Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil, Ketahui Cara Mengatasinya
Merdeka.com - Penyebab kaki bengkak saat hamil menjadi penting untuk diketahui para calon orangtua. Hamil atau mengandung buah hati merupakan salah satu hal yang membahagiakan bagi setiap pasangan suami istri.
Segala upaya dan doa akan senantiasa dilakukan setiap calon ayah dan ibu agar si kecil nantinya dapat tumbuh menjadi bayi yang sehat dan normal. Maka, kesehatan jabang bayi dan calon ibu menjadi perlu untuk senantiasa diperhatikan.
Sebab, seringkali terdapat gangguan yang senantiasa dialami ibu hamil. Salah satunya yakni kaki yang membengkak. Penyebab kaki bengkak saat hamil pun rupanya berbeda-beda, tergantung pada waktu kehamilan.
Kaki yang membengkak pada saat kehamilan tentu dapat mengganggu berbagai aktivitas ibu hamil. Untuk itu, para ibu hamil dan suami wajib mengetahui penyebab serta cara mengatasi kaki bengkak yang dapat terjadi pada saat kehamilan.
Dengan mengetahui penyebabnya, maka cara mengantisipasinya pun dapat dilakukan sejak dini. Lantas, apa saja penyebab kaki bengkak saat hamil hingga cara mengatasinya tersebut? Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasan selengkapnya mengenai penyebab kaki bengkak saat hamil.
Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil
Melansir dari situs Health Line, penyebab kaki bengkak secara umum terbagi menjadi tiga garis waktu. Di antaranya yaitu pada trimester pertama, kedua, ketiga, dan penyebab lainnya. Adapun penjelasannya yakni sebagai berikut.
©iStockphoto
1. Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil Pada Trimester PertamaPenyebab kaki bengkak saat hamil yang pertama yakni sesuai usia kandungan pada trimester satu. Penyebabnya, tak lain yakni lantaran hormon yang dimiliki ibu hamil sendiri.
Hal tersebut terbentuk karena terjadinya peningkatan hormon progesteron. Secara lebih lanjut, peningkatan tersebut menyebabkan proses pencernaan ibu hamil menjadi lebih lambat.
Selain itu, pembengkakan di dalam trimester pertama kehamilan pun juga tak hanya terjadi pada kaki saja, melainkan juga terjadi pada tangan hingga wajah. Namun, seringkali kedua hal tersebut tidak mengalami pembengkakan yang terlihat selayaknya pada kaki.
2. Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil Pada Trimester Kedua
Selain itu, penyebab kaki bengkak juga dapat dialami oleh ibu hamil pada trimester kedua. Biasanya, trimester kedua tersebut dimulai pada minggu ke-13.
Penyebabnya tak lain adalah aliran darah dan penumpukan cairan di dalam tubuh. Pada trimester kedua, ibu hamil cenderung mengalami peningkatan volume darah dan cairan di dalam tubuh.
Pada ibu hamil di usia ini diketahui memiliki volume darah hingga 50 persen dari biasanya. Kendati demikian, hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar terjadi pada ibu hamil.
Bahkan, pembengkakan yang terjadi pada ibu hamil di trimester kedua dapat membantu tubuh untuk melembutkan serta mempersiapkan si kecil saat lahir ke dunia.
3. Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil Pada Trimester Ketiga
©iStockphoto
Selain itu, ibu hamil yang menginjak usia pada trimester ketiga juga dapat mengalami hal yang sama. Umumnya, trimester ketiga tersebut dimulai sejak usia 28 minggu.
Tak seperti sebelumnya, trimester ketiga merupakan momen yang lumrah bagi ibu hamil untuk mengalami pembengkakan kaki. Hal tersebut bahkan terjadi hingga ke jari-jari kaki.
Pada trimester yang terakhir ini, tubuh ibu hamil akan segera menyesuaikan dan mempersiapkan untuk masa kelahiran. Oleh karena itu, tubuh terus meningkatkan suplai darah sekaligus cairan.
Hal ini lah yang menyebabkan kaki menjadi bengkak dan membesar. Kendati demikian, pembengkakan kaki tersebut bukan lah suatu hal yang membahayakan namun hanya dapat membuat tubuh ibu hamil menjadi tak nyaman saat melakukan berbagai aktivitas.
4. Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil Lainnya
Selain berdasarkan usia kehamilan, pembengkakan kaki juga dapat terjadi karena beberapa faktor lainnya. Faktor-faktor tersebut bisa muncul dari berbagai kondisi.
Di antara penyebab kaki bengkak saat hamil tersebut antara lain sebagai berikut.
Cara Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil
Meski bukan gejala masalah kesehatan yang berarti, namun pembengkakan kaki tentu dapat menyebabkan rasa yang tak nyaman untuk beraktivitas. Maka dari itu, diperlukan cara mengatasi pembengkakan yang terjadi pada kaki.
©Shutterstock/Tyler Olson
Adapun cara mengatasinya yakni sebagai berikut.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kaki pegal saat hamil adalah kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar perempuan hamil.
Baca SelengkapnyaMengalami gangguan tidur saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan dapat diatasi.
Baca SelengkapnyaHamil kebo adalah kondisi hamil yang gejalanya tidak disadari.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Merdeka.com merangkum 10 cara mengatasi batuk kering pada anak dengan aman dan efektif.
Baca SelengkapnyaKetahui penyebab batuk berdahak pada bayi dan cara tepat mengatasinya.
Baca SelengkapnyaRasa sakit dan nyeri di kaki mungkin muncul ketika berdiri seharian. Ikuti cara ini untuk mengatasinya.
Baca SelengkapnyaPenting untuk memahami penyebab munculnya bau pada rambut agar dapat mengambil langkah pencegahannya.
Baca SelengkapnyaMengenali gejala tersedak pada bayi sangat penting untuk memberikan tindakan cepat dan tepat guna.
Baca SelengkapnyaBatuk bawaan hamil memiliki tanda dan ciri yang berbeda.
Baca SelengkapnyaSerangan Israel ke Rumah Sakit Indonesia di Gaza Terekam dalam Laporan Langsung Reporter TV
Baca Selengkapnya