Merdeka.com - Indonesia merupakan salah satu negara yang terpapar virus corona covid-19 dengan total kasus lebih dari 2 ribu hingga Minggu (5/4). Untuk menekan laju penyebaran virus corona covid-19 ini, berbagai tindakan pencegahan perlu dilakukan secara optimal.

Beberapa tindakan pencegahan tersebut antara lain yakni dengan selalu rajin mencuci tangan, menjaga jarak, tidak menyentuh area segitiga wajah, mengonsumsi makanan sehat, melakukan aktivitas fisik, dan mengetahui gejala-gejalanya.

Dilansir dari Liputan6, berikut beberapa gejala umum orang yang terpapar virus corona covid-19:

Demam

2020 Merdeka.com

Gejala yang pertama dapat nampak pada orang yang terpapar virus corona covid-19 adalah demam. Demam adalah peningkatan suhu tubuh melebihi batas normalnya, yakni 37 derajat celcius.

Peningkatan suhu tubuh ini dapat diketahui secara pasti melalui alat pendeteksi termal ataupun termometer. Gunakan alat pendeteksi termal dengan menempelkan pada kening, sementara itu gunakan termometer pada mulut atau dengan menempelkannya pada ketiak.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Wuhan sebagai daerah episenter pertama virus corona, pasien mengalami gejala demam sebagai pertanda terpapar virus corona hingga menyentuh angka 99 persen.

Namun, tidak seluruhnya pasien yang terpapar virus corona covid-19 mengalami gejala demam. Bahkan, terdapat pula pasien yang tidak menunjukkan gejala apapun meski telah terpapar virus corona covid-19. Salah satu cirinya, yakni tergolong pada usia muda.

Batuk

2015 Merdeka.com/shutterstock

Ciri umum selanjutnya yang menjadi gejala terpaparnya virus corona covid-19 adalah batuk. Sebab, virus corona adalah virus yang menyerang sistem pernapasan manusia. Sehingga, batuk adalah salah satu respon yang dikirim oleh tubuh sebagai pertanda bahwa sistem pernapasan mulai terganggu dengan adanya patogen asing.

Batuk dapat pula menjadi salah satu media penularan virus corona covid-19. Maka dari itu, menerapkan etika batuk adalah salah satu cara memutus mata rantai penyebaran virus corona.

Caranya, tutup mulut dengan menggunakan siku tangan bagian dalam ketika batuk. Maka dari itu, droplets yang dapat menyebarkan virus dapat dicegah.

Rasa Lelah

boldsky.com

Gejala umum orang yang terpapar virus corona covid-19 adalah rasa lelah yang berlebih. Tubuh akan terasa lelah dan lemas hingga tidak bergairah untuk melakukan rutinitas seperti biasanya.

Rasa lelah ini juga merupakan respon tubuh yang alami untuk melawan virus corona covid-19. Hal ini menandakan bahwa otot-otot dan jaringan yang ada di sekitarnya menjadi tegang.

Tidak hanya itu, terjadi pula penurunan fungsi otak secara sadar untuk melakukan berbagai kegiatan sehari-hari.

Sesak Napas

2015 Merdeka.com/shutterstock/Csaba Deli

Sesak napas adalah gejala selanjutnya yang menjadi khas dari terpaparnya virus corona covid-19. Sebab, virus ini menyerang sistem pernapasan tubuh yang telah menjadi inangnya.

Namun pada dasarnya, gejala ini tidak dirasakan pada sebagian besar orang yang terpapar virus corona pada pekan pertama. Sesak napas dirasakan pada sebagian besar pasien di pekan kedua setelah terpapar.

Dilansir pada Liputan6, sebagian besar pasien hanya akan mengalami gejala ringan seperti flu biasa, namun pada kasus-kasus tertentu infeksi dari virus corona covid-19 ini dapat menimbulkan efek yang fatal. Di antaranya adalah pneumonia dan kesulitan bernapas.

Hal tersebut rata-rata dialami oleh pasien lanjut usia yang memiliki riwayat penyakit kronis sebelum terpapar oleh virus corona covid-19.

Diare

boldsky.com

Meskipun tidak menginfeksi saluran pencernaan, namun diare juga menjadi salah satu gejala umum yang nampak dan harus diwaspadai. Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 40 persen pasien yang terpapar virus corona di Wuhan didapati menunjukkan gejala tentang masalah pencernaan.

Rata-rata pasien mengalami diare dalam kurun waktu satu hingga 14 hari. Sementara itu, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa sepertiga pasien yang terpapar virus corona dengan gejala masalah pencernaan ini tidak menunjukkan demam sebagai gejala umum terpaparnya virus corona covid-19.

Cara kerja virus corona untuk menginfeksi tubuh manusia ini belum diketahui hingga pasti. Namun, semua ahli dan para peneliti sedang melakukan kajian yang lebih lanjut untuk mendalami serta menemukan vaksin virus corona covid-19 ini.

Maka dari itu, melakukan beberapa cara pencegahan adalah salah satu hal yang dapat dilakukan untuk membantu menekan risiko penyebaran secara lebih luas lagi.

Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona

Pixabay

Cara sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sebelum dan setelah beraktivitas, menghindari interaksi sosial secara langsung, menghindari berbagi barang dengan orang lain, dan menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain.

Selain itu, dengan menerapkan pola hidup sehat melalui rajin olahraga dan mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna juga dapat membantu tubuh untuk menangkal virus corona covid-19. Pastikan untuk selalu menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi sayuran yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh.