Merdeka > Sehat

Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini

Kamis, 23 Juni 2016 13:10 Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum
Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini Ilustrasi apel hijau. Shutterstock/marla dawn studio

Merdeka.com - Sinusitis merupakan salah satu gangguan pernapasan yang menyebabkan peradangan. Umumnya sinusitis berisi udara yang terjebak oleh cairan. Akibatnya kuman dan mikroorganisme berkembang biak dan menghasilkan infeksi di dalamnya.

Saat serangan sinus terjadi biasanya seseorang merasa nyeri di sekitar mata dan dahi. Kadang rasa sakitnya merembet hingga ke wajah dan membuat pusing.

Para ahli kesehatan sendiri menyarankan agar penderita sinus mengurangi konsumsi makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula atau susu. Selain itu, kamu juga disarankan untuk banyak minum jus yang terbuat dari campuran jahe, apel hijau, jeruk, serta wortel. Disarankan agar kamu minum jus ini dua kali dalam sehari setiap bangun dan sebelum tidur.

"Jahe tinggi akan zat anti inflamasi di dalamnya sehingga bisa menghentikan peradangan yang terjadi karena infeksi sinus. Sementara apel hijau, jeruk, dan wortel mengandung zat antioksidan yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kamu bisa kuat menghadapi serangan sinus," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini.

Baca juga:
Ingin ingatan lebih tajam? Rajinlah makan blueberry
Asamnya jeruk nipis berikan 5 manfaat sehat menakjubkan ini

8 Alasan untuk makan buah dengan kulitnya, apakah itu?

10 Bahan tak terduga ini ternyata berkhasiat untuk kecantikan
10 Bahan tak terduga ini ternyata berkhasiat untuk kecantikan
Makan buah bisa bikin gemuk? Ini buktinya
Makan buah bisa bikin gemuk? Ini buktinya
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Kesehatan
  3. Makanan Sehat
  4. Manfaat Buah
  5. Kesehatan Pernapasan
  6. Tips Sehat
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Kisah Lucu di Tengah Mencekamnya Perang: Beli Ayam Ditukar Granat
image

Benda Sihir Romawi Kuno Ditemukan, Terbuat dari Logam dan Bentuknya Unik
image

Lee Ji Young, Guru Paling Kaya di Korea Selatan
image

Merasa Kebal Peluru, Perang Bawa Golok Lebih Berani Daripada Bawa Senjata Api

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi