7 Ciri-Ciri Depresi pada Pria yang Perlu Dipahami dan Diwaspadai

Merdeka.com - Ciri-ciri depresi pada pria ini perlu diketahui dan juga diwaspadai. Karena sebagian dari ciri-cirinya bisa sangat menyiksa si penderita depresi.

Tiap orang memang akan mengekspresikan rasa depresinyq dengan cara yang berbeda-beda. Sebuah menemukan bahwa wanita akan lebih sering menunjukkan emosinya seperti menangis, dan berbeda dengan pria yang justru lebih cenderung kaku. Pria juga dua kali lebih kerap kali marah jika dibandingkan seorang wanita.

Perbedaan gejala antara pria dan wanita kemungkinan disebabkan oleh perbedaan gender yang tradisional. Misalnya seperti, wanita yang diberikan ruang meluapkan emosinya dengan menangis, sedangkan pria dituntut untuk lebih tegar dan kuat.

Nah bagi Anda para pria ini perlu memahami sebenarnya apa saja gejala atau ciri apabila sedang mengalami depresi. Dirangkum dari Klikdokter, berikut adalah ciri-ciri depresi pada pria.

Hilang Minat

Ciri-ciri depresi pada pria yang akan dirasakan pertama mereka akan merasa kehilangan minat untuk melakukan beragam kegiatan. Orang yang mengalami depresi tak akan memiliki gairah ketika melakukan berbagai hal.

Padahal, dulunya hal tersebut merupakan hal menarik atau sebuah hobi yang dimiliki olehnya. Mereka akan kehilangan akan minat tersebut.

©Shutterstock

Suasana hati mereka seketika akan menjadi sangat murung. Tidak hanya itu saja, mereka akan merasa sangat malas untuk beraktivitas.

Kelelahan

Ciri-ciri depresi pada pria selanjutnya adalah merasa kelelahan. Perlu diketahui orang-orang dengan depresi akan mengalami serangkaian perubahan dalam fisik.

Bahkan mereka juga akan mengalami perubahan dari segi emosional. Mereka akan mengalami kelelahan dan juga masalah psikomotor.

©Shutterstock

Masalah psikomotor ini akan ditandai ddengan adanya perlambatan gerakan fisik, ucapan hingga proses berpikir.

Kurang atau Terlalu Banyak Tidur

Insomnia atau kurang tidur merupakan salah satu ciri-ciri depresi pada pria yang akan dialami. Mereka akan terbangun saat dini hari, atau bahkan juga bisa tidur berlebihan.

Itu semua merupakan gejala depresi umum yang akan dirasakan oleh mereka. Beberapa orang dengan depresi bisa tidur hingga 12 jam per hari.

©©Alamy

Meski sudah tidur selama itu, namun ia tetap merasa kelelahan. Sama halnya dengan kelelahan, masalah tidur juga bisa menjadi salah satu gejala utama depresi yang akan dialami seorang pria.

Ciri-ciri depresi pada pria berikutnya adala sakit perut atau pun sakit punggung. Ini merupakan salah satu gejala fisik yang dapat terjadi ketika Anda para pria sedang mengalami depresi.

boldsky.com

Sayangnya, pria sering tidak menyadari bahwa kedua kondisi tersebut ternyata memiliki hubungan dengan depresi. Karena itulah, apabila Anda terus mengalami sakit fisik tanpa alasan yang jelas, itu biasa disebabkan oleh depresi atau gangguan mental lain yang sedang menyerang.

Sulit Konsentrasi

Sulit berkonsentrasi merupakan salah satu ciri-ciri depresi pada pria. Perlu diketahui bahwa retardasi psikomotor atau gerak fisik yang melambat ketika sedang depresi dapat mengganggu kemampuan seseorang dalam memproses sebuah informasi.

©2012 Merdeka.com/Shutterstock/auremar

Kondisi ini mampu mengacaukan konsentrasi pekerjaan mau pun tugas lainnya. Sebab, Anda akan terus memikirkan hal-hal yang sebenarnya berdampak buruk sehingga pada nantinya akan membuat diri semakin tertekan.

Ciri-ciri depresi pada pria juga bisa ditandai dengan terjadinya disfungsi seksual. Ya, depresi ini merupakan salah satu alasan utama dari hilangnya gairah seksual serta disfungsi ereksi.

©Shutterstock/Nomad_Soul

Gangguan kesehatan disfungsi ereksi ini juga bisa disebabkan oleh faktor lain. Misalnya seperti penggunaan obat antidepresan yang bisa mengakibatkan terjadinya disfungsi ereksi.

Menghindar dari Teman atau Keluarga

Seseorang yang mengalami depresi akan cenderung lebih membiarkan dirinya untuk menyendiri. Ini akan membuat seseorang dengan depresi menghindari interaksi dengan orang lain.

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/ollyy

Depresi yang dialami oleh pria akan membuatnya mengurung diri dalam kamarnya sendiri. Bahkan ia juga bisa menghindari interaksi dengan anggota keluarga atau pun teman terdekatnya sekali pun.