5 Penyebab Telinga Seperti Tersumbat dan Cara Mengatasinya

Merdeka.com - Ketika telinga tersumbat, tentu rasanya tidak nyaman dan sulit berkonsentrasi. Suara menjadi teredam, seperti yang kadang-kadang terjadi ketika pesawat lepas landas, atau ketika telinga kemasukan air.

Telinga biasanya dapat membuka sumbatan dengan sendirinya dalam beberapa jam atau hari. Tetapi beberapa pengobatan rumahan dan obat-obatan dapat memberikan bantuan lebih cepat. Saat merawat telinga yang tersumbat, ada baiknya juga mengidentifikasi kemungkinan penyebab penyumbatan.

Penyebabnya dapat berkisar dari yang sama sekali tidak berbahaya (kotoran telinga) hingga alergi atau kondisi yang lebih berbahaya seperti gangguan kecemasan atau penyakit Meniere.Berikut merdeka.com merangkum beberapa kemungkinan penyebab telinga seperti tersumbat beserta cara mengatasinya melansir dari laman healthline:

1. Penyumbatan tuba eustachius

Penyumbatan tabung Eustachian adalah salah satu kemungkinan penyebab telinga seperti tersumbat. Tuba Eustachius menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan. Cairan dan lendir mengalir dari telinga ke bagian belakang tenggorokan melalui tabung ini, di mana ia ditelan.

Namun alih-alih mengalir ke tenggorokan, cairan dan lendir terkadang terperangkap di telinga tengah dan menyumbat telinga. Penyumbatan ini biasanya menyertai infeksi, seperti flu biasa, influenza, atau sinusitis. Rinitis juga dapat menyebabkan penyumbatan pada tuba Eustachius.

Gejala lain dari penyumbatan yang disebabkan oleh infeksi atau alergi meliputi:

pilek

batuk

bersin

sakit tenggorokan

Membuka penyumbatan tuba Eustachius penting karena cairan yang terperangkap dapat menyebabkan infeksi telinga, yaitu ketika bakteri atau infeksi virus masuk ke telinga tengah.

2. Berenang

Berenang juga bisa memicu infeksi telinga. Ini terjadi ketika air tetap berada di telinga setelah berenang. Dikenal sebagai telinga perenang, lingkungan lembab ini mendorong pertumbuhan bakteri atau jamur. Tanda-tanda infeksi telinga meliputi:

sakit telinga

kemerahan

drainase cairan

demam

3. Berada di Ketinggian 

Beberapa orang mengalami penyumbatan telinga sementara saat scuba diving, mengemudi ke atas gunung, atau di pesawat terbang. Perubahan tekanan udara yang cepat di luar tubuh menyebabkan penyumbatan ini.

Tuba Eustachius bertanggung jawab untuk menyamakan tekanan di telinga tengah. Tetapi pada ketinggian yang lebih tinggi, itu tidak selalu bisa menyamakan tekanan dengan benar. 

Akibatnya, perubahan tekanan udara terasa di telinga. Telinga yang tersumbat terkadang merupakan satu-satunya efek samping dari perubahan ketinggian. Jika Anda mengalami penyakit ketinggian, Anda mungkin juga mengalami sakit kepala, mual, atau sesak napas.

4. Kotoran Telinga

Lilin telinga melindungi telinga Anda dengan membersihkan saluran telinga dan mencegah kotoran masuk ke telinga. Lilin biasanya lunak, tetapi dapat mengeras dan menyebabkan penyumbatan di telinga. Ketika kotoran telinga memicu telinga tersumbat, gejala lain mungkin meliputi:

sakit telinga

berdenging di telinga

pusing

Menggunakan kapas atau cotton bud untuk membersihkan bagian dalam telinga terkadang menjadi penyebab atas penyumbatan ini. Penyeka kapas atau cotton bud  tidak boleh ditempatkan di dalam telinga. Metode pembersihan ini dapat mendorong kotoran telinga masuk lebih dalam ke telinga.

5. Neuroma akustik

Neuroma akustik adalah pertumbuhan tumor jinak yang berkembang pada saraf kranial yang mengarah dari telinga bagian dalam ke otak. Tumor ini biasanya tumbuh lambat dan kecil. 

Namun, saat mereka menjadi lebih besar, mereka dapat memberi tekanan pada saraf di telinga bagian dalam. Hal ini dapat menyebabkan telinga tersumbat, gangguan pendengaran, dan telinga berdenging.

Perawatan untuk telinga tersumbat

Meskipun telinga yang tersumbat adalah gangguan yang kelihatannya serius, namun umumnya beberapa kasus ringan dapat diobati dengan pengobatan rumahan.

Gunakan manuver Valsava

Trik sederhana ini membantu membuka tabung Eustachius Anda. Untuk melakukan manuver ini, tarik napas dalam-dalam dan cubit hidung Anda. 

Dengan mulut tertutup, cobalah untuk mengembuskan napas dengan lembut melalui hidung. Ini akan menciptakan tekanan yang cukup untuk "meletus" atau membuka sumbat telinga. Jangan meniup terlalu keras agar tidak merusak gendang telinga. Setelah tabung Eustachius Anda terbuka, kunyah permen karet atau isap permen keras agar tetap terbuka.

Menghirup uap

Nyalakan shower air panas dan duduk di kamar mandi selama 10 hingga 15 menit. Uap dari air panas membantu melonggarkan lendir di telinga. Pilihan lain adalah meletakkan waslap panas atau hangat di telinga Anda.

Keluarkan cairan yang terperangkap

Masukkan jari telunjuk Anda ke telinga yang sakit dan gerakkan jari Anda ke atas dan ke bawah dengan lembut. Teknik ini membantu mengeluarkan cairan yang terperangkap. Pengering rambut dengan pengaturan panas rendah yang dipegang beberapa inci dari telinga Anda juga dapat membantu mengeringkan cairan di telinga.

Minum obat bebas

Obat bebas (OTC) dapat mengobati telinga tersumbat yang disebabkan oleh drainase sinus, pilek, atau alergi. Minum obat flu atau sinus yang mengandung dekongestan, atau minum antihistamin. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada label.

Obat tetes telinga

Obat penghilang kotoran telinga dapat melembutkan dan membersihkan kotoran telinga. Ikuti petunjuk pada kemasan.

Periksa ke Dokter, Jika Mengalami Ini

Temui dokter jika Anda tidak dapat membuka sumbatan telinga dengan pengobatan rumahan. Jika memiliki penumpukan lilin telinga, pengeluaran lilin manual oleh dokter telinga, hidung, dan tenggorokan mungkin diperlukan. 

Dokter-dokter ini menggunakan alat khusus untuk mengeluarkan kotoran dari telinga. Apabila kasus yang dihadapi adalah neuroma akustik, yaitu pertumbuhan non-kanker, dokter mungkin akan menyarankan operasi jika tumornya besar atau mempengaruhi pendengaran Anda.

(mdk/amd)