Manfaat Yoga

Mengurangi Stres dengan Yoga Tertawa di Bali. Yoga tertawa, aktivitas olahraga yang memadukan tertawa dengan latihan meditasi, pernapasan, dan peregangan tubuh, diyakini mampu menciptakan keseimbangan antara kesehatan jiwa dan raga. Sebanyak 5.000 orang turut berpartisipasi dalam yoga tertawa di Ubud, Bali pada (17/7).

Potret Unik di Hari Yoga Internasional. Memperingati Hari Yoga Internasional, para pecinta yoga di sejumlah negara antusias menggelar yoga massal di berbagai tempat, mulai dari di dalam kereta hingga di atas kuda.

Stand Up Paddle Yoga yang Kembali Ngetren. Stand Up Paddle (SUP) yoga yang kembali ngetren pasca PPKM yang mengandalkan kekuatan otot perut dengan papan seluncur di atas air ini peminatnya meningkat 5 kali lipat.

Yoga Udara Makin Banyak Peminat di Masa Pandemi. Jumlah peminat Yoga Udara yang berasal dari Amerika Serikat ini meningkat lebih dari 60 persen di tengah pandemi. Yoga ini menggunakan hammock atau kain yang mengapung untuk menopang berat tubuh seseorang.

Melepas Stres dengan Yoga Sambil Minum Bir Kala Pandemi Covid-19. Perpaduan yoga dan bir menjadi cara baru untuk melepas stres dan penat, terutama selama pandemi Covid-19 melanda.