Pola Hidup Sehat

Kebiasaan berolahraga selama 30 menit setiap hari dapat mengurangi risiko kanker paru-paru. Simak penjelasan dari para ahli mengenai manfaatnya bagi kesehatan.

Dinas Kesehatan Kota Tangerang meluncurkan program "Saba Riung Ramadan" yang menawarkan cek kesehatan Ramadhan gratis di berbagai masjid, bertujuan meningkatkan kesehatan masyarakat selama bulan puasa.

Bupati Kotawaringin Timur Halikinnor mengajak seluruh masyarakat membudayakan pola hidup sehat Kotim melalui aktivitas fisik rutin dan aksi sosial, menjangkau hingga ke tingkat desa.

Penyanyi dan figur publik Alika Islamadina membagikan kisah inspiratifnya tentang pentingnya Pola Hidup Sehat, terinspirasi dari pengalaman mendampingi sang ibu yang berjuang melawan kanker.

Padahal, kondisi tersebut dapat menjadi indikasi awal terganggunya keseimbangan tubuh, khususnya sistem pencernaan dan stamina.

BPJS Kesehatan menyerukan pentingnya Pola Hidup Sehat untuk menekan lonjakan biaya penanganan penyakit kronis yang mencapai puluhan triliun rupiah setiap tahunnya. Simak langkah pencegahannya!

Pemerintah Provinsi Gorontalo, melalui Dinkes P2KB, gencar memperkuat edukasi gangguan tiroid guna meningkatkan pemahaman masyarakat dan tenaga kesehatan akan pentingnya deteksi dini.

Dinas Kesehatan Kabupaten Tangerang mengimbau masyarakat untuk waspada terhadap potensi peningkatan kasus super flu di musim pancaroba. Kenali gejalanya dan cara pencegahannya.

Dinas Kesehatan Kota Malang mengonfirmasi kasus Superflu Kota Malang terkendali dan seluruh pasien telah pulih. Simak langkah Dinkes dalam mengantisipasi penyebarannya.

Pemerintah Kota Palembang mengimbau seluruh warga untuk Waspada Super Flu Palembang, meski nihil kasus di 2025, dengan memperkuat sosialisasi dan koordinasi Dinkes.

Warga di Jakarta kompak mendeklarasikan 'Kampung Sehat Siaga Obesitas dan Diabetes' untuk hidup bersih dan sehat, sekaligus mendesak pemerintah segera terapkan cukai MBDK. Simak selengkapnya!

Dinas Kesehatan OKU proaktif melakukan deteksi dini diabetes pelajar melalui Cek Kesehatan Gratis di sekolah, mencegah kasus yang marak di daerah lain.

Dokter spesialis anak menjelaskan bahwa obesitas pada anak adalah kondisi medis serius yang meningkatkan risiko penyakit kronis, bukan sekadar penampilan. Ketahui cara pencegahannya!

Tekanan darah bisa naik diam-diam karena faktor tak terduga. Kenali penyebab tersembunyi agar kesehatan jantung tetap terjaga.

Makan malam terlalu larut bisa mengganggu metabolisme, tidur, dan kesehatan. Waktu makan sama pentingnya dengan jenis dan jumlah makanan.

Menghilangkan double chin gak bisa dicapai dalam semalam. Namun dengan melakukan metode yang sesuai kondisi Anda, double chin berkurang bukan hal yang mustahil.

Latihan angkat beban kini diakui efektif membantu penderita diabetes tipe 2, meningkatkan kontrol gula darah dan massa otot tubuh.

Metabolisme lambat bisa ganggu kesehatan. Temukan gejala dan solusi praktis untuk meningkatkan metabolisme secara alami di sini.

Tidur setelah makan bisa ganggu pencernaan dan picu masalah kesehatan. Kenali risikonya dan jaga pola hidup sehat sejak sekarang.

Lindungi jantung Anda mulai sekarang. Artikel ini membahas latihan paling ampuh untuk jantung kuat dan tubuh bugar.