerapan nutrisi.

Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes
Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.

Baca Selengkapnya
Masalah Kesehatan Akibat sering Telat Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes
Masalah Kesehatan Akibat sering Telat Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Telat makan bisa mengganggu keseimbangan nutrisi, hormon, dan metabolisme tubuh. Hal ini pada akhirnya bisa memicu berbagai masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Khasiat Daun Meniran bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Obati Diabetes
Khasiat Daun Meniran bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Obati Diabetes

Daun meniran biasanya digunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
12 Manfaat Sayur Oyong untuk Kesehatan, Bisa Cegah Diabetes
12 Manfaat Sayur Oyong untuk Kesehatan, Bisa Cegah Diabetes

Dengan kandungan nutrisinya yang kaya, sayur oyong menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan.

Baca Selengkapnya
8 Sayuran yang Baik untuk Kelola Diabetes, Jadi Solusi yang Aman dan Penuh Gizi
8 Sayuran yang Baik untuk Kelola Diabetes, Jadi Solusi yang Aman dan Penuh Gizi

Makanan adalah salah satu senjata kita untuk mengelola diabetes. Dan salah satu makanan yang sangat dianjurkan adalah sayur-sayuran.

Baca Selengkapnya
Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Jangan Diabaikan
Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Jangan Diabaikan

Sayuran adalah makanan yang sehat dan bergizi, yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Namun, tidak semua sayuran cocok untuk penderita diabetes.

Baca Selengkapnya
5 Makanan Sederhana untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi
5 Makanan Sederhana untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa jenis makanan sehari-hari yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.

Baca Selengkapnya
Gula Darah Tinggi Panji Petualang Harus Konsumsi Obat Seumur Hidup, Begini Saran Dokter
Gula Darah Tinggi Panji Petualang Harus Konsumsi Obat Seumur Hidup, Begini Saran Dokter

Pria pecinta ular kobra tersebut belum lama ini memeriksakan dirinya ke dokter. Usut punya usut, Panji mengidap penyakit diabetes.

Baca Selengkapnya
8 Tips Makan Sehat untuk Penderita Diabetes, Perbanyak Asupan Serat
8 Tips Makan Sehat untuk Penderita Diabetes, Perbanyak Asupan Serat

Makan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mengelola diabetes dan mencegah komplikasi kesehatan.

Baca Selengkapnya