8 Penyebab Mata Merah dan Cara Mengatasinya

Merdeka.com - Jika mata adalah cermin jiwa, mata merah adalah cermin kesehatan Anda, memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan mata Anda sendiri atau di bagian lain dari tubuh Anda.

Tetapi karena begitu banyak kondisi yang dapat menyebabkan salah satu atau kedua mata Anda memiliki warna kemerahan, tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang menyebabkan kemerahan dan apa yang harus Anda lakukan untuk mengatasinya.

"Biasanya mata menjadi merah karena pembuluh darah di permukaan mata melebar atau meradang," jelas Jessica Lee, MD, asisten profesor bedah vitreoretinal, departemen oftalmologi di Rumah Sakit Mata dan Telinga New York di Gunung Sinai dilansir dari Health. "Dan ada banyak alasan yang bisa terjadi."

Beberapa alasan ini sederhana dan mudah diatasi, sementara yang lain lebih serius; mata merah, meradang, dan/ atau gatal bisa menjadi tanda pertama dari suatu kondisi yang mungkin memiliki dampak nyata pada penglihatan Anda. Berikut 8 penyebab mata merah dan cara mengatasinya:

Alergi

Reaksi alergi tidak hanya dapat membuat mata Anda terasa buruk seperti gatal, lunak, dan berair, tetapi alergi juga memicu jenis bercak kemerahan, yang hanya akan menjadi lebih buruk jika Anda menggaruk mata.

"Reaksi alergi terjadi ketika sistem kekebalan alami tubuh bekerja terlalu keras atau memiliki respons berlebihan terhadap stimulus yang tidak berbahaya," kata Dr. Lee. Hampir semua hal dapat memicu reaksi, tetapi alergen yang paling umum adalah debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan deterjen.

Kemerahan akan mulai hilang begitu Anda tidak lagi terpapar dengan alergen, tetapi itu bisa memakan waktu cukup lama, tergantung pada tingkat keparahan alergi Anda.

Untuk mempercepat, percikkan mata Anda dengan air atau gunakan kompres dingin di atasnya. Obat tetes mata yang dijual bebas yang dirancang untuk melawan alergi dapat membantu, seperti halnya obat antihistamin. Cobalah untuk mencari tahu apa yang menyebabkan reaksi Anda dan hindari bersentuhan lagi, saran Dr. Lee.

Mata Merah Muda

Mata merah muda adalah istilah non-medis untuk konjungtivitis, infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau alergi yang membuat satu atau kedua mata berwarna merah cerah, bengkak, berkaca-kaca, dan gatal, kata Dr. Lee. 

Sayangnya, penyakit ini mudah menyebar, dan meskipun jarang menjadi serius, serangan konjungtivitis dapat membuat Anda tidak masuk kerja selama beberapa hari dan mengubah mata Anda menjadi kotoran yang kotor, merah muda, merah jambu.

www.allaboutvision.com

Kondisi ini tidak selalu memerlukan kunjungan dokter; menerapkan kompres dingin dapat membantu meringankan kemerahan dan membuat mata Anda merasa lebih baik. Tetapi jika Anda tidak yakin apakah yang Anda miliki adalah konjungtivitis, atau infeksi tidak hilang dalam beberapa hari, periksa dengan dokter mata Anda.

Jenis yang Anda miliki akan menentukan bagaimana dan apakah dokter Anda dapat mengobatinya misalnya, jika bakteri, obat tetes mata antibiotik dapat membantu.

Jika Anda memiliki konjungtivitis virus atau bakteri, praktikkan kebersihan tangan yang baik agar tidak menyebar ke orang lain di rumah Anda. Berbagi handuk atau makeup, atau hanya menyentuh mata Anda dan kemudian melakukan kontak dengan orang lain, dapat mengirimkannya.

Terlalu Banyak Mengonsumsi Alkohol

Jika Anda pernah minum terlalu banyak dan memperhatikan pada waktu atau hari berikutnya bahwa mata Anda muncul urat laba-laba merah terang di dalamnya, maka Anda telah mengalami efek alkohol pada mata.

Inilah yang terjadi: Alkohol menyebabkan pembuluh darah kecil di mata membesar sehingga lebih banyak darah mengalir ke sana. Semakin banyak Anda minum, semakin terlihat dan merah mata Anda, kata Dr. Lee.

Obat tetes mata yang dijual bebas dapat membantu mengurangi kemerahan, dan ketika alkohol meninggalkan sistem Anda beberapa jam setelah pesta minum, pembuluh darah akan kembali normal.

Terlalu Sedikit Tidur

Salah satu penyebab mata merah adalah kurang tidur. Mata yang lelah cenderung menjadi mata merah. Itu karena kurang tidur dapat mengurangi jumlah oksigen yang mencapai mata Anda, yang pada gilirannya menyebabkan pembuluh darah di dalamnya melebar dan tampak merah.

Faktor lain yang menyebabkan kemerahan juga ikut berperan. "Jika mata Anda tetap terbuka untuk waktu yang lama karena kurang tidur, itu mencegah kornea (permukaan mata Anda) terlumasi dengan baik, dan ini dapat menyebabkan kekeringan dan kemerahan," kata Dr. Lee. 

"Cara terbaik untuk menenangkan mereka adalah tidur lebih banyak, dan menggunakan air mata buatan dan kompres dingin untuk meredakan ketidaknyamanan."

Tembel

Tembel adalah benjolan merah kecil yang terbentuk di kelopak mata atau tepi bawah mata setelah kelenjar minyak tersumbat. Anda bisa memiliki satu atau beberapa, dan masing-masing akan menyerupai jerawat atau bisul. Salah satu tanda pertama adalah kemerahan, disertai pembengkakan dan sensitivitas. Mereka disebabkan oleh bakteri dan hampir semua orang akan memilikinya pada suatu titik.

Untungnya bungkusan tidak mempengaruhi penglihatan Anda. Tapi itu tidak terlalu cantik, dan menyingkirkannya biasanya melibatkan menunggu dan membiarkannya hilang sendiri dalam beberapa hari. 

Seperti halnya jerawat, menyentuhnya bisa membuatnya lebih buruk. Dan tentu saja, jangan mencoba meletuskannya; itu juga dapat memperburuk infeksi. Jika Anda sering mendapatkan styes, temui dokter mata Anda, yang mungkin meresepkan salep antibiotik.

Iritasi Lensa Kontak

Lensa kontak dapat mencegah oksigen yang cukup untuk mencapai mata Anda, membuat Anda menderita mata merah dan teriritasi, kata Dr. Lee. "Jika lensa dipakai terlalu lama atau dipakai saat tidur, mereka dapat menyebabkan kemerahan, infeksi, dan dalam situasi terburuk borok kornea."

liputan6.com ©2020 Merdeka.com

Hindari masalah ini dengan mengikuti petunjuk perawatan lensa dengan cermat, membersihkannya dengan benar, mempraktikkan kebersihan lensa kontak yang baik, dan mengeluarkannya sebelum Anda tertidur. Sementara itu, obat tetes mata dapat meringankan kemerahan dan menenangkan iritas

Pendarahan Subkonjungtiva

Pendarahan subconjunctival terjadi ketika pembuluh darah tepat di bawah permukaan mata pecah, dan darah terperangkap dan membentuk bercak merah terang di bagian putih mata Anda.

Ini adalah cedera umum dan meskipun perdarahan tampak serius, kemungkinan tidak akan mempengaruhi penglihatan atau menyebabkan rasa sakit, keputihan, atau pembengkakan.

Pendarahan subconjuctival dapat terjadi ketika Anda memaksakan diri, katakan di gym atau dengan mengangkat sesuatu yang berat, atau bahkan dengan bersin atau batuk yang kuat. Bahkan muntah bisa memicu pendarahan, seperti trauma langsung ke mata Anda. Tambalan merah biasanya memudar selama beberapa minggu.

Glaukoma

Penyebab mata merah yang terakhir adalah glaukoma. Glaukoma sebenarnya adalah serangkaian penyakit yang merusak saraf optik (saraf yang menghubungkan retina mata ke otak), seringkali ketika terlalu banyak tekanan diberikan pada mata karena penumpukan cairan. 

Salah satu tanda pertama dari satu jenis glaukoma, yang disebut glaukoma sudut tertutup akut, adalah kemerahan, menurut Mayo Clinic. Tanda-tanda lain termasuk penglihatan kabur, melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu, dan rasa sakit di mata.

Glaukoma berpotensi menyebabkan kebutaan, jadi penting untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis mata untuk pemeriksaan penuh jika Anda curiga Anda mengalaminya.

Biasanya glaukoma berkembang perlahan, tetapi jika masalah kemerahan dan penglihatan muncul tiba-tiba, dan Anda juga mengalami sakit kepala dan/ atau mual, itu mungkin menjadi darurat medis.

Meskipun glaukoma lebih umum di antara orang dewasa yang lebih tua, siapa pun dari segala usia dapat mengembangkan salah satu jenis penyakit. Mendapatkan perawatan mata secara teratur dapat mendeteksinya sejak dini dan memperlambat kehilangan penglihatan dengan bantuan obat-obatan.