Fungsi Asam Amino untuk Tubuh, Jenis, Serta Sumber Makanannya

Senin, 21 September 2020 11:02 Reporter : Addina Zulfa Fa'izah
Fungsi Asam Amino untuk Tubuh, Jenis, Serta Sumber Makanannya ilustrasi sehat. ©shutterstock.com/takayuki

Merdeka.com - Asam amino adalah salah satu zat penting dan dibutuhkan oleh tubuh. Terdapat beberapa pandangan terkait pembagian jenis asam amino. Meski demikian, pembagian jenis asam amino yang banyak dikenal yaitu berdasarkan segi pembentukannya atau fungsi biologisnya.

Jenis asam amino berdasarkan segi pembentukannya atau fungsi biologisnya, di antaranya, asam amino esensial (valin, leusin, lisin, isoleusin, triptofan, treonin, metionin, fenilalanin, histidin, arginin) dan asam amino non esensial (glisin, serin, alanin, tirosin, sistein, prolin, sistin, hidroksiprolin, asam glutamat, asam aspartat).

Untuk mencukupi kebutuhan asam amino, Anda dapat mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung asam amino. Daftar makanan yang mengandung asam amino juga perlu Anda ketahui secara jelas.

Untuk mengetahui lebih jelas tentang asam amino, Merdeka.com telah merangkum fungsi asam amino untuk tubuh dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Baca Selanjutnya: Menjaga Kesehatan Jantung...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini