gaya hidup aktif

Bank Saqu terus memperluas jangkauan nasabah produktif dan solopreneur melalui inisiatif komunitas, salah satunya dengan sukses menggelar Bank Saqu Sunrise Society Vol.4 "The Circle" yang menarik perhatian banyak peserta.

Pemerintah Kabupaten Lampung Selatan gencar membudayakan olahraga melalui program Senam Oke Gas dan layanan kesehatan gratis, sebagai investasi penting bagi Kesehatan Jangka Panjang Lampung Selatan.

AirAsia resmi menjalin Kemitraan AirAsia Hyrox sebagai official airline partner hingga 2026, siap memacu wisata olahraga dan gaya hidup aktif di Asia Pasifik dengan diskon penerbangan khusus.

Herbalife Run 2025 sukses memecahkan rekor partisipasi dengan lebih dari 5.000 pelari di BSD City, menandai sejarah baru event lari di Indonesia dan mempromosikan gaya hidup sehat.

Studi 2024 ungkap perempuan dapat manfaat olahraga lebih besar dari pria, terutama dalam menurunkan risiko kematian lewat aktivitas fisik rutin.

Kenapa pilates jadi olahraga favorit wanita? Yuk, simak manfaatnya untuk tubuh, kesehatan mental, dan rahasia di balik popularitasnya yang meledak

Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, bermain bersama anak dapat menjadi kegiatan yang mempererat hubungan keluarga.

Mempertahankan otot di usia 30-an memerlukan perhatian khusus karena beberapa perubahan fisiologis yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Kebiasaan sederhana yang positif dapat membantu kita meraih kesuksesan dan kebahagiaan.

Salah satu kunci utama buat jadi mandiri adalah bebas dari tergantung sama orang lain terus.

Studi ini melibatkan ribuan orang di seluruh Asia di antaranya, Jepang, Thailand, India, Korea Selatan, Malaysia, China, Taiwan hingga Unit Emirat Arab.

Olahraga fat loss dirancang khusus untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran.