7 Penyebab Leher Hitam yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Gejala Diabetes

Merdeka.com - Kulit di leher rentan terhadap penggelapan, baik karena hormon, paparan sinar matahari, atau kondisi terkait kulit lainnya. Seseorang yang lehernya menjadi gelap atau menghitam mungkin juga melihat perubahan pada tekstur kulitnya, seperti penebalan atau terasa lebih lembut daripada kulit di sekitarnya.

Leher hitam, juga dikenal sebagai leher gelap atau acanthosis nigricans, adalah suatu kondisi di mana kulit di sekitar leher Anda terasa lebih gelap daripada kulit di sekitarnya.

Paling sering, acanthosis nigricans mempengaruhi leher, selangkangan, dan ketiak. Area gelap biasanya berubah menjadi seperti beludru dan bisa menjadi menebal. Mungkin juga muncul di lipatan tubuh seperti buku - buku jari, lutut, dan siku.

Sementara beberapa orang mungkin berasumsi bahwa leher hitam terjadi karena kurangnya kebersihan atau gesekan berulang karena kalung, ini tidak benar. Pada kenyataannya, leher yang gelap adalah tanda terlalu banyak insulin dalam darah Anda.

Jika Anda melihat gejala apa pun, penting untuk menguji gula darah Anda dan segera mencari saran ahli diabetes.

Berikut merdeka.com merangkum sederet penyebab leher hitam beserta cara mengatasinya:

Akantosis nigrikans

Penyebab leher hitam yang pertama yaitu karena akantosisi nigricans. Akantosis nigrikans dapat menyebabkan kulit gelap dan tebal di leher. Kulit mungkin memiliki tekstur yang mirip dengan beludru.

Kondisi ini bisa muncul secara tiba-tiba, tetapi tidak menular dan juga tidak membahayakan kesehatan seseorang. Orang yang mengalami obesitas dan mereka yang menderita diabetes memiliki risiko lebih besar terkena kondisi tersebut.

Dalam kasus yang jarang terjadi, acanthosis nigricans dapat mengindikasikan kondisi medis mendasar yang lebih serius, seperti kanker perut atau hati.

Dermatitis neglecta

Penyebab leher hitam selanjutnya yaitu dermatitis neglecta. Dermatitis neglecta adalah kondisi kulit yang terjadi ketika seseorang memiliki penumpukan sel kulit mati, minyak, keringat, dan bakteri pada kulitnya. Penumpukan puing-puing menyebabkan perubahan warna dan plak kulit.

Leher adalah tempat umum untuk berkembangnya dermatitis neglecta ini, seringkali karena pembersihan yang tidak memadai dengan sabun, air, dan gesekan untuk menghilangkan sel-sel kulit berlebih.

Diskeratosis congenita

Juga dikenal sebagai sindrom Zinsser-Engman-Cole, dyskeratosis congenita menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit leher. Leher mungkin terlihat kotor.

Selain bercak hitam di leher, kondisi ini juga dapat menyebabkan bercak putih di dalam mulut, kuku yang menonjol, dan bulu mata yang jarang.

Eritema dyschromicum perstans

Eritema dyschromicum perstans, atau dermatosis ashy, menyebabkan bercak-bercak berwarna abu-abu, biru tua, atau hitam pada kulit di leher dan lengan atas. Tambalan terkadang bisa muncul di batang tubuh.

Kondisi ini jinak dan tidak menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya.

Kadar insulin darah tinggi

Ketika seseorang memiliki kadar insulin yang tinggi secara kronis, mereka dapat mengalami area hiperpigmentasi di leher, terutama di bagian belakang leher. Kejadian ini umum terjadi pada wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Penyebab leher hitam ini akhirnya bisa menjadi awal tanda-tanda diabetes bagi seseorang.

Lichen planus pigmentosus (LPP)

LPP adalah kondisi peradangan yang menyebabkan jaringan parut berkembang di area tubuh. Gejalanya meliputi bercak abu-abu-coklat hingga hitam di wajah dan leher. Bercak tidak gatal.

Tinea versikolor

Tinea versikolor adalah infeksi jamur Mallassezia furfur. Sementara jenis ragi ini secara alami ada di kulit, terlalu banyak atau pertumbuhan berlebih dapat menyebabkan bercak gelap di leher, punggung, dada, dan lengan.

Kulit mungkin tampak sangat gelap jika seseorang baru saja terkena sinar matahari. Bercak kulit juga bisa terasa gatal.

Bagaimana Mengobati Leher Hitam?

Kunci untuk menghilangkan dan mencegah leher hitam adalah dengan mengobati kondisi mendasar yang menyebabkannya. Dalam beberapa kasus, Anda dapat sepenuhnya mengatasi perubahan warna setelah Anda mengelola kondisinya.

Jika pigmentasi disebabkan oleh obat, Anda dapat memperbaiki atau menghilangkannya saat Anda berhenti minum obat tertentu. Misalnya, ketika leher hitam disebabkan oleh resistensi insulin, Anda dapat mengatasinya dengan penurunan berat badan.

Kadang-kadang bahkan ketika Anda mengobati kondisi yang mendasarinya, Anda mungkin terus melihat perubahan warna jangka panjang atau permanen, yang tetap ada. Meskipun Anda tidak dapat menahan rasa malu, banyak alternatif dapat membantu mengubah kulit ke warna aslinya.

Anda dapat menggunakan obat yang mengandung tretinoin, asam laktat, atau asam glikolat untuk menghilangkan pigmentasi. Kombinasi obat-obatan, bersama dengan perawatan bekerja paling baik. Dokter kulit  akan dapat memandu ke pengobatan yang benar.

Chemical Peeling

Pengelupasan kimia membantu mengelupas kulit mati untuk mengungkap kulit yang lebih segar dan lebih baru. Meskipun dianggap kosmetik, ini adalah perawatan medis yang efektif, terutama jika  ingin menghilangkan kulit yang gelap.

Dokter kulit berpengalaman akan membantu  memilih kulit yang tepat untuk mencapai hasil yang diinginkan tanpa risiko. Hasilnya membutuhkan waktu mulai dari delapan minggu atau lebih untuk terlihat, jadi Anda harus bersabar.

Mikrodermabrasi

Mereka yang ingin memperbaiki penampilan kulit berpigmen dapat beralih ke mikrodermabrasi. Ini adalah perawatan pengelupasan kulit non-invasif tanpa rasa sakit yang dilakukan oleh seorang profesional terlatih yang meremajakan dan memperbaiki permukaan kulit.

Anda perlu mengulangi prosedur ini setiap dua hingga empat minggu atau seperti yang disarankan oleh dokter kulit Anda untuk hasil yang lebih baik.

Laser

Perawatan laser menggunakan sinar cahaya yang ditargetkan untuk mengurangi hiperpigmentasi. Sel-sel kulit baru yang terbentuk memberikan permukaan kulit yang lebih kencang dan tampak lebih muda. 

Jika Anda berencana untuk menjalani perawatan laser, dokter kulit dapat memandu Anda dengan benar.

Krim Dan Salep

Salah satu pilihan pengobatan lini pertama untuk leher hitam adalah retinoid topikal. Perawatan pencerah lainnya bekerja dengan baik untuk kulit di sekitar daerah leher, membuatnya lebih mudah untuk menembus kulit. Carilah produk yang mengandung asam alfa-hidroksi atau AHA seperti asam glikolat dan laktat, antioksidan, dan Vitamin C.

Pengobatan Rumahan

A. Cuka Sari Apel Untuk Leher Hitam

Cuka sari apel membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit. Kehadiran asam malat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, memberikan kulit Anda cahaya alami.

Oleskan kombinasi empat sendok makan air dan dua sendok makan cuka sari apel dengan bola kapas di leher Anda. Biarkan selama sepuluh menit sebelum membilasnya dengan air. Untuk hasil terbaik, lakukan ini setiap hari.

B. Soda Kue Untuk Leher Hitam

Soda kue sangat baik untuk mengangkat sel kulit mati, menghilangkan kotoran, dan menutrisi kulit dari dalam. Campurkan sedikit air dan dua hingga tiga sendok makan soda kue untuk membentuk pasta yang halus. Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama beberapa menit. Setelah kering, gunakan jari basah untuk menggosoknya dan kemudian bilas dengan air.

Anda dapat mengulangi ini setiap hari untuk melihat hasil yang diinginkan. Seperti dengan metode cuka sari apel, Anda perlu melembabkan secara menyeluruh setelah menggunakan soda kue.

C. Jus Kentang Untuk Leher Hitam

Kentang memiliki kualitas yang dikenal dapat mencerahkan kulit secara signifikan. Ini juga membantu menghilangkan noda hitam dan meratakan warna kulit Anda.

Parut satu kentang kecil dan peras jusnya. Oleskan campuran ini ke area yang terkena. Biarkan hingga benar-benar kering, dan setelah kering, bilas dengan air. Ulangi ini sekali atau dua kali sehari.

D. Minyak Almond Untuk Leher Hitam

Minyak almond kaya akan Vitamin E, yang membantu meremajakan dan menghaluskan kulit sekaligus memperbaiki coraknya.

Untuk mengurangi pigmentasi, yang harus Anda lakukan adalah mencampur minyak almond dengan minyak pohon teh atau minyak kelapa dan pijat ke daerah yang terkena selama sekitar 10-15 menit. Lakukan ini secara teratur untuk melihat hasilnya.

Tips Pencegahan

Jika leher hitam terkait dengan obesitas, penurunan berat badan akan menjadi bagian penting dari pencegahan. Inilah yang dapat dilakukan:

Ganti karbohidrat olahan dengan makanan gandum utuh

Konsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran segar

Kurangi ngemil makanan dengan lemak jenuh tinggi seperti samosa, kue kering, keripik, dan biskuit

Minum susu rendah lemak atau susu skim daripada susu murni. Demikian pula, roti gandum bukan roti susu

Mengkonsumsi makanan rendah lemak

Minum banyak air

(mdk/amd)