anak susah makan

Dokter spesialis anak dr. Ian Suryadi Suteja membagikan kiat jitu mengatasi anak "picky eater" dengan metode sensory play dan sensory food hierarchy, serta pentingnya deteksi alergi susu sapi.

Pengenalan sayuran harus dimulai saat anak berusia 6—9 bulan. Ini adalah periode emas untuk mengenal tekstur dan rasa.

Daripada memaksa anak makan, lebih baik beri pilihan makanan untuk disantap. Biasanya, trik ini bakal membuat mereka lebih tertarik untuk makan.

Tidak ada yang lebih membuat frustrasi ketika anak Anda menolak makan. Apalagi Anda telah menghabiskan waktu untuk menyiapkan, memasak, dan menyajikan makanan. Tapi di balik itu, ada beberapa alasan kenapa anak Anda susah makan.

Tantangan yang paling sering dialami orang tua adalah saat anak tidak mau makan sama sekali. Meski menjadi masalah biasa, namun jika anak tidak mau makan dalam jangka waktu tertentu dapat membahayakan kesehatan si kecil.

Banyak dari orangtua yang tentu merasa cemas dan frustasi jika menghadapi anak yang susah makan. Ketika seorang anak menolak untuk makan, penting bagi orangtua untuk mengetahui alasan sebenarnya. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi anak susah makan yang wajib Anda ketahui trik-triknya.

Bagi anak yang sangat pemilih dalam makanan ia cenderung kerap menolak banyak makanan dan berakhir susah makan. Banyak orang tua dapat merasakan frustrasi karena memiliki anak yang menolak untuk makan apapun.

"Kalau anak enggak mau menghabiskan makan, orangtua jangan memaksakannya. Cobalah ganti makanannya," saran ahli nutrisi Saptawati Bardosono dalam acara temu media di Gedung IMERI FK-UI, Salemba, Jakarta.

7 Cara Mengatasi Anak Susah Makan