Tiba-tiba Mendadak Lupa Mau Apa saat Berpindah Tempat, Begini Penjelasan Ilmuwan

Kejadian ‘lupa instan’ saat berpindah tempat sering kali dirasakan hampir semua orang. Seperti misalnya, saat sedang berada di kamar tidur dan tenggorokan haus, tentunya untuk mengobati rasa haus itu mengharuskan kita pergi ke dapur untuk mengambil minum. Namun sesaat sampai di dapur, tiba-tiba lupa tentang tujuan awal itu.

Jika pernah mengalami hal serupa, jangan takut. Nyatanya, ada sebuah studi yang mempelajari mengapa hal ini bisa terjadi pada manusia. Anda bukanlah satu-satunya orang yang mengalami kejadian aneh tersebut.

Sejak 2006, Psikolog di Universitas Notre Dame di Indiana telah menyelidiki hal ini. Fenomena ini mereka menyebutnya sebagai "efek pintu". Dalam satu studi, mereka menggunakan pengaturan realitas virtual untuk menunjukkan bahwa ingatan seseorang tentang barang-barang di sebuah ruangan akan berkurang begitu mereka berjalan melewati pintu ke ruangan lain.

Para peneliti mengemukakan tiga penjelasan terkait kejadian ini. Pertama, ingatan manusia dibagi menjadi beberapa episode; Kedua, manusia merasa lebih sulit untuk mengingat informasi dari pengalaman sebelumnya; dan ketiga, secara kritis ketika berjalan melewati ambang pintu, itu menciptakan pengalaman baru atau "batas peristiwa" yang membuatnya lebih sulit untuk mengingat tujuan awal yang disimpan di memori sebelumnya.

Dilansir dari ScienceFocus, Senin (1/5), penelitian ini pun makin di perdalam oleh para ilmuwan dari Universitas Queensland. Mereka mengungkapkan bahwa melewati batas ambang pintu memang mampu mempengaruhi memori.

Para peneliti ini mengungkapkan teori itu berdasarkan tes yang telah dilakukan terhadap para respondennya. Ketika mereka mengalihkan perhatian responden dengan tugas sekunder secara simultan, efek pintu ternyata benar-benar terjadi.

Dengan demikian, para peneliti dari Universitas Queensland mengatakan bahwa umumnya kejadian ‘lupa instan’ ini timbul saat fokus pikiran manusia terganggu pada hal-hal lain. Bahwa cenderung untuk tiba di sebuah ruangan dan melupakan tujuan di awal. I

ni juga menunjukkan bahwa efek pintu lebih mungkin terjadi ketika ada perubahan signifikan dalam konteks, seperti misalnya, jika seseorang meninggalkan ruang tamu untuk pergi ke taman.

Jika Anda terus mengalami kejadian ini, cobalah untuk fokus terhadap tujuan saat melewati batas pintu untuk pergi ke ruangan lain. Jangan mudah membagi fokus untuk apapun itu selama berpindah tempat. Jika fokus terus terbagi, mungkin satu-satunya jalan keluar adalah mencatat tujuan agar tidak mudah lupa.

Reporter magang: Safira Tiur Margaretha