Mengolah Daun Kelor

Daun kelor sendiri dipercaya memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Daun kelor memiliki kandungan vitamin C, kalsium, kalium, protein, hingga zat besi yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Untuk mendapatkan manfaatnya, daun kelor bisa diolah menjadi minuman atau aneka masakan.

Menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) pun menganjurkan untuk membiasakan bayi dan anak mengonsumsi daun kelor, karena baik untuk masa pertumbuhan dan mencegah ‘gizi buruk’.

Daun kelor mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, C, protein, kalsium, dan protasium. Karena banyak manfaat dari tanaman ini, daun kelor juga mempunyai julukan sebagai pohon keajaiban.